A fogyás érdekében emlékezzünk először arra, hogy állandóaknak kell lennünk, türelemmel kell lennünk és meg kell tennünk a magunkét, főleg egészségünkkel is motiválnunk kell magunkat. Nézzük meg, hogy a fokhagyma, a lenmag és a magnézium hogyan segíthet a gyors fogyásban. Eltekintve attól, hogy kiváló súroló és kiváló méregtelenítő, az allicin nevű komponenssel csökkenti a magas cukorszintet a vérben, és ez az, ahol különbséget tesz, mert akkor hízunk, ha a szervezetben magas a glükózszint, és viszont ha sok a glükóz, akkor sok inzulint is termel, így amikor sok a glükóz és az inzulin, zsír keletkezik, ezért ha valaki fogyni akar, akkor nem kell többlet inzulint fogyasztania, mert a felesleges inzulin naponta 3 gerezd fokhagymát kell megennünk, felapríthatjuk és megihatjuk egy pohár vízzel, ha megfőzöd a fokhagymát, az nem tesz jót.
ITT VESZ FOKHAGYMA POROT, ÉS VIGYÁZZA MAGÁT ➜
A lenmag vagy a lenmag segít a fogyásban is, mivel rostban gazdag és súroló hatású, elsöpri a testben felhalmozódott zsírt, méreganyagokat és mérgező maradványokat, a len omega 3 savain kívül, gátolják az étkezési vágyat. cukor abban, hogy lenmaggal a fogyáson kívül táplálkozni fogunk ezzel a csodálatos maggal, amely sok tápanyagot biztosít számunkra, segít fenntartani a bél tiszta állapotát, és fenntartja a jó baktériumflórát, mivel a jó baktériumflóra rostokkal táplálkozik .