Azok számára, akik érdekeltek az egészségük javításában, a testtömeg betartásában a fogyásért vagy hasonló helyzetekért, a Online személyi edző nagyon csábítóan hangozhat, különösen azokban az esetekben, amikor a edzés rutin otthonról.

Mit kell figyelembe venni a személyi edző kiválasztásakor?

edző

Ma sok személyi edző kínál szolgáltatásaikat, főleg azért, mert a kereslet megköveteli. Hasonlóképpen divatossá vált a felügyelt edzések elvégzése, és erős motivációs terhelés a fizikai állapot javítása érdekében.

A kereslet növekedése azonban nem jelenti azt, hogy a minőség is növekedne, és amikor döntést kellene hozni válasszon online személyi edzőt, a körülmények még bonyolultabbá válnak.

Javaslatok az online személyi edző kiválasztásához

  • Felajánlott szolgáltatások - A szolgáltatás felvétele előtt feltétlenül meg kell vizsgálni a szolgáltatás minden jellemzőjét, mit kínál, és ha a képzések személyre szabottak.
  • Felügyelet - Alapvető kérdés, hogy felügyelik-e az edzést bármikor, például kamerát kívánnak-e használni, mivel ez nagyon pozitív a gyakorlatok helyesbítéséhez.
  • Kapcsolatba lépni - A kapcsolattartás eszközeinek világosaknak kell lenniük, és meg kell határozniuk a rutin megfelelő fejlődésének garantálásához szükséges módokat.
  • Haladásrekord - Nagyon jó módszer megismerni az idő múlásával elért eredményeket.
  • Kiképzés - Nem csak arról van szó, hogy egy személy személyi edzőnek minősíti magát, hanem arról is, hogy vannak olyan tanfolyamai, amelyek képesek ilyen módon dolgozni, és ezért képesítéssel rendelkezik a tevékenységre.

Példa online személyi edző kiválasztására

Egy érdekes minta, amely megfelel az összes említett kritériumnak, az Jose Maria Ruiz aki személyesen Granadában edz, de aki online is dolgozik.