Hogyan viselkedjünk kivételes eseményeken és étkezéseken? Az új blokkolók.
A túlsúly és az elhízás nagy százalékát a híres hétvégi ételek és a különleges események okozzák. Az ilyen eshetőségekre van megoldás. Csak meg kell tennie a megfelelő intézkedéseket az étel típusának megfelelően.
Ne feledje, hogy ha otthonától távol étkezünk (bankettek, baráti vacsorák, ünnepségek stb.), Akkor olyan ételeket fogunk enni, amelyek táplálkozási összetételében a szokásosnál nagyobb arányban tartalmaznak szénhidrátokat és zsírokat, ennek orvoslására. ideális az, ha semlegesítjük őket.
Ehhez blokkolókat használnak, a blokkolók rostos anyagok, amelyek vízzel elkeverve nyálkát képeznek, amely megköti a szénhidrátokat és zsírokat, megakadályozva azok felszívódását. Akkor használjuk őket, ha a konyha nem a mi házunkban található:
Most a blokkolók hatékonyabbak. LIPD blokk és SUCRE blokk új képlettel
Közvetlenül a kivételes ebéd vagy vacsora előtt elfogyasztjuk:
- 1 kapszula BLOQUE SUCRE "új formula" + 1 nagy pohár víz.
- 1 "új formula" LIPD BLOCK kapszula + 1 nagy pohár víz.
SZEM! víz nélkül a blokkolóknak nincs hatása. (blokkolnak 1200 kilokalóriát szénhidrátot és 1200 kilokalóriát zsírok/lipidek).
Ezzel már garantáltuk a 2400 kcal blokkolását, ezzel megakadályozva, hogy az étel pokol legyen a sziluettünk számára, és így elkerüljük azokat a zsírfelhalmozásokat, amelyeket apránként lerakunk ezen ételek miatt.
Javaslatként, hogy hatékonyabbá tegyük, ha nem veszünk kenyeret, alkoholt és desszerteket, kerüljük a 2400 kcal túllépését. amelyek semlegesítik a blokkolókat.
Ne lépje túl az egyes referenciák napi 2 kapszulánál nagyobb adagját.
A blokkolók egyaránt alkalmazhatók a fehérje étrend aktív fogyás fázisaiban, valamint karbantartásban és akár az egész életen át, miután a diéta befejeződött.
Most a blokkolók hatékonyabbak. A következő bejegyzésben arról fogunk beszélni, hogyan lehet őket felhasználni különböző esetekben. Kipróbáltad már a blokkolókat? Mondja el nekünk tapasztalatait a megjegyzésekben.