fogj

Ma videót hozok nektek tippekkel a fogyáshoz és ezzel célunk eléréséhez.

Könnyű tippek ezek, amelyek segítenek elérni célunkat, vagyis mindaddig, amíg jó szervezetünk van és soha nem veszítjük el a motivációt.

Remélem, tetszett ez a videó, és mindenekelőtt ez motiválta.

Küldök neked egy nagy ölelést, és találkozunk a következő videóban. 😉

A MÁS CSATLAKOM

♡ LÁNYOK TITKAI: http://www.youtube.com/secretosdechicas
VIP VIP LÁNYOK TITKAI: http://www.youtube.com/secretosdechicasvip
♡ VIRTUÁLIS JÁTÉK: http://www.youtube.com/gymvirtual
♡ LÁNYOK TITKAI VLOG: http://www.youtube.com/secretosdechicasvlog
♡ PATRY JORDAN: http://www.youtube.com/patryjordan

♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/gymvirtual_com
♡ SNAPCHAT: patryjordan
♡ Twitter: http://www.twitter.com/gymvirtual_com
♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/gimvirtual
♡ PINTEREST: http://www.pinterest.com/patryjordan
♡ GOOGLE +: http://bit.ly/1UKC7Jv

♡ WEBOLDALAM: http://www.gymvirtual.com

SZERETNE RÉSZLETET KÜLDNI nekem?

Patry Jordan
162. postafiók
17080 Girona

♡ VEGYE KÖNYVEM: http://bit.ly/1MxJmx9
♡ VÁSÁROLJ EBKÖNYVEM: http://bit.ly/1Fruwbq

INTENSE CARDIO 30 ’SLIM FAST: http://bit.ly/1WESN49
NÖVELD MEG A GOMBOKAT 25 ': http://bit.ly/1PosZU7
CARDIO 30 ’HASZNÁLati zsír eltávolítása: http://bit.ly/1U47wYB
ABS & BUTTOCKS RUTIN: http://bit.ly/1UhpMy8
TÖKÉLETES GYAKORLATI GYAKORLATOK: http://bit.ly/1S2S2ho
Lapos hasi: http://bit.ly/1MzbSPA

♡♡ KÖSZÖNJÜK, HOGY MEGLÁTOK ♡♡

Ossza meg ezt:

Ez tetszik:

Összefüggő

45 megjegyzés

És én ezt 4: 30-kor néztem

Ja jaaa ölelés miatt az oldalad elbűvöl, és veled edzek ?

Virtuális edzőterem ! Nagyon kell egy lökés . Remélem sikerül, köszönöm, hogy ennyit megosztottál?.

Szeretem az uro Deto-t?. Összesen több mint 17 pontom van az étrend támogatásában és 1500 kalóriában. Ezt szeretném közölni másokkal. A kapcsolat a perdidadepesorapida.blogspot.com weboldallal

És ha több gyakorlatot végez az egész szamánában

Mindennel tudok

A nővérem boldog és megosztja a barátaival. hotm.art/6H7lAu

Mit tehetek a narancsbőr megszüntetése érdekében

Ez a lány úgy néz ki, mint Jennifer Connelly

Hol láthatom a rutinok ütemezését?

Ma június 6-án kezdem el egy hónap múlva találkozunk HAHAHAHA-val

Nem szeretem az úszást, de a súlyom miatt kényszerítettek, hogy menjek sok víz és észrevett javulás, bár szeretném tudni a súlyomat, de megijeszt.

Mint ha iskolába fogsz menni, és nem szeretnél meghízni, miért karanténban hízott meg? ?

Szia jó. Este, holnap kezdem, rutinom Peruból származik, remélem, hogy lefogyok,

Azok az emberek, akik érdekeltek a fogyásban 2 hét múlva, 100% -ban hatékonyak, itt hagyok egy linket, hogy lássák nekik https://go.hotmart.com/A35356642G

KÖSZÖNJÜK PATRY SOS LEGNAGYOBB.
KÖSZÖNÖM KOSZTÁTÓL 15 napom van a naptáraddal és a tanácsaiddal. Már 2 kilóval kevesebb vagyok, és nagyon boldog vagyok.
Teljesen motivált, mert MINDENHEL MINDENKI VAN.

Hányok, hogy lefogyjak

Valaki karanténban van ?

A "transz" kövér dolog megölt. Kérem, Patri, a transzgéneket már elég rosszul látják, hogy most azt mondhassa, hogy a "rossz" zsírok "transzgenikus" zsírok. Transzzsírok, csak szárazak. Egy kicsit tudományos szigorúság.

Sok vizet iszom, de látom, hogy többet megyek fel, nem sportolok, őszinte vagyok, de remélem, hogy lemegyek és gyakran edzek a célom elérése érdekében

Jelentsd azokat, akik kétségbeesésük miatt a bulimia küszöbén állnak: v

13 éves vagyok, 1,60 vagyok, súlyom 54, és úgy néz ki, mintha többet nyomnék

Helló, hogyan tudom leengedni a hasamat, és sok mindent csinálok, és ez nem megy le ?

Nekem szolgált a tanács, köszönöm ?

Hatás a nagy változásodra. Egy kattintással .... Eltávolítja a zsírt. 2 hét alatt!
https://go.hotmart.com/A36051281V

Ezt 03: 00-kor láttam, mert még anyám is kritizál, hogy kövér vagyok XD

Rizsszemek étrend:

1. Helyezze reggel fél csésze vagy pohár vízbe, annyi rizsszemnek feleljen meg a leadni kívánt kilók számának.
2. Ne tegyen több szemet a kelleténél, mert ezeket a kilókat soha nem fogják visszanyerni.
3. Éjjel igyon a szemekből távozó vizet, majd töltse fel félig a csészét.

Reggel éhgyomorra, igyon ismét vizet, hagyva a rizsszemeket, és töltse fel félig vízzel a csészét.

Éhgyomorra igyon minden vizet a rizsszemekkel együtt.

1. Tartsa a csészét az eljárás során fedve.
2. Ossza meg ennek a diétának a másolatait a leadni kívánt kilók szerint.
3. Kezdje a diétát szerdán, mielőtt az összes példányt elosztotta volna.
4. Megoszthatja az étrendet bárkivel.
5. Ne kényszerítsen ezredre, bár hihetetlen, de működik.

Jegyzet:
Ha az előírt módon készíti el őket, tiszteljen mindent, és ne tegyen 70 szem rizst, ha nem 5 vagy 7, logikus számot, a szervezettől függően már egy hónap múlva, anélkül veszíti el ezeket a kilogrammokat, hogy észrevenné. De mindig legyen "HIT".