Az amerikai egy héten át böjtölt vízzel, kávé és fehérje keverékével.

kávédiéta

Phil Mickelson 15 kilót fogyott, miután egy hétig böjtölt kávéval és vízzel (Fotó: REUTERS/Jason Cairnduff)

A határhelyzetek drasztikus változásokat igényelnek. Phil Mickelson, aki gyenge eredményeket halmozott fel az elmúlt évben, úgy döntött, hogy javítja fizikai formáját a csütörtökön kezdődő British Openen.

"Nem tettem közzé semmit a közösségi hálózatokon, mert nem éreztem jól magam És ahogy játszott Nem akartam nyilvánosság előtt lenni "- magyarázta a 49 éves golfozó a Twitteren.

Mickelson, a öt szak, karrierje nagy visszaesésen megy keresztül. A legutóbbi 12 tornán, amelyet játszott, hat vágást nem sikerült legyőznie, és a Masters kivételével (tizennyolcadik) nem lépte át a 37. pozíciót.

A taxi nemkívánatos színei, amelyben Daniel Angelici megérkezett a TAS közönségéhez

Szemben a British Open amely július 18-án, csütörtökön kezdődik Észak-Írországban, Mickelson szigorú étrenden esett át, hogy megfordítsa a negatív helyzetet, amelyben találja magát.

"Az elmúlt tíz napban megtörtént az úgynevezett hard reset, hogy megváltoztassam magam, és megpróbálom jobban csinálni a dolgokat" - magyarázta közösségi oldalán a balkezes. És így folytatta: "Elvesztettem hét kiló. Hat napig böjtöltem vízalapú és a kávé különleges keveréke. Nem tudom, hogy ez segít-e a jobb játékban, de hajlandó vagyok megtenni mindent, ami a felépüléshez szükséges. ".

River-Gimnasia de Mendoza, az Argentin Kupa számára: menetrend, alakulatok és élő közvetítés

A csoda diéta életbe lépett, amikor Mickelson elejtette 10 nap alatt 94 és 87 kiló között, szerint maga biztosítja. Ezt az időszakot követően ismét szilárd ételt vezetett be mindennapjaiba, bár csak zöldségeket, gyümölcsöket, dióféléket és magokat fogyasztott.

Dave Phillips, a diéta- és kávészakértő megalkotója elmagyarázta, miből áll a turmix: "Töltse meg a poharat a tetejéig Yirgacheffe etióp kávéval, amely az afrikai ország délkeleti részén található régió, sokak szerint a kávé szülőhelye, és adjon hozzá meleg 200 fokos vizet. Ötször-hatszor keverje meg, várjon három percet. Phil önti egy edénybe, és mandulatejet, csipet fahéjat, néhány Yirgacheffe kakaóbabot és kevés MCT olajat ad hozzá. Az egészet keverővel keverjük. habzóig, és voila ".