Általában az emberek, akik vannak pszichoszomatikus betegség nem sikerült organikus okot találniuk tüneteikre, és különféle orvosi kezelések után nem észlelik egészségi állapotuk javulását.

hogyan

Gyakran orvosi segítséget kérnek olyan fizikai tünetek esetén, amelyek a mentális egészségünkhöz kapcsolódnak. Ezt szem előtt kell tartanunk, ugyanúgy, mint a fizikai betegségek befolyásolják a hangulatunkat félelmet, aggodalmat és félelmet okozva nekünk, több pszichológiai rendellenesség is kiváltja a testünkben a tüneteket.

Ezután elmondjuk, melyek a pszichoszomatikus rendellenességek, melyek lehetséges okai, hogyan nyilvánulnak meg a testben, és milyen lehetséges kezelések.

Tartalomjegyzék

Mi a pszichoszomatikus rendellenesség?

A pszichoszomatikus rendellenesség Ez egyfajta rendellenesség, amely mind az elmét, mind a testet érinti, és fizikai tüneteket produkál ott, ahol nincs fizikai betegség. Például a mellkasi fájdalmat stressz okozhatja, vagy szélsőséges esetben bénuláshoz vagy járási nehézséghez vezethet.

Ezenkívül egyes fizikai betegségek hajlamosak súlyosbodni olyan mentális tényezők miatt, mint a stressz, a depresszió vagy a szorongás. A pszichoszomatikus rendellenesség orvosi betegség, például rák következménye lehet. Ezekben az esetekben súlyosbíthatja a tüneteket vagy zavarhatja a kezelést.

Hogyan nyilvánulnak meg a testben?

A pszichoszomatikus rendellenesség sokféleképpen nyilvánul meg, többek között:

  • Keringési rendszer: gyors szívverés, tachycardia, szívdobogásérzés.
  • Idegrendszer: fejfájás, szédülés, ájulás.
  • Légzőrendszer: mellkasi fájdalom, fulladás érzése.
  • Emésztőrendszer: hányinger, székrekedés, hasmenés.
  • Osteomuscularis rendszer: izomfájdalom, túlzott fáradtság.

Ezenkívül számos betegség, például a magas vérnyomás, az asztma, a pikkelysömör és a kognitív rendellenességek, közvetlenül kapcsolódnak a szorongás, szorongás vagy stressz állapotához.

Mi az oka?

A stressz, szorongás és depresszió ezek gyakori okai bizonyos fizikai tünetek, például fájdalmak, szívdobogás és szívdobogás kialakulásának, mivel változásokat okoznak testünkben, érzékennyé téve minket. Érzelmeink befolyásolják testünket, ahogyan a test is.

Nekünk, embereknek van gondolatok, érzések és viselkedés, amelyek meghatározzák, hogyan viselkedünk különböző élethelyzetek előtt, és amelyek közvetlenül befolyásolják testi és lelki egészségünket. Például vannak olyan emberek, akik önigényesek, türelmetlenek, mások mindig sietnek és nehezen tudnak ellazulni; vannak olyanok is, akik sanyargatottan, elkeseredve, pesszimistán élnek.

Általában, nem vesszük észre, hogy a fizikai tünet mentális tényezőnek köszönhető, de ha kicsit belemélyedünk a mindennapjainkba találhatunk valamit, ami kényelmetlenséget okoz számunkra vagy szorongást vált ki. Vannak olyan időszakok az életünkben, amikor valami eluralkodik rajtunk, és nem tudjuk, hogyan kell ezt kezelni, vagy előfordulhat, hogy túl gyors életvezetést folytatunk, ami miatt testünk szenved.

Hogyan kezelik a pszichoszomatikus betegségeket?

A Kognitív viselkedésterápia segít az embereknek megismerni ésszerűtlen gondolataikat és meggyőződésüket. Ahogy jobban megértik állapotukat és körülményeiket, megtanulják megváltoztatni az életükre negatív hatással járó viselkedést vagy gondolatokat; jobban érzik magukat; Megtanulnak reális célokat kitűzni életükbe. és találjanak jobb módszereket a megbirkózásra és az útjukba kerülő problémák megoldására.

