tipp

Ebben az infografikában 7 tippet adunk az élelmiszerek pazarlásának elkerülésére, tippeket az élelmiszerek megvásárlásához és megőrzéséhez.

Kövesse 7 tippünket az élelmiszer pazarlásának elkerülése érdekében:

1. Tervezze meg a menüket a hétre

- A vásárlás előtt ellenőrizze a hűtőszekrényben lévő és lejárt ételeket.

- Vegye figyelembe az enni fogók számát.

2. Vásároljon felelősségteljesen

- Készítsen bevásárló listát, és csak azt vásárolja meg, amire szüksége van.
- Szervezze jól magát, hogy ne vásároljon meg olyat, amire nincs szüksége, és így többet nem fog költeni.
- A legjobb, ha szezonális termékeket vásárolunk, mivel azok a legjobbak és a legjobb áron lesznek.

3. Olvassa el a termék címkéit

- A lejárati idő és a legelőnyösebb dátum közötti különbség:

  • lejárati dátum: a friss termékek esetében azt jelzi, hogy ettől az időponttól az élelmiszer káros lehet az egészségre.
  • Legjobb dátum: olyan időszakra utal, amely után az élelmiszer tulajdonságai nem lesznek optimálisak, de fogyasztása nem káros az egészségre.

4. Rendezze be a hűtőszekrényét

5. Helyesen használja a fagyasztót

- Tartsa tiszteletben a hideg láncot: a fagyasztott ételeket nem lehet újra fagyasztani, és 24 órán belül el kell fogyasztani.

- A megfelelő leolvasztás:

  • Vegye ki a terméket a fagyasztóból, és tegye a hűtőszekrénybe, hogy ne történjenek hirtelen hőmérséklet-változások.
  • A mikrohullámú sütőben tegye a nyers ételeket egy tálra vagy egy fedetlen edénybe.
  • A fagyasztott zöldségeket és zöldségeket kiolvasztás nélkül közvetlenül főzhetjük.

6. A mélyhűtő a legjobb szövetségesed

7. Használja ki a maradékot és használja újra

Itt megtekintheti a teljes infografikát, és ha szeretné, megoszthatja: