(Alejandro Ayala Polanco, a Homo Vegetus elnöke. A cikk reprodukciója a szerző által jóváhagyva).
Nem vegetáriánus családban vegetáriánusnak lenni kényes kérdés, mert nagyban meghatározza ennek a lehetőségnek a fenntarthatóságát. Először is, a családdal való kapcsolat általában nagyon szoros, mivel érzelmi és affektív támogatást nyújt tagjainak. Az a család, amely nem fogadja el a vegetarianizmust, szorongást okozhat az átmeneti témában. A családi viszály valószínűleg még a választáshoz is vezethet a családi harmónia fenntartása vagy a vegetáriánus választás melletti választás között. Mindkét lehetőség elégedetlenséget generál a témában. Ezért elengedhetetlen, hogy elérjük ezt a pillanatot.
Másodszor: a család az életük nagy részében a fő (vagy egyetlen) jövedelemforrás, amely az egyének rendelkezésére áll. Az a család, amely nem fogadja el a vegetarianizmust, nemcsak elhanyagolja a szükséges növényi táplálékkal való ellátást, hanem megpróbálja rákényszeríteni az egyént állati eredetű termékek fogyasztására. Ez utóbbi ismét választásként fog megnyilvánulni, amelyet ezúttal az „étkezés, amit a család eszik” vagy egyszerűen éhes alternatíva határoz meg. Következésképpen érzelmi és pénzügyi szempontból is a családi környezet különös figyelmet igényel.
Az átmenet ezen területének megfelelő irányítása érdekében a következő javaslatokat tesszük figyelembe:
- Hogyan lehet leküzdeni a gyomorpanaszokat - BBC News Mundo
- Hogyan lehet leküzdeni a viszketést és a striákat terhesség alatt - Családi tippek
- Hogyan kombinálható az étrend és a testmozgás
- Hogyan kombinálhatom a testmozgást és az étrendet, hogy ne sértsem meg magam?
- Az élelmiszerek kombinálása - Életpotenciál