A csakrák egyszerű és egyszerű tisztítása és igazítása, a legjobb terápia, az megteheted magad. Kezdőknek készült, így mindenki számára nagyon könnyű lesz megtenni. Bármelyik nap, amikor hazaérsz, ha rosszul érzed magad, ideges vagy zavart vagy ... ezekben a bezártság idõiben A járvány miatt enyhítheti idegességét. Ha csendes sarkát keresi, senki sem látható a szemében, és egy ideig meditál, tisztítja és igazítja a csakrákat. Olyan leszel, mint az új.

Vannak más módszerek is a csakrák megtisztítására, de talán ezek más terápiák, amelyekben másoktól fog függeni, például a Reikitől, a kőmeditációtól, a jógától, az akupunktúrától ... De a meditációra, a légzésre, a koncentrációra és a bemutatásra fogunk összpontosítani, tisztítsa és igazítsa őket 20 percig vagy tovább. Amire mindenkinek szüksége van, hogy teljes legyen ez az egész folyamat.

csakrákat

A csakrák tisztítása és igazítása lépésről lépésre kezdőknek

  1. Megtalálja háza legcsendesebb helyét. A legjobb az, hogy egyedül vagy a ház egyedül neked. Jobban ellazul és kikapcsol.
  2. Hogy segítsen ellazulni: jó ötlet megvilágítani a fehér gyertya és tömjén, hogy jobban koncentrálhassak. Vannak, akik szeretnek zen zenét vagy Reiki zenét játszani.
  3. Le kell feküdnie vízszintesen, arccal felfelé vagy ülés, a lótuszvirág póz. Olyan helyzet, amely kényelmes az Ön számára, így teljesen elengedi magát.
  4. El fogod kezdeni lélegzikmélyen, csukott szemmel próbálva kitakarítani az elmédet.
  5. Öt ütemben inspirációt fogsz lélegezni, ami továbbviszi az agyadat, visszatartja a levegőt és 5 ütemben lejár. Ötször megismétli.
  6. Öt ütemben kapsz inspirációkat, amelyek tovább viszik a gyomrod, visszatartják a levegőt és 5 ütemben is lejárnak. Ötször megismétli.
  7. Öt alkalommal fog lélegezni, inspirációkat vesz, amelyeket a hasára vesz, megtartja a levegőt, és ötször lejár. Ötször megismétli.
  8. 15 lélegzetvétel után nyugodt leszés indulásra kész.
  9. KezdődikA 7. korona csakra kitisztítása. Képzelni fogja, hogy egy arany vagy barack rózsaszínű fény akar bejutni a 7. csakrán.
  10. Amikor a fény eléri az energiaközpontot, képzelje el, hogy egy arany vagy barack rózsaszín vattacsomóval tisztítsa meg a lyukat. Dörzsölje körbe, és ha egyszer úgy gondolja, hogy tiszta, akkor hagyja, hogy a fény bejutjon a fejébe.
  11. Amint az arany fény a fejeden belül van, meg fogod jeleníteni az agyadban forogó fényt. Eleinte az arany fény piszkos lesz, de miközben pörög, a piszkos szín eltűnik és lefelé megy a gerincén.
  12. Összpontosítani fog a Harmadik szem vagy 6. csakra és ugyanezt a folyamatot fogja megtenni: megtisztítja a Harmadik Szem lyukát a pamutmal, és miután megtisztítja, hagyja, hogy a fény belépjen oda.
  13. Összpontosítani fog a 5. torokcsakra. A fejedből fakadó arany fény tiszta és arany. Megjeleníti a rózsaszín vagy arany pamutot, és körökben megtisztítja a lyukat, amíg tiszta nem lesz. Miután megtisztult, az arany fény a torkon megy a szívig.
  14. Folytatni fogja a fokozatos lefelé haladást, amíg el nem éri a Gyökércsakrát ahol az összes piszkos barna energia felhalmozódik. Miután megtisztította ezt a csakrát, az összes barna szennyeződést lefelé hajtja.
  15. Térdig érve, Meg fogja tisztítani őket hátulról, ahol az energia pont van, és a szennyeződés tovább fog csökkenni és kijön talpánál fogva.
  16. Képzelni fogja, hogy a talpon keresztül két cső jön ki, amelyek egy nagyon nehéz sziklához kapcsolódnak, amely a Föld közepén található. A cső a kőhöz van kötve és ott lefolyik. ELÉRTÉK A FÖLDÖT. Minden piszok eléri ezt a pontot, és ott marad. A földelés az, ami egyensúlyban tart, és a lábad szilárdan a földön van.
  17. Most a tested tiszta és arany energiával rendelkezik, kivéve a karokat, amelyekkel ugyanazt az eljárást fogod végrehajtani.
  18. Mentálisan vállakig emelkedik és megjeleníti az arany energiát. Megkíséri ezt az energiát, hogy a piszkos (barna) energiát a kezek felé húzza, és a tenyerén keresztül kijön, amíg a karja arany és tiszta nem lesz.
  19. Ezen a ponton nyugodt, izzó leszel, arany energiával és tisztán. Meg fogja jeleníteni 7 csakráját egy vonalban, mintha egyenes lenne a gerince mentén, elzáródások nélkül, amelyen keresztül az energia fut.

Hatások a meditáció után

  • Ezen a ponton befejezte az egész folyamatot, és nagyon nyugodtnak és békésnek érzi magát.
  • Mindent tisztán fog látni, és tudni fogja, mit kell tennie.
  • Az emberekkel való kapcsolat empatikus és folyékony lesz.
  • Az utcán nehézségek nélkül parkolhat.
  • Minden, ami a kezedben van, pozitívan oldódik meg.
  • Az a kifejezés jut eszembe, hogy minden áramlik.

Egyéb kapcsolódó olvasmányok A csakrák tisztítása és igazítása: