NutriCare szabályozási karbantartási program
Ha meg akarja tartani a testsúlyt, akkor a NutriCare tanácsadója segít javítani az étkezési szokásokon az életmódjához való kapcsolódás révén.
Minta: Napi 1 NutriCare étkezés hagyományos ételekkel kombinálva, és heti 1 nap kizárólag NutriCare ételekkel
Válassza ki a hozzátartozó szabályozási karbantartási programot:
- Súlykezelő program után: az elért eredmények megerősítése érdekében az ebéd vagy a vacsora helyettesítése a NutriCare étkezéssel.
- Hetente vagy kéthetente: kövesse csökkentett kalóriatartalmú étrendet 1 vagy 2 napig, kizárólag NutriCare étkezéssel.
- Minden hónapban: abból áll, hogy 7 napig egymás után végzik az utolsó NutriCare Súlykontroll diétát.
- Három havonta: szabályozási elemként egész évben, vagy a súlyváltozás kiigazításaként.
Hogyan működik egy program a súly megtartására?
Egyénre szabott, kiegyensúlyozott összetételű és ízléséhez igazodik. Nagyon változatos a hagyományos ételek fogyasztása, kiegészítve NutriCare étkezéssel. Ennek eredményeként kiegyensúlyozott és egészséges étrend, amely megerősíti azokat a célokat, amelyeket a fogyás vagy a normál testsúlyhelyzet fenntartása után sikerült elérni.
Például, ha egy hosszú hétvége után 2 kilót híznak, akkor veszíthetnek a következő 48-72 órában, ha cselekszünk. Ha hagyjuk őket "megtelepedni", és a súlygyarapodás folytatódik, akkor több hétbe telik a csökkentésük. Ezért elengedhetetlen egy karbantartási program követése ezen körülmények elkerülése vagy orvosolása érdekében.
Az egészség alapja Életmód. Életmódként figyelembe vesszük az alvással, a munka típusával, a szabadidőre és szórakozásra fordított időt, a fizikai aktivitás típusát és gyakoriságát, a létfontosságú érdeklődéseket és természetesen az ételt. Ebben az utolsó pillanatban fogunk megállni
Bizonyított, hogy az emberek 80% -a, aki fogyókúrát követett, 5 év előtt visszanyeri azt, ha nem folytatja megfelelő karbantartással.
A testmozgás Nagyszerű szövetséges, mivel segíti a jobb sejttáplálást, hatékonyabbá teszi és egyértelmű sikertényezővé válik a szabályozási fenntartó programban, megkönnyítve a zsírvesztést.