boldo

A Boldo infúzió jól ismert népi gyógymód a májproblémák kezelésére és megelőzésére. A keserű gyógynövények általában elősegítik a jó májműködést. Ily módon javítjuk a toxinok eltávolítását, a vér tisztítását, az emésztést és az általános egészségi állapotot.

Ebben a cikkben fedezze fel, hogyan készítse el a boldo infúzióját a máj védelme érdekében, valamint annak összes egészségügyi előnyét. Elengedhetetlen gondoskodni erről a létfontosságú szervről, hogy egészségesek és jó életminőségűek legyünk. Fedezze fel miért!

Jó szokások a máj egészségére

Ha meg akarjuk előzni a krónikus és degeneratív betegségeket, és általában jó egészséget akarunk fenntartani, meg kell tanulnunk gondozni a májunkat. Ehhez bevehetjük a boldo infúziót, amelyet ebben a cikkben javasolunk, és követhetjük ezeket a jó szokásokat és tippeket:

Boldo infúzió

A Boldo (Peumus boldus) gyógynövény, amelynek leveleit gyógyírként alkalmazzák különösen a májat és az emésztőrendszert érintő rendellenességek kezelésére. Összetevői között magas az antioxidáns-tartalom, különösen az alkaloidok és a flavonoidok.

Szedhetjük a boldo infúziót, vagy használhatunk gyógyászati ​​kiegészítőket, például kapszulákat, tablettákat vagy kivonatokat. Néha, megtalálhatjuk ezt a növényt más hasznos májgyógyszerekkel kombinálva, mint a pitypang, a bogáncs vagy a kurkuma.

Gyógyászati ​​tulajdonságok

Az alábbiakban részletezzük a boldo infúzió gyógyászati ​​tulajdonságait az általános egészségi állapot érdekében:

  • Kezeli és megelőzi a májbetegségeket, mint például a cirrhosis, a zsíros máj, a sárgaság vagy a májelégtelenség.
  • Megakadályozza a kövek képződését az epehólyagban, mivel tisztítja és fluidizálja az epét.
  • Tonizálja az emésztőrendszert.
  • Nyugtatja a gyomorfájást és a gyomorhurutot.
  • Könnyíti az emésztést és küzd a nehéz étkezés utáni nehézséggel.
  • Ez egy enyhe hashajtó, amely a bél irritációja nélkül működik, mivel az epehólyagra hat, hogy elősegítse a tranzitot.
  • Küzdelem a gáz és a gázképződés ellen.
  • Növeli az étvágyat.
  • Elősegíti a nyálképződést szájszárazság esetén és küzd a rossz lehelet ellen.
  • Az emésztési problémák miatt csökkenti a dagadt hasat.
  • Javítja a légúti fertőzéseket, amelyek mellkasi torlódást, köhögést és nyálkát okoznak.
  • Csökkenti a magas koleszterinszintet.
  • Megtisztítja a vérben található toxinokat.
  • Javítja a hormonális egyensúlyt.
  • Természetes antibiotikum.
  • Minimalizálja a reumás betegségek tüneteit.
  • Javítja néhány enyhe idegi rendellenességet, például álmatlanságot, stresszt vagy szorongást.
  • Erősíti az immunrendszert.
  • Javíthatja a pattanások egyes eseteit.
  • Előnyös a folyadékok eltávolítása és csökkenti a duzzanatot.
  • Néhány országban a gonorrhoea népszerű gyógymódja.

Hogyan készítsük el?

Az alábbiakban részletezzük, hogyan kell elkészíteni és bevinni a boldo infúziót májunk egészségének javítása érdekében.

Hozzávalók

  • 2 pohár víz (400 ml)
  • 2 teáskanál szárított boldo levelek (8 g)
  • Természetes édesítőszer (ízlés szerint)

Készítmény

  • Először hozzáadjuk a vizet egy fazékba vagy hasonlóba, és felforraljuk.
  • Amikor felforr, kikapcsoljuk a hőt, két teáskanál szárított boldo leveleket adunk a vízhez, és letakarjuk a rakott tésztát.
  • Hagyja 5 percig állni és szűrje le.
  • Szívesen édesíthetjük az infúziót stevia-val vagy mézzel.