A sinus torlódását okozhatja számos feltétel, mind a környezeti, mind az egészségügyi. Amikor bekövetkezik, bosszantó lehet. Mindig keressük az orrmellékürítés dekódolásának módjait.

Az orrmelléküregek gyulladása és fertőzése súlyos hideg esetén fordulhat elő, influenza, amikor expozíció vagy valamilyen érintkezés van bizonyos baktériumokkal. Akkor is, ha többek között por, virágpor vagy háziállatok allergiája van.

Hasonlóképpen emberek milliói szenvednek ebben az egészségi állapotban. Ezért az alábbiakban néhány nagyon hasznos, egyszerű és természetes ajánlást és kezelést osztunk meg, amelyek a lehető legkisebb mértékben csökkentik ezt a kényelmetlen állapotot.

Házi gyógymódok a gyulladás csökkentésére és az orrmelléküregek dekongesztálására

almaecet

kell

Az almaecet által ismert számos egészségügyi előny közül kiemelhetjük annak jelentőségét a fertőzések gyógyításában és dekongesztálja az orrmelléküregeket.

  • 2 evőkanál almaecet (20 g).
  • 1 csésze meleg víz (250 ml).
  • 1 evőkanál méz (30 g).

  • Keverje össze az almaecetet a meleg vízzel.
  • Ezután adjuk hozzá a mézet.

Ez a keverék naponta egyszer bevehető, így a fertőzés rövid idő alatt eltűnik. Ecet is használható ennek keverékéből származó gőzöket egy fél csésze vízzel fogadva.

Ezt a kombinációt addig kell melegíteni, amíg fel nem készül, majd meg kell lennie csukott szemmel és szájjal szívja be a gőzt. Ezt az eljárást naponta legalább háromszor el kell végezni az orrmelléküregek dekongesztálása érdekében.

Kurkuma

A kurkumnak van egy erőteljes vegyülete, a kurkumin, amely nagy egészségügyi előnyöket kínál. Közülük kiemelhetjük a kiváló képesség az orrmelléküregek gyulladásának megszüntetésére.

A kurkumin nagy gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Kihasználhatja annak minden tulajdonságát, ha különböző ételekhez ízesítőként használja.

Orröblítés

Ez a legrégebbi otthoni gyógymód, amelyet az előző generációk használtak, mivel csodálatos eredményeket ad, különösen, ha a korábbi jogorvoslatok kiegészítéseként történik.

  • 1 csésze meleg víz (250 ml).
  • 1 evőkanál tengeri só (15 g).

  • Keverje össze a csésze meleg vizet a tengeri sóval.

Ezt a sóoldatot szokták öblítse le az orrlyukakat körte vagy nagy fecskendő segítségével. Naponta többször is elvégezhető, hogy hamarabb kielégítő eredményeket érjünk el.

További ajánlások az orrmelléküregek dekongesztálására

  • Megpróbálja aludni emelni a fejét.
  • Naponta többször tegyen meleg sós vizes borogatást a homlokára és az orr oldalaira.
  • Ezenkívül próbálja meg naponta kétszer bevenni a C-vitamint.
  • Igyon elegendő mennyiségű vizet a nap folyamán. Ez szintén nagyon hatékonyan segíti a gyulladás csökkentését és az orrmelléküregek dekongesztálását, mivel ez a terület hidratált, és a nyák eltávolításának folyamata könnyebb.
  • Tartsa tisztán a szobát és az irodát, és ne tartalmazzon olyan tárgyakat, amelyek allergiát okozhatnak.
  • A nyelv és a hüvelykujj nagyon hasznos eszköz lehet az orr dekongesztálására. Nyelvével nyomást kell gyakorolnia a szájpadra. Ugyanakkor húsz másodpercig nyomja a hüvelykujját a szemöldöke közé. Szinte azonnal úgy fogja érezni, hogy az orrmelléküreg kezd elfolyni és eltömődni.

Használhatja ezeket az otthoni gyógymódokat az orrmelléküregek dekongesztálására, azonban ha van egyéb tünetek, például láz, vagy ha a torlódás nem szűnik meg, ajánlott orvoshoz fordulni.