Ha el akarja érni a ideális súly rövid idő alatt megosztjuk ennek az otthoni gyógymódnak a titkát, hogy egészséges módon fogyjon.
Néhány héttel a nyár előtt néhány nő és férfi az interneten keresi, hogyan lehet fogyni házi gyógymódok, mivel nincs kiegyensúlyozott étrendjük.
Ne feledje, hogy fontos szem előtt tartani, hogy ha nem éri ki a kiegyensúlyozott étrendet, az emberek hajlamosak arra, hogy betegségek mint például a túlsúly vagy az elhízás, a perui százak által elszenvedett bántalmak.
Ezért megtanuljuk, hogyan lehet fogyni olyan szuperételekkel, mint az ananász a vízben a napi étrendhez, és természetes módon fogyni
A Soy Carmín portál szerint készülj otthon a ananászvíz, nincsenek mellékhatásai, amelyek befolyásolják az egészségét. Tehát megosztjuk veletek a finom házi gyógymód receptjét, hogy elérjük az ideális súlyt és egészségesebb testet.
Az olyan szuperételek, mint az ananász, nagy előnyökkel és tulajdonságokkal rendelkeznek, hogy jó egészséget élvezzenek, például erősítsék immunrendszerünket. Ez a gyümölcs kiváló vízhajtóként is szolgál, és biztosan nem egyszer hallottad már.
Ezenkívül az ananász segít a toxinok eltávolításában a táplálkozási szakemberek szerint. Még akkor is, ha sokáig vízként veszi, alacsony súlyú és egészséges módon fogyhat, mert kevés kalóriát tartalmaz.
Hozzávalók
- Ananász darabok hámlással
- Fahéjpor ízlés szerint
Ananászvíz készítése az ideális súly eléréséhez
Először tegyen egy edényt a víz felforralására, amikor a buborékok kezdenek kijönni, tegye hozzá a szuperétel darabjait. Ezután adjon hozzá egy teáskanál őrölt fahéjat. Ne felejtse el leszűrni az ízletes ananászvizet és kihűlni. És kész!
Ne felejtsük el, hogy a kiegyensúlyozott étrend és a gyakorlatok kulcsfontosságúak az egészség szempontjából. A táplálkozási szakemberek azt is javasolják, hogy ananászvizet igyon éhgyomorra és napközben.
Másrészt egy pohár víz elfogyasztása 30 perccel az első előtt étel elősegíti a jó emésztést, valamint egy pohár víz elfogyasztása lefekvés előtt elkerüli a stroke-ot, amelyet Gianella Gallardo táplálkozási szakember ajánlott nekünk a Wapa magazinnak adott legutóbbi interjúban.
Wapa, ne felejtsd el, hogy a kiegyensúlyozott étrend fontos a jó élvezethez Egészség testi és szellemi.
- 3 szabály arra, hogy a fogyókúra ne veszítse el a motivációt Fogyjon le az egészséges életmódról
- Földimogyoró a fogyás előnyeiért és ártalmaiért, a diéta napi üteméért
- Ételek, amelyeket fogyaszthat ketogén diétán fogyás esetén - TROVOS
- Nem engedjük, hogy María fogyjon a No Kilos - Fogyás kezelésekben
- Tánc fogyni Anya és lánya együtt ezzel a rutinnal majdnem 85 kilót fogyott két év alatt