A fő üzemanyag a testben anya szénhidrátok. Közben terhesség, ezek az igények nagyobbak, figyelembe véve a magzat és az anyai szervezetben kialakulóban lévő struktúrák, például a méh izomszövetének metabolikus igényeit.

Az anyai és a magzati agy kivételével - amelyek csak a glükózt használhatják üzemanyagként - a többi szövet felkészült az zsírok vagy lipidek, ha a szervezetben elfogyasztották a szénhidrátkészleteket.

Közben a terhesség első hónapjai A lipidlerakódások növekedését támogatni fogják. Az OK? A terhesség második trimeszterétől kezdve kulcsfontosságú zsírsav-igények előrejelzéséről van szó.

terhes

Anyagcsere-változások a terhesség alatt

A anyagcsere minden nő terhes Bizonyos adaptációkat tapasztal a testében két fő célból:

  • Egyrészt engedje meg, hogy jelen legyenek olyan energialerakódások, amelyek szükség esetén felhasználhatók a terhesség alatt.
  • Másrészt támogassa a rendelkezésre álló tápanyagok hatékony felhasználását. Ily módon az anyai organizmus biztosítja, hogy az anya-magzat szükségletei mindig kielégíthetők legyenek.

Főleg terhesség második trimeszterében, a az anya vércukorszintje hajlamosak étkezés után némileg megnövekedni, és az éhomi órákban stabilak. Ez a tény - az inzulin hatásával szembeni rezisztencia növekedésével jár együtt, amely csökkenti ennek a glükóznak az anyai szövetek általi felvételét - elősegíti a glükóz hozzáférhetőségét az anyai vérben, valamint annak átjutását a placentán a magzati növekedés érdekében.

Minél több a glükóz, annál több a zsírlerakódás

Ugyanígy ezek a fenntartott glükózszintek a zsírok formájában lerakódások képződése. Ezek az anyai eredetű zsírsavak feltételezik, hogy a magzatnak a növekedéshez és éréshez szükséges lipidszükséglet 50% -ára van szükség, amely a placentát egy pinocytosis nevű mechanizmus révén keresztezi. A másik 50 százalékot maga a magzat fogja előállítani saját szükségleteinek kielégítésére.

Minél több a lipid, annál több koleszterin és triglicerid van a vérben

A terhesség alatt fokozódik a lipidfelszívódás, főleg az utolsó trimeszterben, ahol a zsírszövet és a vérben keringő trigliceridek növekednek, hogy rendelkezésre álljon magzati szükség esetén. Ezért gyakori, és nem tekinthető kórosnak, hogy a terhes nő rutinvizsgálatakor a terhesség utolsó trimeszterében a vér koleszterin- és trigliceridszintje emelkedettnek tűnik. Ez a tény az az analitikai hatás, amelyet számszerűsíteni tudunk az anya terhességhez való alkalmazkodásáról.

A terhesség alatt a lipidek anyagcseréje, mint a glükózé és a fehérjéké, megváltozik. Mint mondtuk, a vérben megemelkedik a trigliceridek, a koleszterin, a foszfolipidek és a szabad zsírsavak. Ennek az az oka, hogy megkönnyíti ezeknek a méhlepény általi felvételét, és megkönnyíti a magzatba való átjutást sejtmembránjaik kialakulásához és szaporodásához, és elősegíti az idegrendszer fejlődését.

Több lipid, több ketontest képződik

Az anyai perifériás vérben a lipidek számának növekedésének egyik hatása az, hogy rendelkezésre állnak az anya anyagcseréjéhez. Ha vannak olyan éhomi időszakok, amikor órák óta nem fogyasztják el, ezek a zsírsavak metabolizálódva átalakulnak glükózzá, az agy és a szív fő energiamolekulájává. De ez a zsírsavakból származó glükóztermelés egy salakanyag, az úgynevezett ketontestek képződéséhez vezet.

Ezek a ketontestek kis mennyiségben nem károsak, mivel az anyai test képes szabályozni a szintet azáltal, hogy megtisztítja őket a vizeletrendszeren keresztül. A ketontestek az anya vizeletében ürülnek, és ebben számszerűsíthetők a nő metabolikus állapotának meghatározása érdekében.

