Raquel Bellini • 2014. március 10. - 12:00

megtekintése

Szeretné tudni a fogyás kulcsát anélkül, hogy edzőterembe járna, diétázna vagy műtéten esne át? És a legjobb, anélkül, hogy befolyásolná az egészséget? Könnyű. Tegye fel a legkényelmesebb pizsamát, kapcsolja le a villanyt és élvezze a horrorfilmet. Okos!

Nem, nem ironizálok. Az angliai Westiminster Egyetem szakértői által végzett kutatás szerint egy horrorfilmet 90 percig nézve 113 kalóriát veszít. Ami egyenértékű fél óra 30 perces sétával.

Ennek a következtetésnek a levonására a tudósok tíz ember energiafelhasználását mérték, miközben horror- és feszültségfilmeket néztek. Amikor az önkéntesek megrémültek, a kutatók megmérték a pulzusszámot, az oxigénfogyasztást és a széndioxidot, amelyet mindegyikük produkált. Az eredményből kiderült, hogy az elfogyasztott kalória mennyisége harmadával nőtt, miközben ezeket a hátborzongató produkciókat nézte.

Richard Mackenzie kutatási vezető, a sejtanyagcsere szakértője szerint ez a stressz miatt következik be. A félelem éber állapotba hozza testét, magas a szíve és az adrenalinszintje. Ez az intenzív stressz [félelem] csökkenti az étvágyat, növeli az anyagcserét és több kalóriát éget el. És te tudod a legjobban? Minél több pánik pillanata van a filmnek, annál nagyobb az elvesztett kalóriák száma.

A fogyókúra megkönnyítése érdekében a kutatók összeállították azokat a filmeket, amelyek leginkább fogynak. Nézze meg:

A fénylő: 184 kalória

Cápa. 158 kalória

Az ördögűző: 158 kalória

Idegen: 152 kalória

A félelem játék: 133 kalória

Rémálom az Elm Stree-n: 118 kalória

Paranormális aktivitás: 111 kalória

A Blair Witch Project: 105 kalória

Texas mészárlás: 107 kalória

[Rec]: 101 kalória

A hétvégém már be van jelölve: egész nap horrorfilmeket nézek.