hogyan

Kétféle módon lehet szülni: hüvelyi vagy császármetszés. Az egyik és a másik forma a következő napokban megnövelheti a gáz mennyiségét, ami nagyon kellemetlen lehet, bár az anesztézia alkalmazása miatt császármetszés után gyakoribbak. Megmondjuk, hogyan lehet enyhíteni őket.

A császármetszés olyan sebészeti beavatkozás, amelyet ütemezetten vagy sürgősen hajtanak végre, amikor komplikációk merülnek fel a csecsemő hüvelyi úton történő leszállítása érdekében.

Normális, hogy a szülés után a bélműködés lelassulása miatt nő a gáz. A bélbénulás az érzéstelenítés következtében jelentkezik, ezért azok a nők, akiknek nem történt császármetszésük, vagy nem alkalmaztak epidurális érzéstelenítést, nagyobb valószínűséggel tapasztalják ezeket a szülés utáni gázokat.

Ez a gyomorfájás érzése nagyon elnehezül. A legtöbb nő, aki szenved ezekben a gázokban, nagyon erős fájdalmat érez a has területén, szinte olyan, mint a szúrás, és ez akár a kulcscsontra, a vesére vagy akár a karokra is kiterjedhet.

Az a jó, hogy ez egy fájdalom, amely fokozatosan eltűnik.

Ha ezt olvassa és teljesen azonosulva érzi magát, vegye tudomásul.

Nem hagyhat ki .

Anya, meg akarok ismerkedni a szüleimmel

Az összes szülő, aki örökbe fogadja a gyermekeket, fél attól a pillanattól, amikor gyermekeik ezt a mondatot mondják nekik. Nehéz és nehéz pillanat szembesülni azzal a ténnyel, hogy elmagyarázza gyermekeinek, hogy nem ön az ő biológiai apja, és azokra a kérdésekre, amelyeket biztosan feltesznek önnek - kik a szüleim, miért hagytak el engem, honnan jöttek stb., mindenről, ha a gyerekek vágyat mutatnak a biológiai szüleikkel való találkozásra. De ... van-e joguk érdeklődni származásukról?

És még:

Butaságnak tűnhet, de elengedhetetlen császármetszés után nem beszél. A belek a beavatkozást követő órákban nem működnek, és amíg nem szabályozzák és normálisan működnek, addig nem képes eltávolítani a belekben keletkezett gázokat. Beszélgetéskor a levegőt gyakran lenyelik, és a belek nem tudják kiküszöbölni a képződő gázokat, ezért a has megduzzad, majd súlyos fájdalom jelentkezik. Ezért meg kell próbálnia a lehető leghosszabb ideig csendben maradni, amíg el nem kezdi eltávolítani az összes keletkező gázt.

Ezenkívül jó technika a gázok által okozott kellemetlenségek lehető legnagyobb mértékű elkerülésére használjon forró kendőket helyezze a hasra, de a ruházat fölé, és ne közvetlenül a bőrre, hogy elkerülje a császármetszés után kialakult seb területét, amely még mindig kissé érzékeny lehet.

Ami táplálás, különös figyelmet kell fordítania, mivel fontos, hogy hidratált maradjon, de kerülje mindenféle szénsavas és szénsavas italokat, amelyek felszabaduló gázokat tartalmaznak, és ivás közben néhány légbuborékot nyelnek le.

Pennyroyal menta Ez egy olyan infúzió, amely elősegíti az emésztést és a gázok eltávolítását. Egy pohár forró víz vagy ilyen típusú infúzió segít csökkenteni a kellemetlenségeket. Az infúziókat illetően azonban előzetesen konzultálnia kell orvosával, mivel a posztoperatív időszakban minden eset más és más.

Ezenkívül nagyon tanácsos enni minden olyan gyakran, de kis mennyiségben. Ha sok órán keresztül üresen hagyja a gyomrot, a gázok felhalmozódása nagyobb lesz. Nem szabad túl gyorsan megenni az ételt. Meg kell próbálnia megfelelően rágni és nyálasan lenni, ezáltal megkönnyítve az emésztést és elkerülve a levegő lenyelését étkezés közben.

A az étrendnek egészségesnek és kiegyensúlyozottnak kell lennie, gazdag gyümölcsökben, zöldségekben és fehérjékben, bár tanácsos elhagyni azokat a növényi ételeket, amelyek gazdag erjedhető szénhidrátokban, például fruktózban, laktózban vagy poliolokban. Az ezeket tartalmazó ételeket FODMAP ételeknek nevezik, amelyek emésztetlenül jutnak el a vastagbélbe, és bélflóra, baktériumok vagy élesztőgáz felszabadító gázok hatására könnyen erjednek. A búza, a rozs, a hagyma, a hüvelyesek, a tejtermékek, a méz és a szirupok vagy a könnyű ételek és az édesítőszerek a FODMAP ételek közé tartoznak, amelyeket kerülni kell, ha császármetszés után csökkenteni szeretné ezeket a gázokat.

Az is ajánlott lenne elkerül néhány olyan intézkedés, amely hozzájárulhat a levegő lenyeléséhez, mint pl szívószálon át, rágógumin keresztül, cukorkát inni vagy dohányozni.

Tudjuk, hogy a császármetszés sokkal lassabb helyreállítási folyamatot foglal magában, mint a hüvelyi szülés, így amint könnyebbé válik az Ön számára felkelni és helyezze át önmagát, tegye meg kétségkívül a bél mobilitásának elősegítése érdekében.

Ahogy több mozdulatot végez, meg kell próbálnia hogy a legjobb testtartás gázok eltávolítására. A legkevésbé alkalmas a fekvő helyzet. Próbáljon arccal lefelé támasztani, kezét és térdét támasztva az ágyon vagy a kanapén, vagy próbálja meg a magzati helyzetet is, amíg észre nem veszi, hogy a szállítás hogyan segíti elő, és ezért a gázok megszűnnek.

És mindenekelőtt ne feledje, hogy testének mozdulatlansága a fő oka azoknak a gázoknak, amelyek a császármetszés után keletkeztek benne, ezért elengedhetetlen a mozgás. Ennek állandó rendszeressége elősegíti a belek mozgósítását és a gázok ezen felhalmozódásának gyorsabb megszüntetését.

Mivel a császármetszés után keletkezett seb apránként gyógyul, és a fájdalom ritkábbá válik, próbálja meg elvégezni mély hasi leheletek és minden nap végezzen több mozgást a lábbal és a lábakkal, hogy egyre gyakrabban kezdjen sétálni. Mindezen tippek mellett hamarosan észreveszi a javulást.