Lekérdezés Online és személyes hipnózis, hagyományos és eriksoni klinika (generatív transz). A kapcsolat a kreatív tudattal. Josep Guasch, pszichoterapeuta, edző, online és személyes tanácsadás a coachingról és a pszichoterápiáról (NLP, hipnózis, Gestalt-terápia, tranzakciós elemzés, belső gyermek) Sabadellben és Terrassa-ban.

A hipnózis Ez nem valami furcsa vagy kivételes, emlékezz egy pillanatra:

Csodálkozott-e már valahol, és nem emlékszik az utazásra?.

Természetesen igen, ez a hipnózis előzménye, ami sokkal természetesebb, mint gondolnánk. Milton Erickson ezt az állapotot transzállapotnak nevezte. Amiben rendkívüli lehetőségek rejlenek, az a hipnózis használata a kreativitás, az inspiráció és a gyógyítás forrásaként. Végül hídként a kreatív tudattalan felé.

HIPNÓZIS MEGHATÁROZÁSA

hipnózis

A relaxáció fontossága a hipnózis gyakorlása szempontjából.

Gyors módon meghatározhatjuk állapotának kikapcsolódás mély. Az álmokhoz hasonló bizonyos passzivitás és tehetetlenség kíséri, bár eltérő jellemzőkkel. Az egyik az, hogy nem kell elveszítenie az eszméletét.

Ez az internalizáció sajátos állapota, és bár nem mindig, a külső ingerektől való leválasztás. Egyéb jellemzők, például enyhe végtagmerevség (katalepszia), csökkent pulzus, vérnyomás stb. az elmélyülés mértéke fogja meghatározni.

AUTOHIPNÓZIS .

«Minden hipnózis az autohipnózis«Ez egy általános megállapítás terápiás körökben. Vagyis az ügyfél akaratának segítsége nélkül egyszerűen nem működik.

Terápiás gyakorlatom során arra törekszem, hogy az ügyfél ne csak legyőzze a kihívást, amelyért jön, hanem megtanulja kezelni a autohipnózis a mindennapi életed javára és a sajátosságok figyelembevételére. Nos, ezt is fontos jelezni minden ember számára különféle munkamódszerek és beiktatás létezik. Így megtanul kapcsolódni a kreatív tudattalanhoz, és teljes potenciálját működőképessé tenni.

Pihenés és hipnózis

A munkamenet közvetlen előnye, hogy elmélyülünk a állapotban kikapcsolódás és pihenjen magának.

Ebben az állapotban az agyi aktivitást az úgynevezett hullámok túlsúlya jellemzi alfa Y theta. Ezek a frekvenciák jellemzőek a relaxáció, az internalizáció és az alvás állapotára.

A legfontosabb, hogy ezekben az államokban hozzáférjünk a tudatalatti személyes. És ezzel a megélt tapasztalatok, nehézségek és a rendelkezésre álló források teljes nyilvántartásával.

A tudatos elme az agy térfogatának körülbelül 12% -át foglalja el, a fennmaradó 88% -ot a tudatalatti irányítja. Ez már képet ad számunkra a beavatkozás ezen modalitásának fontosságáról, amely közvetlenül hozzáfér a tudatalatti lehetőségeihez.

JAVASLAT ÉS HIPNOSZTIKA

Hipnózis és javaslat

A tudatalatti feltárása során fontos nyomokat találunk, amelyek tisztázzák a módosítandó viselkedés vagy hozzáállás okait. Mindig tiszteletben tartva minden ember egyéniségét.

Éppen ezért a javaslatoknak nem egységesnek kell lenniük, hanem bizonyos minőségi előírásokhoz kell igazodniuk (például, hogy többek között pozitív, érzékszervi és specifikus nyelven fogalmazódjanak meg). Hasonlóképpen figyelembe kell venniük az ügyfél verbális és belső hozzáállási mintáit is.

A gyenge minőségű javaslatok, amelyek nem alkalmazkodnak a klienshez, vagy amelyek közvetlenül ütköznek a kialakult belső dinamikával és hosszú ideig, keveset szolgálnak, ha nem is hiába. Ezért előnyösebb elkerülni az általánosított kézikönyveket és javaslatokat.

Edzés és hipnózis

A coachingban vagy a cselekvést megakadályozó akadályok leküzdésére használják, vagy a bizalom és a már megvalósított eredmények megerősítésére. Bármely folyamatban alkalmazható. Mellékelek egy linket egy másik oldalra, ahol a Coaching.

Tehát erőforrásként az Ericksonian hipnózis megkönnyíti ezt a kapcsolatot a kreatív tudattalannal.

HIPNOSZTIKA ÉS SZEMÉLYI KIVÁLÓSÁG

Hivatása lévén coaching hogy a személyes kiválóság felé haladunk, a hipnózis minden folyamatban segíthet megtalálni a rejtett tehetségeket, elmaradottakat vagy akár elérhetőségünkön belüli lehetőségeket, amelyek elkerülik figyelmünket. Az egyik legigényesebb készség a nyilvános beszédtől vagy a glosofóbiától való félelem leküzdése .

