fiatalító

Szeretne pihenni egy pihentető méregtelenítő fürdőben? Ha igen a válaszod, olvasd tovább! Testünk nap mint nap számos olyan tényezőnek van kitéve, amelyek belső és külső mérgek felhalmozódását okozhatják, különösen a bőrben.

A környezetszennyezés, a tisztítószerektől származó vegyi anyagok, a napsugárzás és a helytelen étrend mérgező anyagok felhalmozódásához vezet, amelyek súlyos egészségügyi problémákat okozhatnak a korai öregedésben.

Bár a jó táplálkozás és az egészséges szokások jelentik a méreganyagok eltávolításának fő kulcsát, mégis azok méregtelenítő fürdőt készíthetünk a jó keringés elősegítése érdekében, újítsd meg az energiákat és érezd a jólét érzését.

Miért kell méregtelenítő fürdőket készíteni?

A méregtelenítő és fiatalító fürdők az utóbbi időben minden szépségápolási és esztétikai központban népszerűvé válnak. Ezeket mondják segít megtisztítani a bőrt, eltávolítva az elhalt sejteket és a méreganyagokat ami változásokat okozhat benne. Ezen túlmenően megkönnyítik a test pihenését és lehetővé teszik, hogy teljesen megújulva érezzük magunkat.

Például a madridi Complutense Egyetem által publikált tanulmány tudományos szinten foglalkozik az ásványi gyógyvizek antioxidáns aktivitásával. Megerősítve, hogy manapság általában nagy segítségükre vannak segítsen a testnek a nap folyamán összegyűlt rossz méreganyagok megtisztításában, akár hetekig is.

Fedezzünk fel együtt öt méregtelenítő fürdőt, amelyet otthon is elkészíthet:

1. Revitalizáló gyömbérfürdő

A gyömbér antivirális, antioxidáns, rákellenes és antibakteriális tulajdonságokat nyújt. Emiatt, ideális szövetséges az influenza elleni küzdelemben, megfázás és bizonyos típusú légúti allergiák.

Hogyan készítsük el?

  1. Forraljon fel fél csésze reszelt gyömbért egy fazék forró vízben.
  2. Készítse elő a fürdőt, és adja hozzá a gyömbért.
  3. Áztassa 20 percig, hogy a bőr érezze a meleget.
  4. Nagyon jól szárítsa meg puha törülközővel.
  5. Ideális esetben élvezze ezt a fürdőt lefekvés előtt.

2. Almaecet méregtelenítő fürdő

Ennek a fürdőnek az illata kissé erős és kellemetlen lehet, de az illóolajok segítségével javíthatja az aromát. Úgy tartják segíthet helyreállítani a bőr pH-ját, méregteleníteni és puhítani.

Hogyan készítsük el?

  1. Tegyen egy csésze almaecetet a pezsgőfürdőbe.
  2. Áztassa benne 20 percig.
  3. Öblítse le a szokásos módon.

3. Epsom-sók és agyagmosó fürdő

Az Epsom-sók és az agyag kombinációjával ez a fürdő jó kezelés lehet a test és a bőr számára. Ez azért van, mert Az epsom sók javítják a test vérkeringését, míg az agyag segíthet a bőr, különösen a száraz bőr megnyugtatásában, és bizonyos esetekben segít megújítani.

Hogyan készítsük el?

  1. Olvasson fel ½ csésze Epsom-sót egy csésze meleg vízben.
  2. Töltse fel a kádat forró vízzel.
  3. Keverje össze az agyagot egy külön csészében.
  4. Oldjon fel mindent a fürdőszobában.
  5. Javasoljuk, hogy a keveréket néhány percig pihentesse.

4. Fiatalító szódabikarbónás fürdő

A nátrium-hidrogén-karbonátnak olyan gyógyhatásai vannak, amelyeket helyi alkalmazással is ki lehet használni. Fő előnyei közé tartoznak az antibiotikus, gombaellenes és vírusellenes tulajdonságok, amelyek hozzájárulhat a bőr egészségének javításához és a fertőzések megelőzéséhez.

Ez a fürdő természetes és egészséges alternatíva lehet a bőr ápolására, természetes hámlasztására és fiatalítására. Habár nincs tudományos bizonyíték, amely ezt alátámasztaná, mert a közhiedelem hitelt ad neki, és nagy óvatossággal javasolják a használatát, havonta 1–2 alkalommal semmi több.

Hogyan készítsük el?

  1. Töltse fel a fürdőkádat forró vízzel.
  2. Adjunk hozzá 20-25 g hidrogén-karbonátot.
  3. Pihenjen benne 15-20 percig.

5. Tengeri sós fürdő

Úgy gondolják, hogy a tengeri só az egészséges bőr összetevője. Bromidot, kalciumot és káliumot tartalmaz, amelyek a nedvesség megőrzésében segítenek. Hasonlóképpen, a népi bölcsesség úgy véli, hogy enyhe hámlasztóként viselkedhet, képes eltávolítani néhány elhalt sejtet.

Ezzel szemben, az eddigi fürdőszobához hasonlóan nincsenek ezt alátámasztó tanulmányok, ezért javasoljuk, hogy legyen óvatos a használatakor.

Hogyan készítsük el?

  1. Töltse fel a kádat forró vízzel.
  2. Hígítson fél csésze tengeri sót.
  3. Áztassa a testet 20 percig.
  4. Finoman masszírozza a bőrt a bőrradírozás érdekében.

Végső tanács

  • A méregtelenítő fürdő megkezdése előtt jó igyon jó mennyiségű vizet vagy zöld levet.
  • Fontos várni, ameddig csak szükséges, hogy a fürdővíz beszivárogjon a bőr pórusaiba.
  • Fürdés után kerülni kell a mérgező vagy vegyi anyagok használatát, mint például parfümök és piperecikkek.
  • Szív- vagy tüdőproblémák esetén, Kerülje a hosszú tartózkodást az ilyen típusú fürdőben.
  • Vegyük ezt a fürdőt hetente egyszer, és élvezzük zenével a pihentetőbb élmény érdekében.
  • Wikipédia, a szabad enciklopédia. (Konzultáció 2018). BROMIDE. Online [https://es.wikipedia.org/wiki/Bromuro].
  • Wikipédia, a szabad enciklopédia. (Konzultáció 2018). AGYAG. Online [https://es.wikipedia.org/wiki/Arcilla].
  • Wikipédia, a szabad enciklopédia. (Konzultáció 2018). TENGERI SÓ. Online [https://es.wikipedia.org/wiki/Sal_marina].

Szakmai író, több mint 7 éves tapasztalattal. Daniela Echeverri Castro tartalomkészítőként és szerkesztőként dolgozott különböző weboldalakon. Volt koordinátor és tartalomkezelő különféle szerkesztőségi csoportokban. Széles is SEO és digitális marketing tapasztalat. Az elmúlt években írói munkáját az egészség, a táplálkozás és a wellness témáira összpontosította. Ezen felül elvégezte a Táplálkozás és elhízás: túlsúly ellenőrzése tanfolyamot, amelyet a Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem (UNAM) ajánlott fel. Többben is együttműködött szövegszerkesztő és kurátor projektek tematikus blogokhoz. 2014 óta a Better with Health szerkesztője, jelenleg a Grupo MContigo szerkesztői részlegében dolgozik.