--> 
A gerincoszlop összekapcsolt csontok sorozatából áll, amelyeket csigolyáknak neveznek, és amelyeket az intervertebrális lemez választ el egymástól. A porckorongsérv olyan patológia, amikor a csigolyaközi porckorong egy része, egy központi kocsonyás anyag, a körülvevő rostos gyűrű hasadékán halad át, megtörve vagy kiemelkedést eredményez. Ez az elmozdulás összenyomhatja az ideggyökeret, többé-kevésbé súlyos tüneteket okozva a sérülés mértékétől függően.
Idővel a gerincünkben lévő korongok elveszíthetik rugalmasságukat és rugalmasságukat, a rostos korong, amely a nucleus pulposust tartalmazza, meggyengül és könnyebben elszakadhat. Emiatt az idősebb emberek nagyobb valószínűséggel szenvednek ebben a betegségben.
A porckorongsérvek megelőzése akkor lehetséges, ha egészséges életmódot folytat és különleges gondozást igényel mind a munkahelyen, mind az otthon.
Ezekkel a tippekkel javíthatja életminőségét, és elősegítheti testének és csontjainak egészségét.
- Hogyan tápláljuk a porcot a herniált lemezek kezelésében- Cordus Spain
- Hogyan lehet kimutatni és megelőzni a mélyvénás trombózisokat - Jobb az egészséggel
- Milyen egészséges táplálkozásnak kell lennie a rák megelőzésében AECC ✞
- Hogyan kezelhető és megelőzhető a száraz szem és a TN szemallergia diétával
- Hogyan tudja a mediterrán étrend megakadályozni az emlőrákot