A vonzás és a hipnózis törvénye

Anélkül, hogy belépnénk (mellette vagy ellene) az energiával kapcsolatos szempontokba, amelyek támogatják a A vonzás törvénye, nyilvánvaló, hogy hova tesszük a Figyelem, összpontosítjuk képességeinket. A hipnózis nagyobb következetességgel, pontossággal és motivációval segíti a figyelem összpontosítását. Viszont segít megjeleníteni a kreativitást és a kapcsolatot a kreatív tudattal.

Pszichoterápia és hipnózis

Magad legjobb változata

A terápiás hipnózis tanulmányozásával és kísérletezésével kezdte útját hisztéria. Ezért a pszichoterápiával való affinitása hosszú ideje fennáll. Jelenleg ez a kapcsolat továbbra is megerősödik és javul, beleértve alkalmazását olyan pszichoszomatikus folyamatokban is, mint pl fibromyalgia.

A beavatkozás területe nagyon tág, magában foglalja a teljes spektrumot pszichoterápia . Néhány lehetőség, amelyekre különösen hatékony volt:

ÖNBECSÜLÉS

Az első feladat a önbecsülés az a elfogadás és a egyeztetés az ember önmagával, hogy onnan megtalálja saját személyes fejlődésének útját.

A hipnózis különösen hasznos a felismeréshez pozitív szándékok minden hatástalannak tűnő viselkedés mögött. Másodszor, irányítsa át egy kreatívabb kifejezés felé.

Tehát ez a hipnózis további fejlődése a generatív transz modellen. Ismerje fel a gyógyításban részt vevő összes felet. Az, hogy elutasítjuk azt, ami minket zavar, önmagunkat is elutasítja.

Elvileg elutasított részeink elfogadása nem azt jelenti, hogy engedünk impulzusaiknak. De ne temessék el és ne felejtsék el őket, mert soha nem felejtjük el őket (még akkor sem, ha észre sem vesszük).

Ennek a látszólagos paradoxonnak a megoldása a kreatív tudattalanban található.

SZORONGÁSI ZAVAR

A félelem az alapvető érzelem, amely a szorongás. Bár bizonyos helyzetekkel bizonyos fokú szorongás szükséges, krónikussá válása esetén káros. Fontos megjegyezni, hogy hónapokig vagy évekig tartó tartós stresszhelyzetek szorongásos rendellenességet okozhatnak.

A hipnózis segít megtalálni a kreatív módszereket az összes fenyegető helyzet kezelésére, amelyekkel a mai társadalom szembesül. A szorongási zavar már krónizált.

HIPNÓZIS A Dohányzás leállításához

A dohányzó ez az egyik nagy baj, amely társadalmunkat sújtja.

A hipnózis kiegészítő lehet a folyamatban leszokni a dohányzásról , vagy központi terápia. Ideális a motiváció és a akaraterő. Ugyanígy megkönnyíti az absztinencia első napjaiban általában megjelenő szorongás kezelését.

HIPNÓZIS A FOGYÁSHOZ

Hipnózis a sújt veszteni A közelmúltban vált népszerűvé, mert hatékony stratégiák előmozdításának képességével ötvözi azokat az eszközöket, amelyek nagyon hatékonyan kivizsgálják (szinte mindig érzelmi jellegű) okokat zabálás vagy rendetlen módon.

FOBIAS

Gyakran (bár nem mindig szükséges) a fóbiák kezelése megköveteli a kezdeti gyakorlatot regresszív terápia hogy visszatérjek az első nehéz élmény pillanatához. Később a fóbiát okozó inger jelentésének belső átkódolásán dolgozunk, amely elveszíti fenyegető elfogultságát.

Eddig a hipnózis hatásmezőjének egy kis bemutatása.

Befejezésül csak tegyem láthatóvá helyzetemet e csodálatos terápiás eszköz előtt. Nem úgy, mint egyesek látványos és kínos műsorok formájában. De a kreatív tudattal való érintkezés eszközeként a kreativitás, az inspiráció és a gyógyítás érdekében.

A blogon folytatom a kapcsolódó cikkeket. Addig is üdvözlettel.

Javítani akarja életminőségét és közérzetét
Szeretné a kreatív tudattalan együttműködésével megtenni?
Kattintson a képre, és ingyenesen és kötelezettség nélkül tájékoztatlak!

www.josepguasch.com

Érdekli egy személyre szabott program a coaching nekem pszichoterápia ? Forduljon hozzám kötelezettség nélkül!:

- Telefon: 615.56.45.37 - Levél: [email protected]

Ha szeretné, kényelmesen megkaphatja a Hírlevelemet az összes blogcikkvel együtt. Hírek, tevékenységek, promóciók, valamint érdekes és gyakorlati információk:

Ah! és ha tetszett, és van kedve, meghívom Önt, hogy ossza meg a cikket. A következő összefoglalóban kommentelje és/vagy értékelje csillagokkal.

Online és személyes hipnózis, híd a kreatív tudattalan felé. Josep Guasch, edző, pszichoterapeuta, on-line és személyes pszichoterápiás látogatások és coaching (Szorongás, támogatás és stratégiák a fogyáshoz, a dohányzás abbahagyásához, önértékelés, függőségek stb.). Sabadellben és Terrassában