befolyásolja

A menopauza az az idő a nő életében, amikor a menstruáció leáll. Azt gondolhatja, hogy ez valami lényegtelen, de, Megállt-e azon a véleményen, hogy a menopauza befolyásolja szívének egészségét?

Ezen a ponton a tested abbahagyja a változásokat a fontos hormonokban, mint például az ösztrogén és a progeszteron. Ezért hajlamosabb lesz a különféle betegségekre, és itt elmondjuk.

Figyeljen és ne hagyd, hogy ez a változás romboljon a közérzeteden.

Véráramlási problémák

Az ösztrogén csökkenése a menopauza után gyakran meghatározó tényező a szív egészségi problémáiban. Ez azért van, mert az ösztrogén fontos szerepet játszik a rugalmasságban az artériás falak belső arcának.

Az egyik funkciója a vér áramlását lehetővé tevő relaxáció és tágulás elősegítése.

Míg az ösztrogének sokféle előnyhöz juttatják a szervezetet, egyes orvosok ellenjavallják a menopauza utáni hormonterápiát.

Javasoljuk, hogy közvetlenül forduljon kardiológusához ha azt mondta neked, hogy létezik ez a probléma. A nőgyógyászával vagy az endokrinológussal együtt meg kell határoznia a megfelelő beállításokat.

Ezekre a biztonsági intézkedésekre akkor van szükség, ha bármilyen kockázata van vagy kórtörténetében szív- és érrendszeri betegségek vagy szélütés van.

A vércukorszint megváltozása

Az ösztrogén és a progeszteron szintjének változásai befolyásolják a sejtek inzulinra adott válaszát. Emiatt csökkenése vagy megváltozása a vércukorszint ingadozását okozhatja.

Ha soha nem volt cukorbetegsége, prediabétese vagy glükózproblémája fontos, hogy fenntartsa az alapvető irányítást. Ehhez elegendő a félévi orvosi felülvizsgálata.

Cukorbetegség esetén, fontos, hogy különös figyelmet fordítson a glükózszint változásaira. Kerülje a változtatásokat, ha változásokat észlel. Ehelyett kérdezze meg orvosát, mit kell tennie.

Ezekre az óvintézkedésekre azért van szükség, mert a menopauza egy másik módja az erek és a vér megváltoztatásával befolyásolja a szív egészségét. .

A leggyakoribb az, mind az artériák, mind a vénák, elveszít egy kis nyomást és elveszíti erejét és rugalmasságát. Mindez a vérnyomás emelkedéséhez vezethet.

Súlygyarapodás

A menopauza lelassítja az anyagcserét és hogy az étel emésztési képessége alacsonyabb. Ez a két tényező túlzott súlygyarapodást eredményez.

A túlsúlyos nőknél nagyobb a szívproblémák valószínűsége, a megnövekedett vérnyomástól a szívmegállásig.

A menopauza utáni szívegészségügyi kockázatok csökkentése érdekében ne felejtse el fenntartani a jó életmódot 35 éves kor után. Az alapok:

  • Egyél egészségesen és a lehető legtermészetesebben.
  • Igyon elegendő mennyiségű vizet a nap folyamán.
  • Féléves orvosi ellenőrzésen kell részt venni.
  • Minden nap végezzen 30 perc mozgást.

A koleszterinértékek jelentős ingadozása

A menopauza másik hatással van a szív egészségére, ha hajlamosabbá válik a vér koleszterinszintjének észrevehető ingadozásainak megtapasztalására.

Ez azért van, mert szintjei ösztrogén befolyásolják az LDL-koleszterinszintet, rossz koleszterin néven ismert.

Fontos, hogy a hormonjait mindig egyensúlyban tartsa. Ha még soha nem szánt időt egészségének ezen részének ellenőrzésére, kérje meg nőgyógyászát, hogy mondja el, melyik vérvizsgálatot kell elvégeznie.

A magas koleszterinszint elzárja az artériákat és a vénákat. Egyéb problémák között, ok nélküli zúzódások és akár szívrohamok is.

A pulzus változása

A menopauza másik hatása a szív egészségére a pulzusszám. Ez azért van, mert a vénákban bekövetkező hormonális változások által okozott elzáródások megváltoztatják a vérkeringést.

Ha már diagnosztizáltak más szívproblémákat, elengedhetetlen, hogy nagyobb figyelmet fordítson azokra a tünetekre, amelyeket az orvosa kért Önnek.

Mindenesetre, Fontos, hogy értesítse a kardiológust, ha észreveszi szokatlan szívdobogás és szédülés.

Folyamatos kommunikációt tartson orvosával

Sok nő problémamentesen átélheti a menopauzát. Azonban mindig jó ötlet legalább egyszer felkeresni a következő orvosokat. A legjobb esetben azt találják, hogy minden tökéletes, és nyugodt lehetsz.

Az első orvos, akit meg kell látogatnia, a nőgyógyász. Felülvizsgálja a menopauzában bekövetkező változásokat. Ha egészsége optimális állapotban van, akkor lehet, hogy csak Önnek kell látnia.

Is akkor keresse fel a kardiológust, ha nőgyógyásza észreveszi a koleszterinszint változását. Ha már korábban szívproblémái vannak, egyszerűen folytassa a rutinvizsgálatokat.