Sportfüggő az a személy, aki hajlandó ártani az egészségének azért, hogy megkapja? a fizikai aktivitás.

sport

Bármilyen furcsán hangzik, a sport függősége van. Vannak olyan orvosok, akik vérző sarkú embereket láttak az irodájukban járni. De mi a sportfüggő? Olyan személy, aki hajlandó kockáztatni egészségének károsodását a fizikai aktivitás "adagjának" megszerzése érdekében.

Bár ritka betegség, nagyon súlyos. Általában maratonistáknál és triatlonistáknál fordul elő, de olyan embereknél is, akik rendszeresen járnak az edzőterembe súlyokat emelni és gépekkel edzeni. Nem örömükben sportolnak, vagy nem élvezik, hanem reagálnak a függőségre. Általában úgy gondolják, hogy rosszul fognak járni, ha nem. A kontroll elvesztése éppen a függőség egyik tünete.

A sportfüggőség által érintettek gyakran elveszítik társadalmi körüket és munkahelyüket, mert csak a sportolás érdekli őket. Amikor nem tudják gyakorolni, absztinenciát éreznek, vagyis ingerlékenyek, alvászavarosak vagy depressziós állapotok vannak. Szélsőséges esetekben a házasságok felbomlanak és a barátok elvesznek.

Néha az emberek súlyos válság, például egy családtag halála után fordulnak a sporthoz, és ami pozitív szokásként kezdődik, függőséggel végződik. A függőség általában alacsony önértékelésű embereket és perfekcionistákat érint. Mindazonáltal, aki sportol, a függőség alacsony részt érint: kevesebb, mint egy százalékot.

A legszélsőségesebb eseteket tekintik elsődleges függőségeknek. A gyakoribb másodlagos függőségek esetén egy másik alapbetegség következményei, amelyek általában a test téves felfogásával és különösen olyan étkezési rendellenességekkel kapcsolatosak, mint az étvágytalanság és a bulimia. Ezekben az esetekben az emberek kalóriát égetnek és fogynak.

A németországi Freiburgi Egyetemi Klinika Pszichoszomatikus Orvostudományi és Pszichoterápiás Klinikája az év elején tanulmányt indított az étkezési rendellenességben szenvedők ambuláns sportterápiájáról, hogy segítsen visszanyerni az egészséges kapcsolatot a sporttal. "Az ötlet az, hogy a betegek jobban megismerjék testüket és annak határait, és újra társítsák a sportot a szórakozáshoz és a jó közérzethez" - magyarázza Almut Zeeck professzor. Végül is a sport egészséges dolog. "Még számos olyan szempontra is jótékony hatással van, amelyet az étkezési rendellenességek károsítanak", például a test érzékelésére és az önértékelésre - teszi hozzá.

A szakemberek azt tanácsolják, hogy ha valakinek sportfüggősége támad, akkor mielőbb kezdje el a terápiát, hogy a sport ne legyen többé az élet központja.