A viselkedési terápiákon belül találunk terápiát Mindfulness, a buddhizmusból származó meditációs gyakorlat, amely a pillanat tapasztalatára összpontosít, beleértve az érzéseket, gondolatokat, testi állapotokat, anélkül, hogy azokat megítélné vagy elemezné. Ellenkezőleg, a nyitottság, az elfogadás és a kíváncsiság hozzáállása.

Ennek a technikának az a célja, hogy a mindennapi helyzetek ne érintsék az embert, az érzelmek ne cselekedjenek vele. Az illetőt nem kell gondolatai túszul ejteni. Inkább tudatosulnia kell, felelősségteljesen kell kezelnie őket, hogy később a helyes irányba terelhesse őket.

A éberségi gyakorlat számtalan Előnyök, amelyek közül megnevezhetjük:

  • Segít az érzelmek szabályozásában, ami általános jólétet generál, több harmóniát és derűt talál a mindennapi életben.
  • Nagyobb reaktivitás negatív vagy stresszes helyzetekre való reagáláshoz. Javítja az immunrendszer működését, mivel a személy nagyobb képességet generál a stressz csökkentésére.
  • Növeli a figyelmet, javítja a munkateljesítményt, a memóriát, a motivációt és a kreativitást.

Az, hogy gondolatainkat független, külső és nem reaktív helyzetből tudjuk megfigyelni, új perspektívák lehetőségét nyitja meg.

Milyen típusú pszichoszomatikus rendellenességek léteznek?

Konverziós rendellenesség

Ebben az esetben a személy az önkéntes motoros vagy érzékszervi funkció megváltozásának fizikai tüneteitől szenved, amelyeket semmilyen orvosi ok nem magyarázhat.

Ezek a tünetek nagyon változatos természetűek:

  1. Gyengeség vagy bénulás
  2. Kóros mozgás, például járási rendellenesség, remegés
  3. Dysphonia, gyenge artikuláció
  4. Feszültség vagy görcs

Betegség szorongásos rendellenesség

A személy aggodalmat és nagyfokú szorongást mutat egészsége miatt, és fél attól, hogy szenved vagy súlyos betegségben részesül. Ennek eredményeként ismételten ellenőrzi testét a betegség jelei felett, és túlzott egészséggel kapcsolatos magatartást tanúsít.

Előfordulhat az is, hogy ha súlyos betegség fennállásának kockázata áll fenn, mivel fontos családi kórtörténet áll fenn, akkor az aggodalom egyértelműen aránytalan.

Pszichológiai tényezők, amelyek befolyásolják az egyéb betegségeket

Ez a rendellenesség olyan pszichológiai tényezőkre utal, amelyek negatívan befolyásolják a tényleges egészségi állapotot vagy tünetet. Ezt a következő módszerek egyikével teszi:

  1. A gyógyulás vagy a betegség lefolyásának befolyásolása
  2. Zavarja a betegség kezelését, például kevés a megfelelés
  3. Fokozódó tünetek
  4. A kicsapódó vagy súlyosbító tünetek egészségügyi kockázatot jelentenek

Tényleges rendellenesség

Ebben az esetben a személy meghamisítja vagy szimulálja a fizikai vagy pszichológiai jeleket vagy tüneteket, és betegként, fogyatékkal élőként vagy mások számára sérülten írja le magát. De ez a megtévesztő viselkedés nyilvánvaló.

A másikra alkalmazzák a tényszerű rendellenességet is, amikor a személy egy másik egyént betegként mutat be másoknak. Ebben az esetben a diagnózist az elkövetőre alkalmazzák, és nem az áldozatra.

Egyéb meghatározott szomatikus tünetek és kapcsolódó rendellenességek

Vannak más rendellenességek, amelyek nem felelnek meg az előző kategóriáknak, de amelyek kellemetlenséget feltételeznek és zavarják az adott személy mindennapi tevékenységét.

  1. Rövid szomatikus tünetek: a tünetek időtartama kevesebb, mint 6 hónap
  2. Rövid betegség szorongás: a tünetek időtartama kevesebb, mint 6 hónap
  3. A betegség miatti szorongásos rendellenesség, de az egészséggel kapcsolatos túlzott magatartás nélkül
  4. Pszeudociesis, a terhesség hamis meggyőződése, amely a terhesség jeleivel és tüneteivel jár.