Frissítve 2019.11.20. 12:02.
Ha fogyni szeretnél, de már kipróbáltad az extrém diétákat, olyan gyakorlatokat, amelyek majdnem kitörték a hátad, és fontolgattad a zsírleszívást, de a pénz nem elég, nos, nyugodj meg, itt egy nagyon egyszerű megoldást adunk neked, amit végre kell hajtani, és a tudomány legyőzi.
A Westminteri Egyetem tanulmánya szerint a horrorfilmek megnézése elősegítheti a gyors fogyást, ha csak a kanapén vagy a fotelben ül a kedvenc moziban.
Azok a személyek, akik 90 percen át éltek át ilyen típusú műfajt, akár 113 kalóriát is megégethetnek, ugyanannyit, mint egy 30 perces séta vagy egy cukorkák. Ennek a következtetésnek a levonásához a tudósok 10 embernél felhasználták az összes felhasznált energiát, miközben figyelték ezeket a félelmetes produkciókat a pulzus, az oxigén és a kilélegzett dioxid célzásával.
Minél több "ugrást" vált ki a félelem, annál több kalóriát éget el a Telegraph. "Amint a pulzus felgyorsul, és a vér gyorsabban pumpálódik a test körül, a test megnő az adrenalin" - mondja Richard Mackenzie orvos.
Mindez arra mutat, hogy minél több félelem van, annál nagyobb az adrenalin felszabadulása. "Ez az adrenalin gyors hatású felszabadulása, amely az intenzív stressz rövid (vagy ebben az esetben félelem által kiváltott) törései során keletkezik, ismerten csökkenti az étvágyat, növeli az alapanyagcserét és végül magasabb kalóriát éget el." magyarázta a tudós.
A top 10 horrorfilm, amellyel lefogyhat. Írd fel!
1. A ragyogás - 184 kalória
2. Cápa - 161 kalória
3. Az ördögűző - 158 kalória
5. Fűrész - 133 kalória
6. Rémálom az Elm utcában - 118 kalória
7. Paranormális tevékenység - 111 kalória
8. A Blair Witch Project - 105 kalória
- Hat magas káliumtartalmú, alacsony kalóriatartalmú recept ideális a fogyáshoz
- Kalóriát éget el horrorfilmek nézésével! Emedemujer Honduras
- Mik azok a "zsírgömbök"? Segíthetnek a fogyásban a Cosmopolitan Magazine
- Horrorfilmek megtekintése segít a fogyásban Hány kalóriát néz meg filmenként?
- Horrorfilmek megtekintése segít kalóriát égetni