Dr. Mercola, 2015. augusztus 9

jelentés

Ha Önnek, vagy valakinek, akit ismer, reumás ízületi gyulladása (RA) van, javasoljuk, hogy olvassa el ezt a cikket. Sarah Allen, aki egykori beteg, megosztja, hogyan helyezi remisszióba a reumás ízületi gyulladást, és ez egy figyelemre méltó sikertörténet.

A reumás ízületi gyulladás volt az egyik szenvedélyem, miközben még aktív gyakorlatban voltam. Több mint 3000 beteget kezeltem ebben a betegségben. Becslésem szerint 80-85 százalékuk jelentős gyógyulást tapasztalt, ha nem is remissziót, akárcsak Sarah.

Találkoztam Sarah-val, miután nemrégiben Orlandóban bemutatót tartottam, amin ő is jelen volt. Miután beszéltem vele, úgy döntöttem, hogy meg kell osztanunk fontos történetét, mivel ez reményt kínál sok embernek, akik küzdenek ezzel a betegséggel.

Először 2003. augusztusában jött hozzám. Annak ellenére, hogy akkor még csak 28 éves volt, körülbelül három-négy éve szenvedett RA-tüneteket.

"Nagyon egészségesnek gondoltam" - mondja. 'Fiatal volt. Versenyképes triatlonista volt. Azt hittem, nagyon jó étrendet tart. Ezért nem egészen értette, miért szenved annyi fájdalmat az ujjai és a lábai között.

Vándorlási fájdalmaim és számos íngyulladásos problémám volt az egész testemen. A nyugati orvosoknak sok időbe telt diagnosztizálni. Körülbelül három évig tartott, amíg különböző orvosokhoz fordultam, mire tudtam, mi a baj.

Nem jelent meg a véremben; Nem volt AR faktorom, és a C-reaktív fehérje (CRP) szintem normális volt. De röntgenen megjelent. "

Az RA jellegzetes jelei

A rheumatoid arthritis egyik jellegzetes tünete a kéz és/vagy a láb fájdalma. A proximális ízületeket általában jobban befolyásolja, mint a disztális ízületeket, vagyis például a tenyeréhez legközelebb eső ízületeket, szemben az ujjak utolsó ízületeivel.

Tehát, ha fájdalma van ott, különösen akkor, ha szimmetrikus (mindkét kézben vagy lábban ugyanazokat az ízületeket érinti), akkor szinte definíció szerint reumás ízületi gyulladása vagy az RA egyik változata lesz. Teljesen mindegy, mit mutat a vérmunka.

Az RA sokkal ritkábban fordul elő, mint az osteoarthritis vagy a degeneratív ízületi betegség, amely nem annyira rokkantságot okoz. A degeneratív ízületi gyulladás valójában könnyen kezelhető, ha megérti az egészséges életmód összetevőit.

A reumás ízületi gyulladás sokkal összetettebb betegség. Ez egy autoimmun betegség; a tested elpusztítja önmagát, és végleges lehet - egyesekről még azt is tudni lehetett, hogy pusztító fájdalom miatt öngyilkosságot követnek el.

Nagyon figyelemre méltó, hogy a betegségben szenvedők kevesebb mint egy százaléka spontán remisszióban szenved. A fogyatékosság az emberek 50-70% -ánál jelentkezik először a betegség öt éven belül, a fele pedig 10 éven belül meghal.

Az RA-t gyakran mérgező gyógyszerekkel kezelik

A hagyományos ellátás sem nyújt jó reményt az RA-betegek számára. Csak annyit tesznek, hogy javítják vagy kezelik a tüneteket - általában erősen toxikus gyógyszerek, köztük prednizon, metotrexát és olyan gyógyszerek alkalmazásával, amelyek zavarják a tumor nekrózis faktorát, például az Enbrel.

Ezért vagyok annyira szenvedélyes az információ terjesztése miatt, mert ahogy Sarah megerősítheti, van egy alternatíva, és ez a gyógyszermentes stratégia valóban működik. Nem kell feleslegesen szenvednie, amikor hagyományos kezelési modellt alkalmaz.

Miután diagnosztizálták, Sarah meglátogatott egy ismert reumatológust Milwaukee-ban, aki elmondta neki, hogy abba kell hagynia a futást, különben fennáll a tartós fogyatékosság veszélye. Alacsony dózist írt fel metotrexátról, amely valójában rákellenes gyógyszer.

Bár hatékony lehet, a szövődmények és a mellékhatások kegyetlenek. Sarah-nak havonta ellenőriznie kellett a máj állapotát, és bár csak körülbelül három hónapig szedett alacsony dózist, hajhullásba kezdett.

Egy Mayo Klinika reumatológiai kutatója, akit meglátogatott, azt mondta neki, hogy folytassa a gyógyszer szedését, de ez 15-20 évet vesz igénybe az életéből ...

