gotu

A sok gyógyhatású tulajdonság között szikra ázsiai, A következő szempontokat kell kiemelni:

Arról szól a vizelethajtó természetes, amely elősegíti a testben felhalmozódott folyadékok és méreganyagok eltávolítását, ami megakadályozza a víz visszatartását.

A szikra harcol a cellulitis és javítja a vérkeringést, elősegítve a fokozott kollagénképződést, ezért kiváló természetes gyógymód a narancsbőr vagy a narancshéj bőrének leküzdésére és csökkentésére.

Hatása is van nyugtató mivel kedvez az szorongásoldó tulajdonságoknak. Ez teszi a gotu kolát kiválóan szorongáscsökkentővé, amikor étkezés közben kell étkezni, vagy egész nap folyamatosan nassolni.

Ezeknek a tulajdonságoknak köszönhetően a gotu kolát egyre inkább természetes alternatívaként alkalmazzák a fogyás, a hüvelykes fogyás és a sziluett meghatározása érdekében. Kiegészítésként használható a táplálás kiegyensúlyozott és alacsony kalóriatartalmú, és megfelelő testgyakorlási rutin. De soha nem kell megvárni, amíg elvégzi az összes munkát, csak akkor enged fogyni, ha megváltoztatja életmódját.

Továbbá fogyasztás előtt szikra ázsiai, Biztosítani kell, hogy fogyasztása ne legyen káros hatással az egészségre, mert más gyógynövényekhez hasonlóan bizonyos esetekben ellenjavallt, például terhes nőknél, szoptató nőknél és teherbe esni próbáló nőknél. Ugyanez történik a ellenjavallatok májbetegségben szenvedő betegek számára.

Nem tanácsos a gotu kolát nagy mennyiségben vagy hosszú ideig szedni, mert ez okozhat problémák máj. Ezért, ha az egészsége kényes, célszerű előzetesen orvoshoz fordulni.

A gotu kola fogyasztása fogyáshoz kétféle módon történhet. A infúzió gotu kola vagy a kapszulák és tabletták. Az első lehetőség választása esetén a szárított gotu kolát természetes termékeket árusító szaküzletben, egészséges élelmiszerboltban vagy gyógyszertárban kell megvásárolnia.

A infúzió gotu kola, csak két evőkanál gotu kolára van szüksége, egy korsó forrásban lévő vízbe öntve. Hagyja pihenni néhány percig, majd szűrje le a folyadékot, hogy eltávolítsa a növény összes maradványát.

Ez az infúzió segít veszíteni súly, Naponta két-három csészét kell inni, lehetőleg a főétkezések előtt. Vízhajtó hatásának optimalizálása érdekében nincs más, mint sok vizet inni, napi 1,5–2 litert.

Ha úgy dönt, hogy a gotu kolát fogyasztja kapszulák A fogyáshoz kényelmes figyelembe venni bizonyos ajánlásokat. Először is fontos elolvasni a betegtájékoztatót, hogy a fogyasztás ne járjon további kockázattal és ne legyen káros az egészségre.

Általában ajánlott napi 2 kapszulát bevenni a két fő étkezés előtt. Elengedhetetlen, hogy ne emelje meg az adagot, és adja hozzá a kezelés időtartamát kezelés attól függően, hogy mit írtak fel a dózisban.

A cikk tartalma betartja szerkesztési etikai elveinket. A hiba bejelentéséhez kattintson ide.

Teljes út a cikkhez: Nutri Diet »Egészség» Betegségek »Hogyan fogyasszuk el a gotu kolát a fogyáshoz?