Biztosan sokan hallottuk a "nekem van." húgysav emelkedett vér vagy "húgysav van". Kevesen tudhatjuk azonban, hogy ez az anyag honnan származik, hogyan keletkezik és milyen problémákat okoz a túlzott vérszint.
Ezután vázolok egy összefoglalót, hogy még egy kicsit jobban megértsük a híres húgysavat.
A húgysav a szervezetben a degradáció következtében keletkezik DNS és RNS (dezoxiribonukleinsav és ribonukleinsav), a vér fő összetevői. Először is, ezek az anyagok nukleotidokká alakulnak, majd egy metabolikus folyamat révén nukleozidokat hoznak létre a testben.
Röviden: felesleges elmagyarázni a testünkben végbemenő teljes folyamatot. Mi van, ha tudnunk kell, hogy ez a metabolizmus következménye purinák, húgysavat kapunk. Egy normális felnőtt körülbelül 500 mg-ot tud előállítani naponta, és ennek a terméknek a legnagyobb része (80%) kiválasztódik a vizelettel, a többi pedig a szervezetünkben lebomlik, és ammónia, szén-dioxid Y karbamid.
Mik a normális vérértékek?
A plazmában normális, ha a húgysav koncentrációja 4-6 mg/dl között van. Ezekkel a vérmennyiségekkel általában a vizelettel ürülnek ki, általában naponta átlagosan 400 mg-ot.
Most elgondolkodhat azon, hogy hol szerezünk purint a testünkben, majd lebontjuk és húgysavat termelünk. A válasz a táplálás, sok étel, főleg húsok és különösen a vörös hús, nagy mennyiségű purint tartalmaznak, és túlzott fogyasztásukkal anélkül, hogy észrevennénk, növelhetjük a húgysav szintjét a vérben.
Purinokat is tartalmaznak zöld leveles zöldségek, zöldségek, gomba, kávé, tea, pár és szénsavas italok kóla alapú, de alacsonyabb szinten, mint a vörös húsban, a szervi húsokban, a hús kivonatában és a mirigyszövetekben találhatók.
Mi okozza a vérfelesleget?
A vér húgysav-koncentrációjának feleslege az úgynevezett betegséget okozhatja Csepp, azzal jellemezve hiperurikémia Y uricosuria (emelkedett húgysavszint a vérben, illetve vizeletben).
Ebben a betegségben gyakori a nagylábujj ízületének gyulladása.
A húgysavat főleg formában hordozzák urát a vérben, és a testben lévő felesleges mennyisége kicsapódást okozhat a ízületek ami egy nagyon fájdalmas betegséget okoz, amelyet a nevünkön ismerünk Ízületi gyulladás.
E betegségek megjelenése előtt a gyógyszereket általában orvosi felügyelet mellett és vénykötelesen adják be, valamint ajánlott a alacsony purintartalmú étrend amelyhez a táplálkozásért felelős szakemberhez kell fordulni.
Mint mindig mondjuk, az egészséges táplálkozás betartása esetén ezek a kórképek nem jelentkezhetnek. Csak ki kell egyensúlyoznunk étrendünket a betegségek megelőzése és az egészséges élet érdekében.