Edzője elmondta az étrendjének kulcsait: napi három étkezés és két rágcsálnivaló azt a csodát tette, hogy Jessica Simpson alakot hoz, miután három terhessége alatt hízott.
Hat hónappal ezelőtt az énekesnő megszülte fiát, és ez idő alatt elérte a történelem egyik leggyorsabb szülés utáni gyógyulását: diéta és edzésprogramnak köszönhetően 45 kilót fogyott. Ő maga mondta el tavaly szeptemberben, amikor feltöltött egy fényképet Instagram-fiókjára. Stilizált figurával jelent meg, miután súlyt kért e diéta és a személyes edzése alapján, ami valami szokatlan ahhoz, amit megszokhattunk, mivel a terhesség alatt több mint 100 kilót nyomott.
"Büszke vagyok arra, hogy újra magamnak érzem magam" - mondta Simpson. - Még akkor is keményen dolgoztam, amikor azt hittem, hogy lehetetlen. És tény, hogy bár már két újabb terhességet élt át, ebben a harmadikban történt a legrosszabb dolog. Ezért döntött úgy, hogy felveszi a kapcsolatot Harley Pasternakkal, az egész életen át tartó edzőjével, hogy segítsen neki fogyni.
És pontosan ez az, aki éppen a Daily Mailnek adott interjúban elmondta, hogy Jessica Simpsonnak sikerült ennyire lefogynia: "Ez nem a gyakorlatoknak köszönhető" - magyarázta. "Nem fogysz azzal, ha bicepszet vagy tüdőt végzel. Akkor veszíted el, ha módosítod az étrendedet, dolgozol az étrenden.".
- Beyoncé bevallja, hogy a terhesség utáni 25 kiló lefogyása vérébe, verejtékébe és könnyeibe került
- Adele, miután lefogyott 40 kilóból, Oscar utáni partira ment, és nem ismerték el
- Így alakult Jessica Simpson a harmadik terhessége után - a Salta 4400
- Hogyan fogyott Jessica Simpson a terhesség után Pulzo
- Hogyan fogyott Jessica Simpson 40 kilót?