Azoknak, akik gyakorolják az orvost öregedésgátló vagy öregedésgátló, a természet a legfontosabb gyógyszertár, amelyet az emberek tartanak, figyelembe véve azt is, hogy minden gyógyszernek természetes alapelve van.

infobae

Éppen ezért a szokások apró megváltoztatása nagyon fontos lehet a betegségek, például a koleszterin csökkentésére, amely 10 argentinból 3-at érint.

"Van a legújabb gyógyszer, de vannak a legfrissebb felfedezések a természetes orvoslásban is, természetes forrásokon alapulva" - mondja a szakember öregedésgátló Ruben Mühlberger.

"Ha a koleszterinről beszélünk, akkor egy értékre utalunk: több mint 200 van, van 180 vagy egyszerűen:" jó voltam ". Ez a 200-239 milligramm/deciliter érték azt jelzi, hogy a - a vérben keringő zsírmennyiséggel ".

"Az ábrázolásukhoz olyan, mintha két vonatom lenne, amelyek vagonokkal rendelkeznek, az egyikben sok koleszterint viszek, ami nagy sűrűségű fehérjét jelent, ami jó, mert ez hordozza és viszi a testhez érte használni, de van egy másik vonatom, amely nagyon kicsi kocsival rendelkezik, és a koleszterin, amit oda tettem, a mozgásba esik. Ez az LDL vagy rossz. Akkor nagyon nagy kocsikkal rendelkező tehervonattal kell rendelkeznem koleszterinszint és nem veszhet el a járás közben, mert különben az artériák eltömődtek. Mindig magas HDL-értékkel kell rendelkeznem, 50-nél vagy 35-nél nagyobb.

A halolaj például egy zsírsav, amely fokozza és növeli a HDL-t. Egészségesebb, valamint olívaolaj, amelyet naponta egy teáskanálnyival ajánlunk.

Böngészője nem támogatja a HTML5 videókat

A padlizsán infúzió ereje

"Ez az utóbbi idők tendenciája. Vannak olyan tanulmányok, amelyek szerint a terpének felelősek a koleszterinszint csökkentéséért. Azok a cianinok is, amelyek segítenek csökkenteni a gyomorrák kockázatát. Ez egy olyan elem, amelyet elfogyaszthatunk, és amely segít csökkenteni a koleszterinszintet. koleszterin, erős antioxidánsokkal, E-vitaminnal és vizelethajtó hatással rendelkezik ".

Az infúzió elkészítése: Vágjon egy padlizsánt kockákra, és merítse egy liter vízzel egy kancsóba. Hagyja 24 órán át pácolni a hűtőszekrényben. Citromos ék hozzáadható a keserű vagy narancs íz levágásához.

Minden nap egy liter ilyen infúzió, azaz egy pohár minden étkezés előtt

"Fogyókúrával, fizikailag aktív tevékenységgel és napi egy liter ilyen víz elfogyasztásával négy hétig elvégezheti a tesztet, és megnézheti az eredményeket., Mühlberger azt mondja.

A szakértő biztosítja, hogy ez elsősorban azoknál az embereknél javallt, akiknél a családban korábban előfordult koleszterinszint, és azoknál, akik általában gyorsételeket fogyasztanak. "Mielőtt a legkorszerűbb sztatinra megyünk, amely természetesen az orvosi indikációtól függően elsőbbséget élvezhet a természeteseknek".

A szakember hozzáteszi: "A padlizsán nem csoda, de mozgást és szokást vált ki. Amikor beveszi a tablettát, később megfeledkezik és rosszul eszik. Ha természetes hozzáállást tanúsít, ez segít. A hozzáállás sokkal több. pozitív, hogy minden ".

"Vigyázzon magára, fogyasszon jó zsírokat, és jelentős csökkenést észlel".