A zöld tea stimuláló étel, amely segít a fogyásban, fokozza az anyagcserét és csökkenti a has kerületét.
Ez az ital a teint tartalmazza, amelyet a Rio Grande Do Sul Egyetemen elvégzett tanulmány szerint természetes zsírégető, mert növeli a testhőmérsékletet, viszont fokozza az anyagcserét és a zsírégetést energiává alakítja. Ha Ön 40 évesnél idősebb, nem hagyhatja abba a cikk olvasását, mert ismert, hogy az ilyen korú nők nehezebben tudják csökkenteni a hasukat a zsírégetésért felelős macrogaphos nevű sejtek gyulladása miatt, ezért, ha zöld teát iszik, a derék csökkentésével elősegíti a makrofágok zsírégetését.
A tein mellett a zöld tea katechinekkel is rendelkezik, amelyek az anyagcsere további erős aktivátorai, mellékhatások nélkül támogatja a szív- és érrendszeri egészséget.
És nemcsak zsírt éget, hanem, bár paradox, de ellazít is, a vér kortizolszintjének csökkentése közvetlen oka a has nagyobb térfogatának, és ez is egy párátlanító eszköz, tehát ha eltávolítja a méreganyagokat és a visszatartott folyadékokat Nemcsak a derekának kerülete, hanem a cellulitisz is csökken és a rettegett lábgödrök.
A legjobb idő ennek az egészséges italnak az elfogyasztására kell, hogy legyen reggel, éhgyomorra és néhány csepp citromlével, így sok energiával és folyadékkal kezdheti a napot, de ha a főétkezések után veszi be, akkor fokozza a bevitt zsírok elégetésének hatását.
Ellenjavallatokként felhívom a figyelmet arra, hogy vérszegénységben szenvedők nem szedhetik, mert a zöld tea megakadályozza a vas felszívódását, de a legújabb tanulmányok szerint fél órával étkezés után is beveheti, de mindig konzultáljon orvosával és soha ne haladja meg a napi 5 poharat mert nagyon stimuláló.
Ha meg akarja küzdeni a tavaszi aszténiát, és mellesleg csökkenteni akarja néhány centire a derekát, és eltünteti a cellulitust a lábából, igyon minden nap pár csésze zöld teát.
- Hogyan lehet gyorsan lefogyni és készen állni egy bulira
- Kardio gyakorlatok a gyors fogyáshoz és a nagyszerű megjelenéshez 2020. július 4-én
- Torna gyakorlatok az otthoni fogyáshoz - Diario de Ibiza
- Hogyan lehet lefogyni, kövesse a motiváció szabályait annak elérése érdekében DrDieta
- Kardio gyakorlatok a fogyáshoz és a nagyszerű érzéshez! Nutritioni