Bár a műfogsor vagy a laza fogak komoly problémát jelentenek, és puha étrendet igényelnek, az ilyen állapotú emberek sok olyan ételt fogyaszthatnak, amelyek emésztési vagy nyelési rendellenességekkel küzdenek. Amíg az ételt megfelelően vágják, pürésítik vagy pürésítik, addig a fogvesztéssel küzdő ember bármit megehet, amit bárki megehet. A telepítés egyszerű, csak egy kis próbával és hibával kell megkeresni az elviselhető vágási méretet.

laza

Utasítás

1 szelet étel nagyon apró darabokra. Egyes nyers élelmiszerek, mint például a gyümölcsök és zöldségek, nyers állapotban fontos tápanyagokat és rostokat tartalmaznak, így a vágás megtartja az elérhető vitaminok és ásványi anyagok maximális mennyiségét. Ha a húsokat apróra vágják, feldolgozatlanul fogyaszthatók.

2 gyümölcs és zöldség jól főzni. Kóstolja meg az ételt úgy, hogy egy éles kés vagy villa hegyével átlyukasztja. Ha a kés vagy a villa könnyen áthalad, elkészül az étel. Kísérletezze meg, hogy az ételt meg lehet-e enni, miután elkészült, vagy további pépesítést igényel-e.

3 pépes ételt villával vagy kanállal. Bizonyos ételeket, például az avokádót és a banánt, nyersen össze lehet zúzni, míg másokat teljesen meg kell főzni a pépesítés előtt. Az őrlést legkönnyebben sík felületen, például tányéron, vagy egy nagy tartályban lehet elvégezni.

4 Egy turmixgéppel pépesítse az ételeket a kívánt állagúra. A húsokat, zöldségeket és gyümölcsöket egyaránt őrölhetjük vagy pürésíthetjük olyan konzisztenciára, amely működni fog. Kísérletezzen a különböző turmixgép-beállításokkal, hogy megtalálja a legjobban megfelelő beállítást.