Tartalomjegyzék

hogyan

A a narancsbőr nagyon gyakori kozmetikai probléma a nőknél.

Ezt nem jellemzik betegségként, mivel természetes módon kezelik, amelyben a zsír a testben tárolódik.

Megjelenése esztétikai aggályok tárgya, fizikai megjelenéssel kapcsolatos érzelmi kellemetlenségeket okozhat. Ennek leküzdésére számos módszer létezik, például:

  • A elektrostimuláció
  • A masszázsok
  • Nyirokelvezetés
  • Tornatermi gyakorlatok ...

Miért jelenik meg a narancsbőr?

A cellulitis olyan rendellenesség, amely a hipodermist érinti, túlnyomórészt zsíros jellegű szövet a dermis alatt. A zsírszövet mikrocirkulációjának degenerációja és a legfontosabb metabolikus funkciók következményes megváltozása okozza.

A narancsbőr szót nagyon különböző jelentéssel használják:

A-tól tudományos szempontból, szilárd szövetek gyulladása csíra hatására.

Mindazonáltal, köznyelven, ez a kifejezés azt a felesleges zsírpárnát jelöli, amely a test egyes területein lerakódik, leggyakrabban a comb vagy a fenék külső oldalán, de néha a karokon is.

A cellulit nagyon gyakori probléma és általában a pubertás után jelenik meg, a hangsúly és a fellángolások a terhesség és a menopauza alatt jelentkeznek.

Hogyan alakul ki a narancsbőr?

A cellulit felhalmozódásának mechanizmusa meglehetősen bonyolult: a vénás kapillárisok áteresztőbbé válnak, vagyis több folyadékot veszítenek, ami interstitialis ödémát eredményez, amelyet a nyirokrendszer nem teljesen eliminált.

A környező kötőszövet megvastagszik és egyfajta rosthálózatot képez, amelyen belül néhány adipocita kapszulázva marad, amelyek nagyobbak lettek, mint mások; amikor utóbbiakat 30-100 közötti számokba csoportosítjuk, megjelennek az úgynevezett "csomók".

Idővel a területet duzzanat, viszketés és néha fájdalom érinti, ha összenyomódik.

Mi az elektrostimuláció?

A az elektrostimuláció olyan rendszer, amelyet az izmok kis elektromos kisülésekkel gyakorolnak.

Az elektrostimuláció célja az izmok stimulálása és javítja a vérrendszert. Ennek eredményeként az izmok nagyobb erőt és erőt kapnak.

Hogyan segíthet az elektrostimuláció a cellulit elleni küzdelemben?

Használni a elektrostimuláció esztétikai programokban a narancsbőr nyomainak kezelésére azon a feltételezésen alapul, hogy, amikor az elektródákat felviszik a bőrre, az áram a negatív pólusból a pozitív pólusba jut a zsírszöveten keresztül. Ily módon a bőrt elektromos mező befolyásolja.

Elektrostimulátorok gyártják az elektromos áram miatt a zsírpárnák megolvadnak.

Ezek az anyagok, amelyek felhalmozódnak az intersticiális terekben, visszanyerik a vizet, majd ürítik a nyirokkeringésből, hogy a vesék eltávolítsák őket.

A folyamatot megkönnyíti az áramlás által meghatározott érintett terület felmelegítése. Általában 10-15 percenként 50 percenként lehet jó eredményt elérni. A az elektrostimuláció nem tudja véglegesen gyógyítani a narancsbőrt mert ez a kötőszövet funkcionális változása.

Általában mindig tanácsos a kiegyensúlyozott étrenddel, az állandó fizikai aktivitással kombinálni és sok vizet inni a folyadékelvezetés megkönnyítése érdekében.

Elektrostimulációs masszázs: anti-cellulit vízelvezető hatás

A modellező masszázs jó kiegészítője a narancsbőr megszüntetésének mert javítja az érintett terület vér- és nyirokkeringését.

A masszázs a narancsbőr ellen gyorsan alkalmazva, mindig tiszteletben tartva a nyirokelvezetés irányát.

Ehhez a masszázshoz csúszó, dagasztó és súrlódási manővereket használhat, amelyek a felhalmozódott zsírra is hatnak, javítva az érintett terület megjelenését.

A narancsbőr kiküszöbölése érdekében ajánlatos más esztétikai kezelések, például pl nyirokelvezetés.

A nyirokelvezetés egy olyan terápiás masszázs, amely folyadékokat és méreganyagokat visz a testből a nyirokrendszer edényeibe, amelyek ezeket a folyadékokat összegyűjtik és a véráramba szűrik, majd a vizelettel eltávolítják.

Így a nyirokelvezetés megakadályozza cellulitis, eltávolítja a test duzzanatát és javítja a keringést. Meg lehet tenni manuálisan vagy készülékkel.

Izomfejlődés a narancshéj bőrének csökkentésére

A cellulit megszüntetésére vagy csökkentésére a szakemberek által leginkább ajánlott mechanizmusok egyike a fizikai gyakorlatok.

A gyakorlatok, ezen kívül javítja a cellulit megjelenését, szolgálnak növelje az izomtömeget ami természetesen javítja az inzulinérzékenységet és a vérkeringést a leginkább érintett területeken.

A súlygyakorlatok jelzik leginkább a cellulit megjelenésének csökkentését és javítását mert a zsírégetés mellett növelik az izomtömeget is.

Azokat az izmokat kell megdolgozni, amelyek a leginkább érzékenyek a megjelenésére cellulitis és megereszkedett.