Bár sokszor nem okoznak fájdalmat, a test más részeire is hatással lehetnek

lábakat

Azt mondják, hogy egy személy lapos lábú, amikor állva a teljes talp érintkezik a talajjal. Vagyis a lábnak nincs íve vagy talpi íve. A cavus lábakkal ellentétes patológia.

Gyerekkorban a lapos lábak normálisak, mivel ebben a szakaszban kialakul a láb íve. Néhány embernél azonban soha nem alakul ki. Ennek nem kell gondot okoznia.

Előfordulhat öregedéssel, valamint túlzott használatsal, sérüléssel vagy betegséggel. Ezen helyzetek bármelyike ​​károsítja az inakat, amelyek „támogatják” az ívet. Bizonyos tényezők növelik a kockázatot. Közülük kiemelkedik az elhízás, a cukorbetegség és a reumás ízületi gyulladás.

A lapos lábú emberek többségének nincsenek tünetei. Egyesek azonban fájdalmat éreznek, ami megjelenhet a belső lábon. A fájdalom még az elmozdulás előidézésével is érintheti a bokát vagy a térdet.

A lapos lábak befelé forgatott térdekkel társulnak. Ezt a patológiát genu valgusnak nevezik. Csontvázi és esztétikai probléma is, mivel szabad szemmel is látható.

További tünetek a fáradtság és a nehéz lábak. Több erőfeszítésbe kerülhet a gyaloglás. Bizonyos esetekben még a hátulja is érintett lehet.

Abban az esetben, ha van fájdalom, számos olyan kezelés létezik, amelyek javíthatják a helyzetet:

- Stretching gyakorlatok: azokra az esetekre használják, amikor az Achilles-ín rövidebb a normálnál.

- Lábbeli szerkezeti alátámasztással: segít enyhíteni a fájdalmat és kényelmesebb, mint a cipők, kevés támogatással.

- Ortotikus eszközök: ezek ívtartók. Néhányat pulton kívül értékesítenek, de egyedi tervezésűek is. Ezek egyedi talpbetétek, amelyek megfelelnek a láb kontúrjának és csökkentik a tüneteket.

Sportolók esetében a fizikoterápia hatékony lehet. Ennek oka, hogy a lapos lábak sok esetét túlzott sérülések okozzák futás közben, vagy rosszul végeznek más gyakorlatokat.