Feladva: 2020. április 16

Védekezés

0 megjegyzés

Amikor alig tértél magadhoz az utolsó szezonváltásból, beköszönt a tavasz és vele együtt a kényelmetlen is szezonális allergia ami bonyolítja az életedet: tüsszögés megy, tüsszögés jön, orrfolyás, bőrviszketés és könnyező szemek. Úgy hangzik?

allergiás

Gyógyítható-e a pollenallergia?

Miért történik velem? Kérdés, hogy az allergiások minden alkalommal felteszik maguknak a kérdést, amikor az évszakváltás megérkezik. Van félelem otthagyni mert már tudjuk, hogy az utcára tett lábak olyanok, mint a háború: tudod, hogy vagy, de nem tudod, hogyan fogsz visszatérni. Vannak emberek, akik hajlamosabbak a szezonális allergiára különböző okokból:

  • Okoz genetikai
  • A kicsik túlvédelme: ha a gyerekek fiatalok, nincsenek kitéve eléggé ezeknek az allergéneknek, káros lehet, mivel a testük nem fog megfelelően felkészülni. Immunrendszerük nem elég erős, és amikor felnőttek, és meg kell birkózniuk ezekkel az allergénekkel, testük nem képes reagálni.
  • Élj a városban: A nagyvárosok által okozott szennyezés tapad az allergénekre, például a pollenre. Amikor egy személy kapcsolatba kerül ezzel a szennyezett virágporral, teste reagál, ami szezonális allergiát okoz a pollenre.

Gyógyítható-e a szezonális allergia?

Ami gyógyítható, az nem olyan egyszerű, mint az allergia további gyógyítása. Szükséges lenne azon dolgozni, hogy az immunrendszer normálisan reagáljon az allergének által okozott ilyen típusú ingerekre. Ezt két pontból lehet megtenni:

  • Az immunrendszer erősítése egészséges szokásokkal és probiotikumok fogyasztásával
  • Nagyobb tolerancia kialakítása az ilyen reakciókat kiváltó anyagokkal szemben.

Voltak olyan szezonális allergiás emberek, akik apránként csökkentették a tüneteket, köszönhetően egy sor speciális gondozásnak.

Hogyan lehet csökkenteni a tüneteket szezonális allergia

Ha már belefáradt abba, hogy évről évre allergiában szenved, és egyszer és mindenkorra szeretne egy csúsztatást adni neki, olvassa tovább:

Ha nem tudod legyőzni őket Csatlakozz hozzájuk

Egyre több tanulmány biztosítja, hogy a kicsi és folyamatos érintkezés az allergénnel, arra készteti immunrendszerünket, hogy megszokja és csökkentse a tüneteket. Természetesen ennek az érintkezésnek szennyezés nélkül kell lennie, hogy testünk ne utasítsa el.

Hogyan kell csinálni? Ne maradjon otthon a tünetek elkerülése érdekében. Menjen ki, és tegye ki magát mindennap egy rövid időre, hogy teste elég reakcióba lépjen az allergénnel anélkül, hogy erős reakciót tenne.

És ha otthon marad anélkül, hogy kimenne, akkor a tünetek megjelenésének napja sokkal nagyobb erővel támadja meg, mivel az immunrendszere nem lesz felkészülve az allergének kezelésére.

Használja nagymama tanácsát

Néhány otthoni gyógymód segíthet a szezonális allergia elleni küzdelemben is:

  • Víz sóval: nagyon hatékony orrdugulás esetén, ha sok nyálka van, és nehéz lélegezni. Csak jól össze kell keverni a vizet és a sót, ezt a keveréket be kell vezetni az orrlyukakba, és belélegezni kell.
  • Menta vagy eukaliptusz: tegye ezeket a gyógynövényeket egy serpenyőbe forrni, és amikor vannak, takarja le a fejét egy törülközővel a serpenyő felett, és legalább 10 percig lélegezze be a gőzt.
  • Kamilla: Ha irritáció vagy bőrpír van a szemében, kerülje a dörzsölést, mert súlyosbíthatja a problémát. Mindenesetre elkészítheti magának a kamilla infúzióját, és miután hagyta pihenni, áztasson egy vattacsomót abban a vízben, és vigye fel a szemhéjára.

Adjon vitaminokat az immunrendszerének

Ha az immunrendszer egészséges, akkor helyesen reagál az allergének jelenlétére. Másrészt, ha alacsony a védekezőképessége, legyen óvatos: az immunrendszer a-val reagál túlreagálás az allergén ingerek jelenlétére és ekkor jelentkeznek annyira az életedet bonyolító tünetek.

A védelem erősítéséhez elengedhetetlen a megfelelő ételek kiválasztásának tudása is. Különösen fontos, hogy növelje a fogyasztását citrusfélék, mivel hozzájárulnak C vitamin.

Ha Ön is gyakran fogyaszt probiotikumok, Segít az immunrendszer megerősítésében is, mert olyan hasznos baktériumokat tartalmaz, amelyek az immunrendszerre hatnak. De vigyázz, nem minden probiotikum egyforma.

A probiotikumok károsodás nélkül érintkeznek az immunrendszerrel bél (testünk teljes 70% -a) és aktiválja és erősíti, hozzászokva az allergénekkel való érintkezéshez, így azok a túlzó reakciók, amelyek tüneteket okoznak, jelentősen csökkennek.

Ebben a cikkben elmondjuk, hogy milyen ételek segítenek a védekezés megerősítésében.

Hogyan lehet intelligens módon erősíteni az immunrendszert

Mint tudják, a immunrendszer az, ami megvéd minket a fertőzések és vírusok ellen, és az is szorosan kapcsolódik az allergiához.

Ezért olyan fontos fenntartani erős immunrendszer és felkészült a baktériumok bármilyen támadására. A tavaszi füvekkel való érintkezéshez is, amely általában ezt a túlzó reakciót váltja ki.

Ehhez egészséges étrend alapján friss termék és rendszeres testmozgás két alapvető pillére van a közérzetedben. Ezenkívül segíthet intelligens módon megerősíti védekezését az EMITIUM Immunology segítségével.

Mi az EMITIUM Immunology? Ez egy utolsó generációs étrend-kiegészítő, amely tartalmaz probiotikumok és a tápanyagok, mint a echinacea és a C vitamin.

Az összes komponens maximális hatékonyságának elérése érdekében az EMITIUM Immunology című cikket bemutatjuk két különböző kapszula. Mivel a probiotikumok nagyon érzékeny élő szervezetek, ezért a tápanyagtól elkülönítve, lassan felszabaduló kapszulákba zártuk őket.

Tetszett ez a cikk? Ha van mit mondania nekünk, megteheti a Megjegyzések (kicsit lejjebb) vagy a közösségi hálózatainkon: Insagram Y Facebook.