Nos, vannak alternatívák, és bár vannak olyan italok vagy kombinációk, amelyek fogyasztása nem annyira elterjedt, sok helyen kaphatók. És ha nem, akkor az első lépés számukra a kérés.
- Egy italért kimenni nem feltétlenül szinonimája az alkoholos italoknak, sok egészségesebb és nagyon étvágygerjesztő alternatíva létezik.
- A könnyű üdítőktől kezdve a keserű italokig, az almaborokig vagy az alkoholmentes sörökig, az alkohol és must nélküli keverékig. A lehetőségek sokak.
- Néhány javaslat, annak ellenére, hogy nem tartalmaz alkoholt vagy stimuláló anyagokat, sok cukrot tartalmaz, ezért fogyasztásuknak pontosnak és mérsékeltnek kell lennie.
Könnyű üdítők
Az üdítőitalok világa nagyon széles, sok olyan frissítő ital található gyümölcsök vagy ízek alapján, amelyek nem stimulálnak, és általában nem tartalmaznak alkoholt. Természetesen általában nagyon gazdag cukrokban, ezért a legjobb alternatíva, ha ezt a lehetőséget választjuk, könnyű vagy "nulla" üdítőt kér.
Tea vagy kávé vagy jeges infúziók
A tea és a kávé serkentő italok, de kevesebb koffeint tartalmaznak, mint a híres energiaitalok, ráadásul hajlamosak vagyunk sokkal kisebb mennyiségeket is fogyasztani. Az infúzióknak nincs ilyen stimuláló hatása, és néhány emésztési tulajdonsággal is rendelkezik. Talán később, mint éjjel, ez a lehetőség, bár ... miért ne? Jó lehetőség lehet beszélgetni egy vacsora után a barátokkal vagy kollégákkal, és ha jéggel isszuk őket, akkor megvan a sajátos "egyedi üdítőnk".
Kell
Keserű alkohol nélkül
Úgy tűnik, hogy a keserűek története 1824-ig nyúlik vissza, amikor állítólag gyógyászati és/vagy emésztőrendszeri tulajdonságokkal rendelkező keserű italokat kínáltak, például az Angostura keserűeket, amelyeket aromás gyógynövények, ugatás, gyökerek és gyümölcsök infúziójából vagy lepárlásából nyertek. Azóta sokat esett az eső, és amit ma általában keserű néven fogyasztunk, fenntartja a keserű ízt, de nem tulajdonítunk neki gyógyászati tulajdonságokat, és nem is kell alkoholt hordoznia. Színe egzotikussá teszi, jellegzetes íze nem mindenkinek tetszik, de jó megoldás, ha nem akarunk alkoholt vagy stimulánsokat, bár tartalmaznak cukrokat. Ha némi olajbogyóval kísérjük, akkor jó aperitif, és egy szelet citrommal vagy narancssal különleges érzést kölcsönöz az éjszakának.
Gyömbérsör
Neve félrevezető lehet, Ale vezetékneve ellenére sem sörről beszélünk, és nem is alkoholos italról van szó. A Ginger ale egy habzó ital, amely vízből, citromból, cukorból és a gyömbér aromájából készül. Önmagában szedik, vagy rummal, vodkával stb. Kevertet készítenek belőle, de különösen alkoholmentes italokban használják. Van gyömbérsör, vagy gyömbérsör is, és ebben az esetben alkohollal és anélkül is találhatunk fajtákat.
Alkoholmentes almabor
Az almabort almalé erjesztésével nyerik. Most az alkoholmentes almaborokat forgalmazzák. Tehát egy italról beszélünk, cukros, igen, de gyümölcsből készült, és alkohol nélkül is beszerezhetjük, így lehetőség lehet rá. Bár palackozott almabort találunk egész évben, most kezdődik a „sagardo denboraldia” vagy almaborszezon, amikor megkóstolhatjuk az új almabor termést. Ez az időszak január második felétől április végéig tart. Az almabort frissen, nem hidegen kell inni, egy pohár oldalára kell önteni, amely legfeljebb 2 vagy 3 ujjat tölt meg, és tálaláskor inni kell, anélkül, hogy sokáig ülne, hogy jobban értékelje az aromáját.
Alkoholmentes sör
Tonikus vagy szénsavas víz
Természetesen, ha a par excellence ital, amely mindig az italunk és a hidratálás forrása kell, hogy legyen a víz, a pezsgő víz jó lehetőség arra, hogy valami életet vagy eleganciát nyújtson a dolognak, az egészség feláldozása nélkül. Míg a szénsavas víz vagy szénsavas víz elvileg egyszerűen az, hogy víz és valamilyen vegyület, amely gázt szolgáltat, a tonik cukrot is tartalmaz.
Alkohol nélkül kombinálva
Ez a legbonyolultabb és legszembetűnőbb lehetőség, a koktélok a part excellence italok. Ahogyan különböző receptek léteznek az italok kombinálására, amelyekből többé-kevésbé ismert koktélok születnek, itt is létezik annak változata alkohol nélkül. Kaphatunk alkohol nélküli mojitókat, alkohol nélküli csavarhúzót vagy néhány koktélt, amelyek általában alkoholmentesek, például san francisco, piña colada (kezdetben nem tartalmazott rumot), chai tea, Troitis, Saratoga stb. . Minden helyen megváltozhatnak a szokások, ezért célszerű megbizonyosodni arról, hogy Ön nem viszi az alkoholt, ha el akarjuk kerülni.
Mercé Gonzalo
Élelmiszertudomány és technológia alapszak
Az emberi táplálkozás és dietetika oklevél
Előzetes orvosi tanácsadó táplálkozási
- Mit választhatok, ha otthonról távol eszem; Az Ekin táplálkozásról és étrendről
- Kimegyünk bulizni, mit igyunk, nehogy másnap megbánjuk a Vogue Spain mérleg előtt
- Mit szabad enni és inni forró időben a legegészségesebb és leginkább hidratáló ételeket
- Mit szabad enni és inni forró időben (például fűszeres ételek és gyógyteák)
- Mit szabad enni és inni forró időben (például fűszeres ételek és gyógyteák)