blog

Valamivel ezelőtt a sajtóban megjelent, hogy a spanyolok 80% -a meghaladta a vér kívánt koleszterinszintjét. Lehet, hogy valamikor elvégeztünk néhány tesztet, és a csillag megjelent a koleszterin eredményben. Bizonyára az orvos azt mondta nekünk, hogy ellenőrizni kell, vagy akár azt is, hogy a vizsgálatokat egy idő után meg kell ismételni, hogy lássuk, szükség van-e kezelésre. A tévében és a szupermarketben olyan termékeket látunk, amelyek hirdetik, hogy csökkentik a koleszterinszintet. De mi az a koleszterin, és miért érdemes megnézni? Miért van jó és rossz koleszterin? Mi emeli a koleszterint? Mit tehetek a koleszterinszint csökkentése érdekében? Mikor szükséges a kezelés? Ebben a cikkben megpróbálunk megválaszolni ezeket a kérdéseket, reméljük, hogy ez segít Önnek.

Ez a cikk számos termékre vonatkozik. Kattintson a lila szöveg és megnyílik egy új fül, amely információkat tartalmaz róluk.

A családomban magas a koleszterinszint ...
Vannak olyan családok, amelyekben magas a koleszterinszint. Ennek oka egy genetikai rendellenesség, amely növeli a koleszterinhez kötött LDL transzporter fehérjék vérszintjét. Családi hiperkoleszterinémia néven ismert, és 200-ból minden egynél jelentkezhet. Idővel több koleszterin halmozódik fel, mint kellene a vérben, ami olyan érelmeszesedési plakkokat termel, amelyek kardiovaszkuláris kockázatot generálhatnak, ezért fontos a koleszterinszint kezelésének és szabályozásának fontossága.
A vesebetegség, a májbetegség, a hypothyreosis vagy az epekő szintén hajlamos lehet a vér koleszterinszintjének emelkedésére 6 .
Ha ez a helyzet, évente egyszer végezzen vérvizsgálatot és tartsa be a megfelelő étrendet. A koleszterinszint emelkedésének esélye magasabb, ezért nagyobb a szív- és érrendszeri betegségek kockázata.


Ha a koleszterinszintje "a határértéknél van", ne hagyja figyelmen kívül. Ha az összes koleszterinszint 200-240 mg/dl vagy az LDL-koleszterin szint 100-160 mg/dl között van, akkor ellenőrizze étrendjét és kerülje az ülő mozgást. Az egészséges étrend kiegészítéseként és a fizikai aktivitás érdekében használhatjuk étrend-kiegészítők, amelyek segíthetnek a kissé megemelkedett koleszterinszint csökkentésében.
Számos természetes anyag képes szabályozni a lipid változásokat, amelyek bizonyítottan biztonságosak és hatékonyak a koleszterinszint csökkentésében:

9 tipp a koleszterin tartásához:

Ha orvosa a koleszterinszint csökkentésére kezelést írt elő, ne hagyja abba a szedését. Kiegészítheti a természetes kiegészítő a mellékhatások ellensúlyozására és kommentálja a következő látogatását, hogy lássa, az eredmény alapján ki kell-e igazítani az adagot. Ne feledje, hogy az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás a szív- és érrendszeri egészségének legjobb szövetségese.