lehet

A spirulina vagy a spirulina (Spirulina maxima) egy nagyon komplett szuperélelmiszer, amely - többek között - arról ismert, hogy mind az űrhajósok nagy sikerrel használták őket a NASA számára végrehajtott űrmissziókban, mind pedig a kínai és kubai olimpiai sportolók által.

Innen a tanút felvette számos híresség, mint Miranda Kerr, Gwyneth Paltrow vagy Elsa Pataky, akik divatossá tették azáltal, hogy bevezették az étrendjükbe, így fenntartva ideális súlyukat. És ha ezek a "képernyő istennői" egyértelműek, akkor valamire való, nem gondolja? De honnan ered a spirulina algák fogyás ereje?

Tartalomjegyzék

Spirulina moszat fogyás ellen

  • Szuperétel: Kiváló táplálkozási profilt tartalmaz, például vitaminokat, ásványi anyagokat, például vasat és káliumot, antioxidánsokat és esszenciális aminosavakat. Is.
  • A klorofill magas hozzájárulása: támogatja az immunrendszert, oxigénnel táplálja a vért és együttműködik a test méregtelenítésével, például a.
  • Ideális turmixokhoz vagy turmixokhoz, reggelire vagy rágcsálnivalókhoz
  • Vegánok és vegetáriánusok számára alkalmas kiegészítő. Spirulina por, amely az algai "Arthrospira Plantesis" származik. Jó gyártási módszerek.
  • Szuperétel: magas tápértékű sűrűség. Vitaminokban gazdag (B1, B3, B6, B9, B12, ásványi anyagok (vas, foszfor, mangán, cink, kálium, kalcium).
  • Növényi fehérjeforrás: Minden esszenciális aminosavat tartalmaz. Könnyebben emészthető, mint a hús vagy a szójafehérje.
  • Méregtelenítő tulajdonságok a nehézfém maradványok eltávolítására a testből. Javítja az immunrendszert, növeli az energiát és.

  • Nagyon erős karcsúsító hatásokat koncentrál amellyel fogyni fog, kihasználva annak tulajdonságait
  • Arról szól a leghatékonyabb étrend-kiegészítő elbúcsúzni azoktól a kényelmetlen plusz kilóktól
  • Ezen okok miatt figyelembe veszik az elhízás elleni diétákon
  • Van egy jóllakó hatás ezzel kontrollálni fogja az étvágyát, csak hozzá kell adnia a kalóriákat, és azonnal el fogja enni az éhségét
  • Felgyorsítja az anyagcserét és ellenőrzi a zsírok felszívódását
  • Arról szól a negatív kalóriatartalmú étel, Más szóval, ha megeszi, több kalóriát költenek rágásra, emésztésre stb., Mint azok, amelyek összeadódnak
  • Megkönnyíti a zsíros lerakódások mozgását a testben, amelyeknek tulajdonítják őket zsírégető vagy termogén hatások

Meggyőződik arról, hogy elengedhetetlen segítség a test tízesének megmutatásához? Tudjon meg többet erről az algáról, amelyet mások baktériumnak tartanak, kék-zöld megjelenésű és számos gyógyászati ​​tulajdonsággal is rendelkezik ...

Hogyan kell fogyasztani a fogyáshoz?

A spirulina hatásai együttesen rendkívül értékes ételké teszik karcsúsító hatások. Ahogy logikus, és bármilyen más gyógymóddal vagy természetes étrend-kiegészítővel történne, tisztában kell lenned a bevitel helyes módjával.

Valamire hivatkozni dózis a legmegfelelőbb spirulina jelzi, hogy megy napi 3-5 gramm, súlyától függően, ami:

  • Egy teáskanál spirulina por (szint és kupac között)
  • 6-9 spirulina 500 mg tabletta, reggeli, ebéd és vacsora előtt elosztva

A táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy alacsony dózisokkal kezdjük, amelyeket fokozatosan növelünk, amint látjuk, hogy remekül érezzük magunkat. Választhat, hogy porban, tablettákban fogyasztja-e, vagy alacsony kalóriatartalmú receptekbe foglalja-e.

Olyan szokás, amelyet a tested értékelni fog

Amint elkezdi szedni a spirulinát, nem akarja abbahagyni a gyakorlását, mert az van az ideális étrend-kiegészítő az étrend kiegyensúlyozásához Mivel bármennyire egészséges is, szinte lehetetlen, hogy csak általa fogyasztja be a vitaminok és ásványi anyagok mennyiségét, amellyel a testének naponta szembe kell néznie.

Összetétele, amely eléri a majdnem 75% fehérjét, valamint vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek közül kiemelkedik az A, E, D, B1, B2, B3, B6, B12 vitamin, valamint a vas, folsav, cink és különféle savak. alkalmas arra fokozza immunrendszerét, küzdelem a vérszegénység ellen, serkenti a béltranszportot, és segít sokkal magasabb fizikai és szellemi teljesítményben.

A spirulinával mind előnyös, mert még soha nem érezte magát ilyen dinamikusnak és ébren. Ezenkívül a szívednek kedvezni fog, késlelteti az öregedés hatásait, és a hajad fénye önmagáért beszél.