A színésznő gyors fogyása a kritika hullámát váltotta ki a közösségi médiában

olivia

Amikor arra kerül sor előkészíteni egy karaktert, Bármelyik színész tudja, hogy a legjobbat kell nyújtania; És ha rekordidő alatt kell fogynia, akkor ennyi. Most, amikor az ötlet az, hogy formába lendüljünk egy akciófilm főszereplésével és nagyon rövid idő alatt hat kilót veszítesz anélkül, hogy észrevennéd, akkor a történet megváltozik.

Olivia munn bevallotta, hogy ez történt vele az új film forgatásának előkészítése során X-Men és megtette ezt az észak-amerikai kiadás júniusi számának oldalain Nők egészsége. "Amikor elkezdtem az X-Men-et használni, voltam személyi edző gyakorlatok előkészítése és elvégzése és megpróbálok valamilyen módon egészségesen táplálkozni "- árulta el Munn." Az volt a szándékom, hogy a lehető legegészségesebb és fittebb legyek, de csak magamnak. Minden nap elkezdtem edzeni, aztán én is A 20% és 80% szabály betartásával kezdtem enni, amely szerint 80-nak gyümölcsből és zöldségből kell állnia, 20-ban pedig bármi, amit csak akar ".

Ezek a százalékok ismerősnek tűnnek számodra? Igen, ugyanazok a kormányzók a szigorú étrend, amelyet Gisele Bündchen és férje, Tom Brady követett, és amely szerint magánszakácsuk (Allen Campbell) elkészíti a család napi étlapjait. Olivia Munn bevallotta, hogy a 20% -os és a 80% -os szabályt követve nagyon rövid idő alatt csaknem hat kilót fogyott, és azóta olyan erősnek érzi magát fizikailag, hogy úgy döntött, nem adja fel. "Az a tény, hogy az X-Men forgatása óta továbbra is organikusan ettem, köze van ehhez Azóta nagyon egészségesnek, tisztának és fittnek érzem magam. Nagyon fontos volt számomra, hogy tudtam, hogy csak biotáplálékot adsz a testednek. ".