Az étrend első napja, amely egy hét alatt két kilogramm fogyáshoz vezet, a különféle gyümölcsökön és a fogyókúrás levesen alapul. A levest minden nap legalább háromszor elfogyasztjuk, és minden étkezés végén kávézhatunk vagy infúziót fogyaszthatunk. Ha megfelelően betartja az étrendet, könnyen fogyhat két vagy három kiló. Ha tetszik ez a recept, ne felejtsd el megosztani és kattints a "Tetszik" gombra.
A fotóra kattintva megtekintheti a "Hogyan lehet fogyni 2 kg-ot egy hét alatt (1. nap)" című videót
Hozzávalók:
REGGELI
- 1 levestál
- narancslé
- Kávé vagy infúzió
KÉT ÓRÁVAL KÉSŐBB
- 1 gyümölcs (alma, körte, őszibarack, narancs stb.)
EBÉD
- 1 levestál
- Válogatott gyümölcs, amire csak vágysz
- Kávé vagy infúzió
FALATOZÁS
- 1 gyümölcs
- Kávé vagy infúzió
VACSORA
- 1 levestál
- Vegyes Gyümölcs Macedónia
- Kávé vagy infúzió
Kidolgozás:
Az étrend első napja, amely egy hét alatt két kilogramm fogyáshoz vezet, a különféle gyümölcsökön és a fogyókúrás levesen alapul. A levest minden nap legalább háromszor elfogyasztjuk, és minden étkezés végén kávézhatunk vagy infúziót fogyaszthatunk. Ha megfelelően betartja az étrendet, könnyen fogyhat két vagy három kiló. Ha tetszik ez a recept, ne felejtsd el megosztani, és kattints a "Szeretem
- Hogyan lehet fogyni egy hét alatt - 9 lépés - Súly
- Hogyan lehet több mint 80 kilót leadni úgy, hogy csak heti fél kilót veszítesz
- Hogyan fogyj le természetesen egy hét alatt, és ne halj meg próbálva - A legjobb tippek és
- Padlizsánvíz 1 hét alatt lefogyni - HITELETLEN!
- Ketózis fogyáshoz Miért olyan szükséges Hogyan működik?