A zab tulajdonságai ideálisak ahhoz, hogy szigorú étrend nélkül fogyjon.
A zab előnyei hatalmasak, tulajdonságai pedig tökéletes segítséget nyújthatnak azoknak a plusz kilóknak a leadására, amelyek annyira zavarják. A zabot szuper ételnek tekintik, amely segíti a gyógyulást és felgyorsítja az anyagcserét.
Főleg koleszterinszint-csökkentőként, emésztésszabályozóként és hatékonyabb energiaforrásként működik, mint bármely más étel. A legjobb az, hogy a zabpehely nagyon alacsony kalóriatartalmú, és csodákat tesz természetes energizáló hatásúként, amely egész nap ébren és aktívan tartja Önt. Felejtsd el a kávét, és kezdj el enni az almás zabpehelyből, amely egy erőteljes kombináció, amely energiával tölt el.
Mindezek mellett sok nő kíváncsi arra, hogy a zab milyen módon fogyasztható el nem hagyományos módon (gabonaként vagy krémként), és különösen a fogyás legmegfelelőbb módon.
A legjobb módja annak, hogy a zabpelyhet maximálisan kihozza, ha azt issza. Ennek eléréséhez csak egy csésze zabpelyhet kell összekevernie két liter vízzel és egy kis fahéjjal. Ha úgy tetszik, adhat hozzá egy kis cukorhelyettesítőt, hogy még több ízt adjon hozzá, bár az ideális, ha természetesnek veszi.
Miután az összes összetevőt összekeverték, bevehetjük, akár reggel, ébredés után, akár étkezés után. A mennyiségek miatt előfordulhat, hogy felesleges vize van, ebben az esetben tudnia kell, hogy ha megfelelően hűtjük, akkor nincs veszélyben, és megtakaríthatjuk, ha szükséges meginni.
Hogyan hozhatja ki a legtöbbet ebből a csodálatos gyógymódból?
Egy ideig követheti a "zabpehely diétát", amíg eredményeket nem lát. A jelzések a következők:
Reggeli: igyon egy pohár zabpelyhes vizet, gyümölcsöt és zöld teát.
Étel: igyon zabpelyhes vizet, miközben finom salátát eszik grillezett csirkéből, salátából, spárgából és spenótból.
Vacsora: csak egy pohár zabpelyhes vizet inni lefekvés előtt.
Ez a menü csak kéthavonta egy héten alkalmazható, de reggel folytathatja a zabpelyhes víz fogyasztását, amíg meg nem jelenik az eredmény.
- Hogyan készítsünk lenmagvizet zsírégetésre és gyors fogyásra Soy Carmín
- Hogyan készítsünk zabpelyhet a fogyáshoz Receptek Ételek Egészséges életmód Életmód
- Hogyan készítsünk zabpelyhes vizet és hogyan használjuk a fogyáshoz
- Hogyan készítsünk zabpehely vizet a fogyáshoz zsírégető karcsúsító turmixok fogyókúrás turmixokhoz
- Zabpehely diétás receptek vízzel vagy tejjel történő főzéshez, egy hétig tartó menü a fogyáshoz