Ha egy termék működik, akkor a kampóba kerül. Pontosan ez történt Ruth-tal, aki 2 évvel ezelőtt próbálta ki először a Dietoxot, és azóta beépítette a rutin részévé és a két év alatt sikerült 18 kilót leadnia, nyerje vissza energiáját és érezze jól magát.

havonta

Maga felvette a kapcsolatot velünk, hogy elmondja a történetét, és köszönetet mondjon mindazért, amit Dietox tett érte és egészségéért. Ma Ruth meg akarja osztani történetét, hogy segítsen másoknak abban a lépésben, és tudatosítsa, mennyire fontos a depuratív félgyors szünetek tartása hogy helyreállítsa a testet és megszüntesse a plusz kilókat.

Miért döntött úgy, hogy először diétázik? És miért merted megismételni?

A diéták királynője voltam, és a Dietox kipróbálása előtt szinte mindent kipróbáltam. De nem vagyok nagyon állandó, imádok nassolni, utálok főzni, és mindig is rosszul számoltam a kalóriákat, így végül feladtam, és újra és újra elkedvetlenedtem. Akkor 73 kg-ot nyomtam és 1,62 m magas voltam.

Úgy döntöttem, hogy kipróbálom a Dietoxot, mert úgy tűnt, nekem készült: nem kell gondolkodni, minden előkészítve jön, bárhová akar, és bármikor megkaphatja a levét, még az irodában is. Egy bankiroda igazgatója vagyok, és azt csinálom, hogy az irodai hűtőszekrényben tartom őket, és munka közben iszom őket.

Először három napot csináltam egymás után, és az első pillanattól kezdve eltávolítottam a folyadékot. Gyorsan éreztem, hogy tisztítom magam belül, és a testemmel végre sminkelünk. A testem megköszönte, hogy megszabadítottam a sok felesleges méregtől, zsírtól és folyadéktól, és jobban éreztem magam, mint valaha. 3 nap elteltével majdnem 3 kilót fogytam, büszke voltam magamra, és mindenekelőtt motiváltam az egészségesebb táplálkozásra, kisebb adagok elkészítésére és az édességek és üdítők elhagyására az étrendemből.

Elképesztő, hogyan reagál a tested, amikor böjtöl és csak gyümölcsökkel, szuperételekkel és folyékony zöldségekkel etetsz. Nem bukik meg: minden alkalommal, amikor méregtelenítést végzek, sokkal jobban sikerül koncentrálnom, új energiát kapok, és olyan könnyűnek érzem magam, hogy csak tovább akarom vigyázni magamra. Számomra a Dietox kulcsa a chip megváltoztatása, amelyet számomra jelentett. Keserű étrend rabszolgává váltam az egészséges ételek és az egészséges életmód által motiváltak közé. Ki látott engem és ki engem!

Azóta milyen gyakran végez méregtelenítést?

Most heti 3 napon csinálom, havonta egyszer vagy kétszer, attól függően, hogy hogyan érzem magam.

A méregtelenítési terveken kívül végez-e valamilyen speciális étrendet?

Nem követek semmilyen konkrét étrendet. Mint mondtam, ez nem nekem való. Az történik, hogy a méregtelenítés 3, 4 vagy akár valamikor havonta 5 napig öntudatlanul arra kényszerít, hogy újra és újra átgondoljam az étrendemet. Amikor kevesebb mennyiségű, friss, tápláló és alacsony kalóriatartalmú ételt etetsz a testeddel, elveszíti a késztetést a szemétfogyasztásra, és elméd "egészséges módba" lép. Még sportolni is szerettem volna, amit még soha nem tettem meg!

Sportolsz? Milyen gyakran?

Nos, abszolút semmitől kezdve a Pilates programba jelentkeztem heti 2 alkalommal, próbáltam sokat sétálni, és 6 hónapja minden nap fél órás futásnak indultam.

Éhes vagy, amikor méregtelenítő tervet készít?

Ez az egyes kiadások receptjeitől függ. Kipróbáltam már többeket, sikerült ellenőrizni, hogy vannak-e olyanok, amelyek jobban kitöltenek, mint mások, de az az igazság, hogy általában eléggé telítettnek érzem magam minden egyes lé elkészítése után. Természetesen utoljára készítem őket ... Megpróbálom apró kortyokban és nyugodtan meginni őket, így amikor befejezem az egyiket, majdnem be kell vennem a következőt, és nincs időm éhen halni. Ha evéssel töltöm a napot!

Milyen tanácsot adna annak, aki ki akarja próbálni a méregtelenítési tervet, és kétségei vannak?

Hadd hallgassa a testét. Sokszor kiált hozzánk, és nem akarunk hallgatni rá, mert a szilárd étkezés nélküli lét megijeszt egy kicsit, de megéri. Mindenekelőtt kezdje azzal, hogy csak egy nap tesztel, hogy lássa, hogyan érzi magát és hogyan viseli. Igaz, hogy nem vagyunk egyformák, és tudnod kell, hogyan találd meg azt, ami mindegyiknek megfelel. Mondhatom, hogy a Dietox-ban megtaláltam a szükséges változtatást, és ez olyan könnyű és kényelmes volt számomra, hogy nem engedem el.

Milyen más tanácsot adna annak, aki fogyni akar?

Számomra a legfontosabb a szokások megváltoztatása, nem annyira az egyik vagy másik diéta betartása. Alapvető dolog, hogy az elméd abbahagyja a szorongást és a cukrok iránti igényt, és arra összpontosít, hogy logikusabb adagokkal fogyassza az igazán egészségeset, elkerülve a falatot. Mert ettől sovány vagy. A chip cseréje az, ami lefogy, és havonta egyszer a nulláról indulva számomra a legjobb erőforrás a fogyáshoz. Ez az állandó motiváció fenntartásának a módja is, és ne csalódjon a lehetetlen célok miatt.

Te is olyan lehetsz, mint Ruth. Te is megváltoztathatod szokásaidat, és egészséges, egyszerű és kényelmes módon fogyhatsz.