Ha megfázás vagy influenza van, az egyik legidegesítőbb tünet a nyálka megjelenése. Ezek felhalmozódhatnak a test különböző részeiben, és végül torlódást okoznak, ami befolyásolja a helyes lélegzés képességünket. Annak ismerete, hogy miként távolíthatjuk el a nyákot a mellkasból, segít jobban érezni magunkat és mindenekelőtt annak megakadályozására, hogy a váladék súlyosabb patológiát okozzon.

eltávolítani

Az általuk okozott kellemetlenségek ellenére nem szabad a taknyot ellenségnek tekintenünk. Valójában a szervezet védekező mechanizmusai a vírusok és baktériumok ostromával szemben. Ezért nálunk több van, ha influenzában vagy megfázásban szenvedünk.

Amikor a tüdőben túlzott nyák képződik, akkor szenvedünk az úgynevezett mellkasi torlódástól. Ez kényelmetlenséget okozhat a területen és nehézlégzést okozhat. Légzéskor még kis zajok is hallhatók.
Szélsőséges esetekben gyógyszereket kell szedni a nyálka eltávolítására. Néhány egyszerű tipp alkalmazása azonban problémamentesen segít túljutni a helyzeten. Természetesen az első tünetek észlelésekor fontos intézkedéseket hozni, mivel ez megakadályozza azok megkeményedését és nehezebb megszüntetését.

Hogyan lehet eltávolítani a nyákot a mellkasból

A eukaliptusz füstök Ezek az egyik legalapvetőbb és leghatékonyabb gyógymód a mellkas nyálkahártya-torlódásának enyhítésére. Illóolajat vagy ennek a növénynek a leveleit használhatjuk gőzök előállítására és néhány percig történő belégzésre. Ha rendszeresen végezzük őket, észrevesszük, hogyan tűnik el a nyálka.

Egy másik gyógymód az igyon gyömbéres és kardamom infúziókat. Ezek segítenek csökkenteni a felesleges nyálkát okozó gyulladásokat és fertőzéseket. Az infúziók mellett nagyon fontos a folyamatos hidratálás, akár a mellkasban, akár az orrban. A folyadék segíti a vékony nyálkát, és lehetővé teszi a test számára, hogy jobban felépüljön az influenza vagy a megfázás következményeiből.

Gőz-párásító

Javasolt hideg ködös párásító felszerelése is abba a helyiségbe, ahol az idő nagy részét töltjük. A légutak nedvesebbek lesznek, ami közvetlen hatással van a felhalmozódott nyálka feloldódására.

A fekvő háttal történő alvás javítja az oxigénbevitelt az orron keresztül. Így a nyálka a tüdő háta felé lejt, és jobban lélegzik. Figyelembe kell venni, hogy ebben a helyzetben elengedhetetlen a kényelem, mivel különben a mellkas szorító érzése sokkal nagyobb lehet.

Fontos tudni, hogy a mellkasi torlódás megléte általában az orr nyálka jelenlétével jár. Természetes orrspray-k, például Rinhomer, fiziológiás sóoldattal elkészítve, segítenek jobban lélegezni.

Ezeknek az egyszerű tippeknek a rendszeres alkalmazásának elegendőnek kell lennie ahhoz, hogy csökkentse a nyák jelenlétét a mellkason. Ha nem, akkor mindig tanácsos az orvosi rendelőbe menni, hogy konkrétan diagnosztizálja a problémát.