" Nagyon féltem, hogy a gyógyszer mit fog tenni a testemmel "- mondja Sarah. - Az a gyógytornász, aki azt javasolta, hogy végezzenek RA-tesztet, azt mondta, hogy sokat tehetek természetes értelemben. Tehát sok könyvet olvastam a rheumatoid arthritisről és a különböző alternatív kezelésekről.

Olvastam, hogy fennáll annak a lehetősége, hogy ez összefügg a fertőzéssel és az előírt alacsony dózisokkal. Aztán megláttam a nevét egy könyvben, amit olvastam. Megnéztem, megtaláltam Chicagóban az irodáját és megbeszéltem. "

Dr. Brown protokollja

A könyv, amelyre hivatkozik, a The Road Back: Rheumatoid Arthritis, annak oka és kezelése, írta Dr. Thomas McPherson Brown és Henry Scammell. Dr. Brown elismert, igazgatósági képesítéssel rendelkező reumatológus volt (1989-ben elhunyt), de lázadó volt.

Nem értett egyet a prednizon alkalmazásával, amely az 1940-es és 1950-es években az RA szokásos kezelési módja volt. Úgy vélte, hogy az RA mikoplazmák okozta fertőzés, ezért a tetraciklin antibiotikumot használta.

Végül a tetraciklin hatásosabb diszkriminatív formáira, például a minociklinre módosította kezelését. Dr. Brown végül több mint 10 000 remisszióban lévő beteget segített. Munkáját először egy 20/20-as különlegességben láttam, amelyet nem sokkal 1989-es halála előtt készítettek, és ez igazán inspirált.

Úgy döntöttem, hogy tanulmányozom a munkáját, elkezdtem az RA-betegeken alkalmazott protokollját használni a gyakorlatomban, és nagyon lenyűgöztek az eredmények. Idővel módosítsa a protokollt olyan mértékben, hogy teljesen abbahagytam az antibiotikumok szedését.

Sarah kezelése

Amikor először láttam Sarah-t, megbeszéltük az étrendjét, és azt javasolta, hogy genetikai befolyás lehet, mivel skót-ír. Sok családtagjának autoimmun problémái is voltak, például sclerosis multiplex (MS) és amiotróf laterális szklerózis (ALS). Genetikai története azt sugallta, hogy intoleranciája lehet a búza és a glutén ellen.

- Azt mondtad, hogy ezt ki kellene zárnom az étrendemből, valamint a feldolgozott ételeket és a cukrot. A metabolikus típusú tesztet is elvégezte. Nagyon kitöltött kérdőívet készítettem, hogy lássam, hogyan metabolizálom az ételt, az energiaszintemről és az életem stresszéről.

A vércsoportommal együtt egy nagyon különleges protokollt írtak fel az élelmiszerekről, amelyek segítenek a gyógyulásomban ... Nagyon sok zöldséglevet készítettem, ami valóban segített. Naponta valószínűleg 48 oz zöld levet ittam.

Pasztörizálatlan tejtermékei is voltak. Még te is nyers tojást és nyers tojássárgáját ajánlasz. Mivel Wisconsinban jártam, a környéken találtam egy biogazdaságot. A nyerstejem és a tojásaim abból a gazdaságból származnak. Tudta az állatok tenyésztésének és a zöldségek termesztésének módját a helyi gazdák által. Sok probiotikumot is szedtem, és emeltem a D-vitamin szintet ».

A D-vitamin és a probiotikumok jelentősége

A D-vitamin nagyon fontos összetevő. 200-300 antimikrobiális peptidet stimulál, amelyek még erősebbek, mint az antibiotikumok, amelyek segítenek javítani és szabályozni az immunrendszert, és leküzdeni a fertőzéseket. Sarah, mint sok más RA-ban szenvedő ember, úgy találta, hogy tünetei télen súlyosbodtak, és nyáron gyakran elhalványultak. Íme egy óriási nyom, hogy a D-vitamin valóban működik ...

Változatlanul, kivéve, ha napsütés vagy kiegészítés révén agresszíven küzd a D-vitamin szinttel, a vérben a D-vitamin szintje veszélyesen csökken januárra, februárra vagy márciusra, amikor a napsugárzás súlyos hiányosságot mutat. A D-vitamin optimalizálása nagyon fontos, általában azt javaslom, hogy az RA-ban szenvedőknek havonta ellenőrizzék a szintjüket az alkalmazott dózis módosítása érdekében.

Lényegében, ha kiegészítést használ, meg kell tennie az 50-70 ng/ml terápiás szint eléréséhez és fenntartásához szükséges dózisokat. A bél mikrobiomjának táplálása egy másik fontos összetevő. Amellett, hogy több erjesztett ételt fogyaszt és/vagy jó minőségű probiotikumot fogyaszt, ugyanolyan fontos csökkenteni az étrendből származó cukorbevitelt, mivel ez kórokozó mikrobákat táplál és károsítja immunrendszerét, így fogékony mindenféle autoimmun betegségre.

