Sok terhes nő az elmúlt hónapokban kíváncsi arra, hogy képesek lesznek-e szoptatni azt a csecsemőt, akit hamarosan a karjaiban tartanak. Először is el kell hagynunk a hamis mítoszokat: az anyának meg kell nyugodnia, és a terhesség hónapjaiban több időt kell fordítania néhány egyszerű gyakorlatra, amelyek elősegítik a mell és a mellbimbók szoptatását.

készítsük

Az egyik oka annak, hogy az anyák gyakrabban döntenek a szoptatás feladásáról, az a tény, hogy a csecsemő első próbálkozásai során kényelmetlenséget tapasztalnak, például a mell repedése. Ennek oka elsősorban az anya tapasztalatlansága és a gyermek nehézségei a helyes összekapcsolódáshoz. Különösen a lapos vagy fordított mellbimbókkal rendelkező nők nagy csalódottsággal tapasztalhatják meg csecsemőjük etetésének ezeket a korai szakaszait. Megpróbálhatja megoldani ezeket a problémákat a baba megérkezése előtt kezdje el a mell és a mellbimbók „előkészítését” a szoptatáshoz. Néhány tanács:

- Először, az utolsó trimeszterben szokja meg, hogy tusolás közben vagy után masszírozza a mellbimbóit egy lószőr kesztyűvel (nem túl kemény) vagy durva szivaccsal. Ezután használjon bőrpuhító terméket, például mandulaolajat vagy shea vajat. A bőr ily módon erősebb lesz.

- A mindennapi higiénia érdekében jobb elkerülni a szappanok és olyan termékek használatát a mellen, amelyek kiszárítják a bőrt, így törékenyebbé és repedésre hajlamosabbá válnak. A megfelelő higiénia érdekében elegendő vízzel öblíteni.

Végezhet néhány hasznos felkészülési gyakorlatot, különösen lapos vagy fordított mellbimbók esetén. Itt van két nagyon egyszerű példa; elég, ha naponta néhány percet teszünk egy bőrpuhító termékkel:

1. Fogja meg a mellbimbót a hüvelykujj és a mutatóujj között, és forgassa mind az óramutató járásával megegyező, mind az óramutató járásával ellentétes irányba.

2. Tegye a hüvelykujját az arola szélére, és mozgassa vízszintesen és függőlegesen.

Ha a mellbimbói laposak vagy fordítottak, az utolsó trimeszterben csészéket is használhat, amelyek stimulálják a kilépésüket. Ezek olyan műanyag "héjak", amelyek enyhén nyomják a bimbó bimbóudvarát, és visszahúzzák a tapadásokat, amelyek megfordítják. A csészéket a lehető legnagyobb mértékben kell viselni, és a melltartó alatt kell viselni.