Hogyan lehet tudni, hogy túlsúlyos vagyok-e vagy elhízott?
Mexikóban a becslések szerint tízből hét felnőtt szenved túlsúlyos vagy elhízott.
Mellett serdülőkori elhízás előfordulási aránya 10 és 14 év között 302,57 eset/100 000 lakos.
A túlsúlyos és az elhízott egyaránt a Covid-19 kockázati tényezői.
Az elhízás és a túlsúly a két fő tényező, amely befolyásolja a megjelenését cukorbetegség, az egyik vezető halálok Mexikóban.
De, mi a túlsúly és az elhízás? ¿Mi a különbség? Megosztjuk ezeket a hasznos információkat, hogy megtudhassa, szenved-e ezen állapotok bármelyike.
A túlsúly és az elhízás meghatározása a WHO szerint
Szerint a Egészségügyi Világszervezet (WHO), "a túlsúly és az elhízás olyan rendellenes vagy túlzott zsírfelhalmozódás, amely káros lehet az egészségre".
Testtömeg-index - BMI
A felnőttek elhízásának mérésére a legegyszerűbb módszer az Testtömeg-index vagy röviden BMI.
A BMI az ember kilogrammban kifejezett tömegének a hányadosa osztva a magasság négyzetméterével.
Az a személy, akinek a BMI értéke 30 vagy annál nagyobb, elhízottnak, a 25 vagy annál nagyobb BMI pedig túlsúlyosnak tekintendő.
- Egy felnőtt túlsúlyos, ha a BMI értéke legalább 25.
- Egy felnőtt ember elhízott, ha a BMI értéke legalább 30.
A cukorbetegség mellett a túlsúly és az elhízás számos krónikus betegség, például a szív- és érrendszeri betegségek és a rák kockázati tényezője.
Egészséges életmód az új mexikói iskolában
A cukorbetegség és az elhízás előrehaladásával szembeni intézkedések részeként a Közoktatási Minisztérium (SEP) az egészséges életmódot új tantárgynak tekinti a következő, 2020–2021-es tanév elejétől. Ez a tantárgy az Új Mexikói Iskola (NEM) modell felépítésének része lesz.
- Honnan tudom, hogy féltékeny vagyok-e?
- Hogyan lehet tudni, hogy túlsúlyosak vagy elhízottak-e?
- Honnan tudhatom, hogy vastagbélgyulladásom van-e? A vastagbélgyulladás tünetei - Dr
- Túlsúly és elhízás, hogyan lehet leküzdeni Top orvosok
- Hogyan tudom megtudni, hogy chlamydia fertőzésem van-e Mundo Sano Hírek és információk egy életmódhoz