A hagyományos WC-t vagy WC-ülést a nyugati "civilizáció" jelének tekintették, de ezen a "trónon" ülni nem a leghatékonyabb vagy legegészségesebb.
Ha Ön a WC-n ül vagy ül, és ezt olvassa, és nehézségei vannak a kiürítéssel, tanácsos lehet megfontolni, hogy az Ön által elfoglalt pozíció a legjobb-e a fürdőszobába.
Hogyan? felteszed magadnak a kérdést. Van-e valami, ami képes legyőzni a modern fürdőszoba kényelmét?
Ez nem triviális kérdés. Az átlagember életének hat hónapját WC-n vagy WC-n ülve tölti.
Ennek során évente 145 kg székletet termel. Arról, hogy egy felnőtt gorilla milyen súlyú.
Figyelembe véve ennek életünkben való jelentőségét, érdemes felmérni, hogy a mosdóba járáskor elfoglalt álláspontunk helyes-e.
A 20. század közepén az afrikai vidéki területeken dolgozó európai orvosok csoportját meglepte a a bél- és emésztőrendszeri problémák alacsony előfordulása a helyi lakosság körében.
Ez a tendencia a világ számos más fejlődő országában megtalálható.
A jelenség nem csak a diétának köszönhető. Ennek köze volt ahhoz az időhöz, amelyet a belük kiürítésével töltöttek, és az ezzel elfogadott helyzetükhöz.
[caption align = "alignnone" width = "900"]
Afrikában az illemhelyek általában guggolásra kényszerítik az illetőt. (Fotó: GETTY IMAGES) [/ felirat]
Az átlagos idő, amelyet egy nyugati ember eltölt minden alkalommal, amikor a WC-n ülve végzi ezt a létfontosságú tevékenységet, 114 és 130 másodperc között van.
Kiderült, hogy számos fejlődő országban megkönnyebbül a mezőn, az utcán vagy az olyan kezdetleges WC-kben, ahol nincsenek WC-ülések, mint tudjuk, de alapvetően a padlón lévő lyukak kényszerítik az embert lefeküdni.
Istentelennek tűnik, de a guggolók csak 51 másodpercet töltenek a fürdőszobában és ez a szakértők szerint egészségesebb.
Az történik, hogy a WC-n ülő helyzetben az anális csatornánk 90 fokos szögben helyezkedik el.
Megcsinálja a medencefenék izma összehúzza a vastagbelet, ami arra kényszerít bennünket, hogy erőfeszítéseket tegyen a kiürítésre.
[caption align = "alignnone" width = "900"]
Az ülő helyzet összehúzza a vastagbelet, és arra kényszerít minket, hogy erőlködjünk az evakuáláshoz. (Fotó: GETTY IMAGES) [/ felirat]
Becslések szerint az első alapvető WC-k körülbelül 6000 évre nyúlik vissza, az ókori Mezopotámiában.
315-ig. C., Rómában 144 nyilvános WC volt, és a fürdőbe járás társasági esemény lett.
[caption align = "alignnone" width = "900"]
Az ókori Rómában a fürdőbe járás társadalmi esemény volt. (Fotó: GETTY IMAGES) [/ felirat]
A római Nádor-hegyről feltárt 2000 éves nyilvános fürdő több mint 50 mélyedésből állt, egymás mellett. Ez intim társaságban lenni.
A közvélekedés szerint Thomas Crapper, az angol vízvezeték-szerelő volt a klasszikus WC-ülés feltalálója. Kialakítását azonban 1861-ben alig szabadalmaztatták.
Valójában az első öblítő WC-t 1592-ben találta ki John Harrington, egy erzsébet udvaronc, aki Ajax-nak nevezte alkotását.
Amit Crapper fejlesztett, az az U-cső volt, ami vízcsatlakozót hozott létre a hulladék által keletkező gázok és szagok visszatérésének megakadályozása érdekében.
[caption align = "alignnone" width = "900"]
Crapper kialakítása az U alakú csővel kényszerítette az illemhelyeket szék alakú emelésre. (Fotó: GETTY IMAGES) [/ felirat]
Ez a találmány volt az, ami miatt a WC-k a padlótól magasra épültek, mert megkönnyítette azok felszerelését.
Ez a WC-ülés modell nagy teljesítménynek tekinthető és a nyugati "civilizáció" jele.
Mindannyian azon a gyötrelemen esett át, hogy összeszorítottuk a fogainkat és addig tologattunk, amíg az ereink meg nem dagadtak, és a szívünk fel nem fut.
Ennek oka lehet székrekedés, rossz emésztés és egyéb bélproblémák.
De sok szakértő hibáztatja az ülőhelyzetet, amelyet a hagyományos WC-üléseknél el kell fogadni.
Ezt összefüggésbe hozták aranyérproblémákkal, ájulással és akár agyvérzéssel is.
[caption align = "alignnone" width = "900"]
Túl sok erőfeszítés, amikor mosdóba megy, aranyér, ájulás, sőt stroke-ot okozhat. (Fotó: GETTY IMAGES) [/ felirat]
Az 1960-as évek közepén Alexander Kira, a Cornelli Egyetem professzora a WC-ülést így jellemezte "a valaha tervezett legmegfelelőbb elem".
Elvis Presley személyi orvosa úgy találta, hogy a Szikla királyát megölő szívrohamot a fürdőszobába való erőfeszítés okozta.
Egyszerű megoldás
Most nem arról van szó, hogy megszabaduljunk az otthon telepített WC-ktől, és a fürdőszoba lyukában guggoljunk.
Van egy könnyebb lehetőség.
Emelje fel a térdeit, amikor a fürdőszobába megy változtassa meg a medence szögét 90-ről 35 fokra segíthet a belek ellazításában.
[caption align = "alignnone" width = "900"]
Fotó: GETTY IMAGES [/ caption]
Ez csökkentené a görbe szűkületét, ahol a vastagbél találkozik a végbélrel.
Ezt könnyen elérheti lábát egy székletre helyezve vagy ha nincs, és vészhelyzet, használjon pár telefonkönyvet.
Tehát ne dobja el őket. Ezeknek a vastag könyveknek mégiscsak van gyakorlati haszna.
- Hogyan kell főzni a burgonyát, hogy ne nyerjen egyetlen grammot sem
- Hogyan lehet sós fürdőt venni a balszerencse és a negatív energiák kiküszöbölésére Hogyan lehet sós fürdőt venni
- Hogyan tisztítsa meg a mosogatógépet mindent, amit tudnia kell, hogy az ne álljon le
- Hogyan kell futnia, hogy lefogyjon (és a hibák, amelyeket elkövet, miközben csinál)
- Hogyan kell mosni a zöldségeket a fertőzések vagy ételmérgezések megelőzése érdekében