Amikor a szint nagyon magas, ami általában már nagyon szélsőséges állapotokban vagy cukorbeteg terhes, ketoacidosis állapot jön létre, amely kórházi kezelést igényel. Ezenkívül az első trimeszterben a ketontestek elősegíthetik az émelygést és a hányást.

Hogyan működnek a lipidek a magzatban?

A glükóz a fő energiamolekula, amelyet a magzat használ. De szállítani szükséges anya zsírjai ugyanarra a placentán keresztül, főleg az olyan struktúrák létrehozására, mint pl sejtmembránok és az ő agy.

Ezt az anyai hozzájárulást elősegíti az anyai vér magas szintje. 50 százaléka az anyától származik a placenta szállításával. A terhesség korai szakaszában az igények sokkal kisebbek; A második és a harmadik trimesztertől kezdve, amikor a magzat májáért felelősek azok a zsírsavak, amelyek nem képesek a placentán keresztül jutni.

A magzat zsírmennyisége a 20. terhességi hét, ami egybeesik a terhesség közepével, csak súlyuk 1 százalékával.

Ez a százalék fokozatosan növekszik, amíg 7-8% -ra nem válik az EU-ban 34 hetes terhes, születéskor a magzatban akár 16 százalék is. Ezért a magzat anyagcseréje a második és a harmadik trimeszterben járul hozzá ezen zsírok kialakulásához.

A lipidek elengedhetetlenek a sejtmembránok létrehozásához. Alapvető jelentőségűek az idegsejtek membránjainak és a Központi idegrendszer, mint a mielin.

Az Omega 3 zsírsavak előnyei a terhesség alatt

Az elmúlt években több vizsgálatot is végeztek a hatásokkal kapcsolatban Omega-3 zsírsavak előfordulhat felnőtteknél és gyermekeknél, valamint a magzat fejlődésében olyan nőknél, akik terhes állapotban fogyasztják őket. Ezekből a tanulmányokból arra a következtetésre jutottak, hogy az omega-3-savak hasznos tényezők a degeneratív betegségek megelőzésében felnőtteknél és gyermekeknél, és hogy előnyösek lehetnek a magzati idegrendszer fejlődésében, ha szerepelnek a terhes nő etetés.

Három zsírsav alkotja az omega 3-at: az elődje az "alfa-linolénsav" (ALA), amely "eikozapentaénsavat" (EPA) és "dokozahexaénsavat" (DHA) képes előállítani. Ez utóbbi a legelőnyösebb.

Ezeknek a zsírsavaknak a mennyisége a testben elsősorban az étrendtől függ, mivel a szervezetben az átalakulás szűkös és elégtelen. Az ilyen zsírsavakban gazdag ételek elsősorban halolajok. Megfelelő vagy ajánlott omega-3-szinteket lehet elérni a halakban gazdag kiegyensúlyozott és egészséges étrendből.

Nál nél magzati fejlődés, Ezek a zsírsavak közvetlenül részt vettek az idegszerkezetek és a magzati retina. Tól a terhesség 31. hete, a baba agy megnövekszik a komplexitás, fokozva a sejtek közötti kapcsolatokat az idegsejtek között. Úgy tűnik, hogy ezeknek a kapcsolatoknak a helyes generálása összefügg az omega 3 savak jelenlétével, mivel ezek a kapcsolatok strukturális részét képezik

Feltételezték, hogy a terhesség kiegészítése ilyen típusú zsírsavakkal előnyökkel járhat, nemcsak az idegrendszer és a magzati retina fejlődésében, hanem a terhesség alatti szülészeti szövődmények elkerülésében is. A jelenlegi tudományos valóság nem nyújt naprakész információkat arról, hogy van-e valódi előny e tekintetben.

A lipidek az ún zsírsavak Természetes molekulák, amelyek fő jellemzője, hogy nem oldódnak vízben. Funkciói között szerepel az energia (a gyűlölt testzsír) tárolása, amely a test hőszigetelését is elősegíti. A lipidek szintén a sejtmembránok részét képezik, és részt vesznek a szervezetben zajló információcserében és a tápanyagok, például vitaminok és ásványi anyagok felszívódásában. A lipidek egyszerűnek minősülnek, ha csak szénből, hidrogénből és oxigénből állnak, és komplexek, ha valamilyen más szerves elemük van.