Értesítések
Aktiválja a push értesítéseket, hogy mindig tájékozott maradjon a New Woman-ről
Értesítések
Értesítések letiltva Metroecuador.com.ec
Nem, nem varázsdiétákat folytatott, ez a folyamatos munka és az étrend gondozása eredménye
A Nueva Mujer megírásával
Túl azon, amit a társadalom szépnek mond, vagy sem, a szépségsztereotípiák vagy a testtel kapcsolatos gondolatok az egészséged, És ez az, amivel nem lehet játszani Az elhízás és a túlsúly hajlamosabbá tesz a cukorbetegségre és más krónikus betegségekre, Frances Carpenter, egy 150 kilós nő elárulta, hogyan sikerült lefogynia.
A Women Health interjújában Frances kijelentette, hogy egészen kicsi kora óta problémái vannak az étellel, mert bizonyos értelemben csak ez tette boldoggá, ezért serdülőkorában állandóbbá vált a mértéktelen evés. jelentős súlygyarapodásban.
A gyakorlat elengedhetetlen volt, az intenzív kardiózások véglegesek voltak, de amikor a fogyás útja haladt, úgy döntött, hogy lenyűgöző változtatásokkal megpróbálja a CrossFit-et. Frances szavai szerint "Az életem teljesen jobbra változott. Ami a legfontosabb: sokkal aktívabb lettem. Olyan dolgokat tudok csinálni, mint kényelmes utazás és egész nap járás fáradás nélkül. Óriási mennyiségű energiám van a korábbiakhoz képest.".
Ennek az inspiráló történetnek az a fontos, hogy emlékeztessem erre a fogyás nem varázslattal történik, keményen meg kell dolgozni céljainak elérése érdekében. Ha úgy gondolja, hogy nem tud egyedül, forduljon táplálkozási szakemberhez, mivel ő a megfelelő ember, aki segít étkezési szokásainak egészségesebbé alakításában.
- Hogyan lehet lefogyni New Woman utazás közben
- Hogyan készítsünk alma és lenmag turmixot a fogyáshoz Nueva Mujer
- Hogyan készítsünk zabpehelyet fogyókúrás turmixokhoz a fogyáshoz Nueva Mujer
- Hogyan lehet fogyni gyakorolva úszási tippeket a narancsbőr megszüntetésére Új nő
- Hogyan kell inni a narancslevet a zsírégetéshez és a gyors fogyáshoz New Woman