Sokan egészséges tüdővel élik az életüket, vagy sokszor hiszik, hogy mások olyan rossz szokások áldozatává válnak, mint a dohányzás, de még az előbbieknek is "piszkos" lehet a tüdeje, a városokban vagy munkahelyeken naponta lélegzett szennyezés miatt.

mindössze

Itt van egy egyszerű "rezsim" hogy évente egyszer alkalmazhatjuk tüdőink megtisztítását, három napra van szükség ahhoz, hogy a tüdő megkapja a szükséges tisztítást.

Az összes tejterméket a tisztítás megkezdése előtt két nappal eltávolítják. A tejtermékek megzavarhatják a méregtelenítési folyamatot, mivel a szervezet lassan emészti őket. A testnek jóval azelőtt szabadulnia kell a tejtermékekben található méreganyagoktól, hogy megkezdené a tüdő tisztítását.
Igyon 1 csésze hashajtó gyógytea-t lefekvés előtt a kezelés első napja előtti este. Ez felszabadítja a belekben lévő toxinok rendszerét, amelyek hajlamosak lehetnek székrekedés kialakulására.

1. A reggeli előtt 2 egész citromot nyomja össze 300 ml vízben. Ez felkészíti Önt a lúgosító ételek emésztésére, amelyek segítik a tüdő regenerálódását.

két. Igyon harapnivalóként 300 ml grapefruit-levet. Ha nem tetszik a lé íze, keverje össze egy üveg ásványvízzel vagy helyettesítse az ananászlével. Ezek a gyümölcslevek természetes antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek elősegítik az egészséges légzőrendszert.

3. Reggeli és ebéd között igyon 300 ml tiszta sárgarépalevet. A sárgarépalé segít lúgosítani a vért a 3 tisztító nap alatt.

  • 🌿 Haladó képlet a hatékonyabb DETOX-hoz. Gyógynövénykivonatok, lactobacillus acidophilus, inulin, glükomannán, psyllium és C-vitamin szinergetikus hatása, fokozva a DETOX hatást.
  • 🌿 Összetétel: Psyllium héj, áfonya, Konjac gyökér (glükomannán), inulin, Aloe Vera, ánizs, édeskömény, rebarbara gyökér, édesgyökér, homoktövis, genti gyökér, Lactobacillus Acidophilus és C-vitamin antioxidánsokban, antibakteriális szerekben és természetes kivonatokban gombaellenes szerek.
  • Of Száraz növényi kivonatok felhasználása lehetővé teszi a termék koncentrálását, ami lehetővé teszi ugyanazon eredmény elérését kisebb mennyiség felhasználásával. Például egy 200: 1 arányú Aloe Vera kivonat azt jelenti, hogy 10 mg kivonatunk 2000 mg porított növénynek felel meg.
  • 🌿 Maximális minőség és garancia: A GMP által gyártott termék, a legmagasabb gyártási színvonalú teljes minőségi garancia érdekében jóváhagyva. Minden termékünk aprólékos belső minőség-ellenőrzésen megy keresztül, és rendelkezik minden megfelelő egészségügyi engedéllyel.
  • 🌿 A Detox Plus funkciója a test természetes tisztulási folyamatának elősegítése, elősegítve az egyensúly, az energia és a vitalitás visszanyerését.

4. Igyon 400 ml káliumban gazdag gyümölcslevet ebéd közben. A kálium erős hatóanyag, amely tisztító toniként működik, ha folyékony formában fogyasztják. Gazdag levet készíthetünk banánból, sárgarépából, zellerből, spenótból, petrezselyemből. Még egy változatos gyümölcslé is, amely ezeket az összetevőket ötvözi.

5. A nap végén pedig 400 ml áfonyalét ivott lefekvés előtt. Segít leküzdeni a tüdőben lévő baktériumokat, amelyek fertőzéseket okozhatnak. Az áfonya erős antioxidáns.

Testápolás és testmozgás

Forró vizes fürdő minden nap 20 percig (kivéve, ha kevés a víz). Fontos, hogy a test a verejtékezés révén a lehető legnagyobb mértékben elveszítse a méreganyagokat.

Naponta egyszer gyors séta. A séta elősegíti az egészséges légzést. Séta közben koncentráljon a lassú és teljes légzésre. Tartja a tempót. Próbáljon zöld területeken lenni, távol a nagyvárosoktól.

Hely 5-10 csepp eukaliptusz a forró vízben. Ezután tegyen egy száraz törülközőt a tarkójára, és lélegezze be a gőzt, amíg a víz már nem forr. Az olaj és a gőz tulajdonságai elősegíthetik a nyálka fellazulását.

Sok olyan dolog lehet, amelyet nem engedhet meg magának ebben a kezelésben, hogy megtisztítsa a tüdejét. Ha ez a helyzet, korlátozódjon a sárgarépalére, az áfonyalére és a sétára egy hétig. Ezek a három oszlop, a következőkkel együtt:

  • Ne dohányozz
  • Kerülje a koffeint
  • Forduljon orvosához

Mit Szerinted jó volt neked a cikk? Hagyd véleményed kommentben, és ha ez beválik neked, mindig támogathatod a csatornát adománnyal vagy segítsen terjeszteni a közösségi médiában való megosztás révén. Ha követni akarsz, ezek a közösségi hálózatok, amelyeket használok Facebook , Instagram , Pinterest vagy iratkozz fel a Youtube csatornámra

ITT HAGYOK Posztert abban az esetben, ha PINTEREST-ben szeretné megmenteni