Frissítve: 2020. június 5
A túlsúly és az elhízás két olyan egészségügyi probléma, amelyek sajnos napirendnek számítanak szerte a világon. Az ellenük való küzdelemhez szinte bárhol nagyszámú, többé-kevésbé sikeres gyógymódot és diétát kínálunk: az interneten, a rádióban, a televízióban, a magazinokban ...
Azonban sokkal kevesebb a hang, amelyről beszél "A soványság problémája". És nem az étkezési rendellenességekkel, például anorexia nervosa és bulimia, vagy olyan patológiákkal, mint a rák, mint egészségi problémáról, hanem egészséges emberekről, akiknek gyakorlatilag egész életükben markáns soványságuk van.
A alkotmányos soványság vékonyságként definiálják, amely nem másodlagos a szerves betegségek vagy az anorexia nervosa szempontjából. Ezért nem szabad összetéveszteni a kóros soványsággal, mivel az jellemzi, hogy a személynek van egy helyes táplálkozási állapot. Azok a személyek, akiknek ilyen soványságuk van, megfelelő étrenddel és bármilyen hiányossággal rendelkeznek, súlyuk azonban általában nem változik túlságosan.
Az okokat okozó mechanizmusok még mindig nem ismertek, bár számos hipotézist felvetettek ezzel kapcsolatban. Néhány ilyen: szokatlan táplálékfelvétel-szabályozás, magas fizikai aktivitás vagy nyugalmi állapotban megnövekedett energiafelhasználás. Ismert azonban, hogy van egy erős is genetikai komponens és talán ezért van az, hogy az alkotmányos soványságú embereknek olyan nagy nehezen hízik.
- Hogyan lehet biztonságosan és egészségesen izomzatot szerezni? Gyors útmutató az Endomorphákhoz
- Hogyan kell ennünk, hogy egészséges módon fogyjunk a szülés során
- Hogyan lehet egészséges módon megszervezni a hűtőszekrényt a gyermekek számára
- Diéta a hízáshoz hogyan lehet egészséges módon hízni
- Hogyan lehet vörös teát inni a fogyás egészséges módon