Fogyjon le az evés abbahagyása nélkül
Fogyjon a védekezés emelésével
Köztudott, hogy a kínaiak és az angolok után a chileiek meglehetősen fanatikusak a teaivásban, de a fent említett országokkal ellentétben a teakultúránk kisebb, nagyon kevés teafajtát ismerünk és kóstolunk, és ennek köszönhetően nem ismerjük a teát. nagy előnyök, amelyeket bizonyos teafajták kínálhatnak nekünk
Te pu-erh + Te oolong
Pu-erh tea:
A vörös pu-erh tea hatékony módon segíthet a fogyásban, kellemes ízű és csökkenti a koleszterinszintet. Az Egyesült Államokban "zsírfalónak" hívták, de ez a tea valami több.
A vörös tea előnyei megengedhetik
* Szüntesse meg a nem megfelelő étrend okozta túlsúlyt
* Méregtelenítés és tisztítás a máj anyagcseréjének aktiválásával.
* Alacsonyabb koleszterinszint.
* Erősíti az immunrendszert, véd a fertőzések ellen és bakteriosztatikus hatású.
* Gyógyítja a rosszkedvet és még az enyhe depressziókat is.
* Megkönnyíti a zsíros ételek emésztését és serkenti az emésztőmirigyek szekrécióját.
Oolong tea:
kék tea vagy wu long tea néven ismert, ami azt jelenti, hogy a fekete sárkány csodálatos tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek a következő előnyökkel járhatnak
-Antioxidáns tulajdonságok, amelyek segítenek fenntartani a szervezet egészségét és a bőr frissességét (fiatalító hatás).
-segít megelőzni a rákot
-védi a szív- és érrendszert
-elősegítik a zsírok eltávolítását
-fokozza az immunrendszert
Mindkét tea kombinációja segít a fogyásban és az egészségének gondozásában, és több erőfeszítés nélkül, mint a szokásosan fogyasztott tea pótlása.
Ha jó mennyiségű zsírt veszít a hónapban, ajánlatos napi 4-5 csészét inni (váltakozó teát) a következő óvintézkedésekkel:
Lefekvés előtt ne szedje az álmatlanságot okozó koffeint
Ne vegye hússal és zöldséggel együtt, mivel az "összes teafajta" megakadályozza a vas felszívódását az ételtől, ezért ezen ételek elfogyasztása után 1 órával engedélyezni kell.
Vásároljon Pu-erh teát
- Zöld turmixok, Goji bogyók és további három étel, amelyek nem segítenek a fogyásban, ahogy gondoltad
- Hogyan lehet lefogyni a Photoshop segítségével - Hogyan tegyem ezt
- Hogyan lehet fogyni 11 kilót egészséges módon Dra
- 9781512305258 Hogyan fogyj fogyókúrás napló nélkül (spanyol kiadás) - AbeBooks - Bauer
- Fogyni Hogyan lehet fogyni egészségvesztés nélkül (El Mono Obeso)