A jelenlegi életmód az egyéni hajlamokkal együtt súlyosbítja a vénás elégtelenséget, amely a spanyol felnőtt lakosság több mint 25% -át érinti. Az érintettek 50% -a nő. A mozgásszegény élet, a tartós állás, a súlygyarapodás, a terhesség, a menopauza, az öregedés befolyásolhatja egészségi állapotunkat. Ebben a cikkben arról fogunk beszélni, hogyan lehet megerősíteni a kapillárisokat és megelőzni a vénás elégtelenséget? De először meglátjuk, miből áll ez a betegség.
Mi a vénás elégtelenség?
A vénás elégtelenség a vénák képtelensége a vér megfelelő visszajuttatására a szívbe. A vénás elégtelenséget a következő tényezők közül egy vagy több jelenléte okozhatja:
- Vénás áramlás elzáródása (példák: Vénás trombózis, véna külső kompressziója).
- Valvularis reflux (példa: visszér).
- Vénás szivattyú meghibásodása (példa: motoros rendellenességek).
Jelek, amelyek vénás elégtelenséget tárnak fel
A fáradt lábak, görcsök és bizsergés kíséretében, valamint a kékes vénák (visszerek) megjelenése a vénás elégtelenség tünetei.
Mik azok a visszér?
A visszér vagy a visszér olyan vénás dilatáció, amelyet az jellemez, hogy nem lehet hatékonyan visszaadni a vért a szívbe (vénás elégtelenség). a leggyakoribbak az alsó végtagok.
Ezeket a vénás szelepek, a véna lumenén belül elhelyezkedő eszközök kettős fecskefészek formájában történő megváltoztatásával állítják elő, amely lehetővé teszi a vér egyirányú áramlását a szív visszatérésének irányába, és ezáltal megakadályozza a vér visszafolyását. ezt a perifériára (retrográd vénás reflux). A visszér akkor alakul ki, amikor a vénás szelepek nem záródnak be megfelelően, majd a vér elkezd összegyűlni a vénákban, ami tágulást okoz. A visszér más helyeken is megtalálható, például a nyelőcsőben (nyelőcső-varikumok), az anális régióban (aranyér vagy cölöpök - kidudorodó vénák a végbélnyílás területén, amelyek amikor ez a betegség megjelenik, szabad szemmel kívülről láthatóak) vagy a herékben varicocele).
Hogyan lehet megelőzni a vénás elégtelenséget?
Nagyon fontos az egészséges életmód: ne álljon vagy üljön hosszú ideig, egyes orvosok azt javasolják, hogy aludjanak körülbelül 15 centiméterrel felemelt lábbal. Nagyon fontos a napi testmozgás, az egészséges táplálkozás, a dohányzás és az alkohol mellőzése, a nagyon szoros ruházat kerülése. A hideg zuhany és a masszázs szintén hozzájárul a vérkeringés javításához.
A kiegyensúlyozott étrend és az egészséges élet kiegészítéseként javasolunk egy étrend-kiegészítőt, amely a vénás elégtelenség megelőzésében is segít: Vivarutinon Plus a svájci Vivasan márkától.
Mi a Vivarutinon Plus?
A Vivarutinon Plus a Vivasan márka étrend-kiegészítője a kapillárisok falainak megerősítésére, áteresztőképességük normalizálására és a vénás elégtelenség megelőzésére.
A hatóanyag a japán sophora kivonata, amely a rutin bioflavonoidot tartalmazza, amely csökkenti a permeabilitást és erősíti a kapillárisokat, befolyásolja az endokrin aktivitást. A hipervitaminózis P, a permeabilitáshoz kapcsolódó vénás elégtelenségek és a magas kapilláris törékenység esetén alkalmazzák. Segít a kuperóz megszüntetésében.
Hatóanyagok: japán sophora kivonat, repceolaj, szójaolaj.
További vitaminok és ásványi anyagok Vivasan üzletünkben.
Nem tartalmaz hormonokat és tartósítószereket. - Nincs mesterséges színezék. - Nem tesztelték állatokon.
- Minőség-ellenőrzési szabványok, GMP-tanúsítványok. - Svájcban készült.
- Négy gyakorlat a hát alsó részének megerősítésére és a hátfájás megelőzésére
- Hogyan lehet megakadályozni a szem ráncainak megjelenését
- Mi lehet a vastagbélrák megelőzése Mi Tres Torres
- Hogyan lehet gyorsan megerősíteni a belső combot a lábak pumpálása nélkül
- Hogyan lehet megelőzni és megbirkózni az izomfájdalommal edzés után