Ha Ön egyike azoknak, akiknek (szolgaként) a folyadékvisszatartás, az articsóka és annak minden tulajdonsága megszállottja. folytatnia kellene az olvasást. Itt található a kézikönyv arról, hogyan hozhatja ki a legtöbbet ebből a szuperételből.

Az újságszobában van egy nevem: én vagyok a lány a articsóka. Nem azért, mert szeretek sültként enni őket (ami szintén), hanem azért, mert mindenekelőtt hiszek az ételekben ürítő hatáskörök a folyadékretenció, a test duzzanata és gyulladása kezelése Nem mintha varázslatos zöldség lenne, de majdnem. Ha vallásilag hosszú ideig veszi (mindig óvatosan és a megadott idő meghosszabbítása nélkül, különösen, ha tablettákról vagy injekciós üvegekről van szó), akkor a hatások csodálatosak. A kedvenc módszerem az vízben hígítva: két legyet ölsz meg egy csapásra. Az articsóka megteszi a dolgát, amikor folyadékvisszatartásról van szó, miközben elvégzi a házi feladatát, és ne felejtsen el hidratálni. Teljes győzelem.

kihozni

Az articsóka gazdag rostokban, C-vitaminban, folsavban, káliumban, kalciumban, magnéziumban, mangánban és foszforban. Ezen túlmenően, mivel ez a B1, B3 és E vitamin forrása, amely megzavarja az idegrendszer megfelelő működését. Ugyancsak duretikus: bizonyára nem egyszer hallott arról, hogy az „articsóka-diéta” az esküvő vagy egy esemény előtt gyorsan lefogy. Bár az ilyen diéták az általuk feltételezett korlátozás miatt nem egészségesek, hazudnék (mi), ha azt mondanám, hogy még soha nem próbáltam ki. Ez azonban nem feltétlenül az az oka, hogy bárki arra késztesse, hogy az articsóka nélkülözhetetlen ételké váljon a hűtőszekrényben.

Hogyan lehet a legtöbbet kihozni belőle

Ha nem a pontos főzés ajándékával született, ne aggódjon. Dobozokban vásárolhatja meg őket, ahol nem veszítik el egyetlen tulajdonságukat sem. A legjobb megoldás azonban mindig az lesz, ha frissen vásárolod őket, és otthon elkészíted őket. Valamivel bonyolultabb feladat, de megéri, mivel az articsókát sokféleképpen használhatja ki. Tisztításához el kell távolítania az articsóka legnehezebb és legszárazabb leveleit, még kanállal is eltávolíthatja a szöget belülről. Az oxidáció késleltetése érdekében hagyja az articsókát egy tálban hideg vízzel és citrommal, amíg a többit megtisztítja. Innentől kezdve a választás: ha ropogósra akarja enni őket, akkor a sütő vagy a serpenyő lesz a szövetségese, de ha egy igazi 2x1-et szeretne végrehajtani, akkor a legjobb megoldás az, hogy megfőzi őket: puha és puha lesz. kihasználhatja a főzővizet. Igen, hogyan olvassa el.

Ha hagyja kihűlni a vizet és hűtőszekrényben tartja, másnapi ivás igazi méregtelenítő kúra a test tisztítására. Ezt a vizet turmixokban vagy turmixokban is felhasználhatja a nagyobb lendület érdekében, bár ne feledje, hogy csak 1-2 napig tart hűtőszekrényben.

Ha mindez az erőfeszítés nem megy veled, és még mindig ki akarod használni az articsóka előnyeit. csak el kell mennie a gyógynövényhez és a probléma megoldódott!