«Megtanultam erjeszteni a saját zöldségeket. Saját Kombuchát és kókuszos kefirt készítettem. Majdnem két évbe telt, mire a rendszerem egyensúlyba került, de azonnal észrevettem a különbségeket. Körülbelül két hét alatt a búza, kenyér és cukor utáni vágyam alábbhagyott ... Élő sejt tesztet végeztünk etetés előtt és után. Élő sejtelemzésem azt mutatta, hogy a véráramban szivárgott bél és emésztőrendszeri fehérjék vannak.

Három hónappal visszatértem szigorú diéta után. Jobban éreztem magam; Majdnem 10 kilót fogytam. Sokkal több energiám volt, és könnyebbnek éreztem magam. De amikor elvégezték az élő sejtelemzést, és a képernyőn megmutatták, hogy a vérsejtjeim tökéletesek, erősek és egészségesek - amikor láttam, hogy a vérem teljesen megváltozott - akkor hittem igazán, hogy az étel gyógyszer ...

Folytathattam a szokásos tevékenységemet ... visszatérhettem a futáshoz. Abban az évben, miután kb. Egy évig követtem a protokollt, valójában egy teljes triatlont nyertem meg. Szóval nyertem egy versenyt, miután azt mondták, soha többé nem fogok futni. Apránként és lassan enyhültek a tünetek. Két év után, amikor nagyon szigorú voltam [az étrendemmel], a tüneteim teljesen remissziós állapotba kerültek, és így is maradtak. Több mint 10 év telt el.

Folyamatosan edzek. Jelenleg brazil capoeirával foglalkozom, amely magában foglalja a harcművészeteket, a táncot és az akrobatikát. Még mindig tudok tornázni. Még mindig vissza tudok térni 43 évre. Még mindig futok, alkalmanként. Még mindig úszom és motorozom. Jógát és sífutást csinálok, amikor fent vagyok északon. Tehát nagyon aktív és nagyon egészséges vagyok. Valójában úgy gondolom, hogy segítve valóban meghosszabbítottam az életemet. Sokkal fiatalabbnak érzem magam, mint a korom ».

Van remény az RA betegek számára

Már nem látok pácienseket, így ez nem motiválja őket arra, hogy meglátogassanak - sőt, ez már nem lehetséges. De elkötelezett vagyok az ilyen típusú információk megosztása iránt, és remélem, hogy nemcsak a betegeket, hanem más orvosokat is inspirálom e stratégiák elfogadására. Szó szerint megváltoztathatja az életeket (és megmentheti őket). Segíthet más autoimmun betegségekben is, mint például a sclerosis multiplex és a gyulladásos bélbetegségek, amelyek hasonló betegségfolyamatban vannak.

Nagyon hálás vagyok, hogy Sarah úgy döntött, hogy frissítést ad nekem, és megosztja a történetét. Ritkán kapok lehetőséget arra, hogy visszajelzéseket kapjak olyan emberektől, akiket meggyógyítottam, ezért öröm volt hallani, hogy milyen jól érzi magát. Azt is gondoltam, hogy sok más ember számára hatalmas inspirációs forrás lesz, ha rájönnek, hogy van remény; vannak alternatívái a mérgező gyógyszereknek, és ezek valóban működhetnek.

Sarah felépülése erőteljesen bizonyítja a test azon képességét, hogy meggyógyítsa önmagát, feltéve, hogy megadja neki, amire szüksége van, és egészséges életmóddal támogatja.

" Ha csak nyugati orvosokat hallgattam volna, hol lennék ma? Nem is akarom elképzelni - mondja Sarah. - De még akkor is, amikor elmondtam az orvosnak [a fejlődésemről], mintha csalódott vagy dühös lett volna, hogy mertem kipróbálni ezt a módszert. Azt mondta, azt akarta, hogy folytassam a metotrexát szedését, és még mindig szkeptikus volt az étrenddel kapcsolatban, bár nekem bevált.

Aztán egy másik reumatológushoz fordultam, hogy ellenőrizzem az állapotomat. Azt mondta: "Ez a betegség 10-12 év múlva visszatér, és valószínűleg felrobban a testedben. Azt is javasolta, hogy folytassam a gyógyszerek szedését, annak ellenére, hogy teljesen tünetmentes voltam.

Sok embernek nincs bátorsága ahhoz, amit Sarah tett. Ragadtak a hagyományos paradigmában, vagy félnek visszautasítani orvosuk "megrendelését", vagy nem tudják vagy nem akarják elkölteni a plusz pénzt. Annak ellenére, hogy DO gyakorló voltam - alig túllépve a konvenció normáin -, Sarah biztosítótársasága nem volt hajlandó fizetni semmilyen tesztem vagy kezelési látogatásomért. Mindent megtett annak érdekében, hogy fellebbezzen a költségtérítési biztosítás elutasítása ellen, de csak az eredetileg felírt gyógyszereket fizették.

Körülbelül 2000-3000 dollárt költött. De pár év után soha többé nem kellett látnia. Emellett nem kellett folyamatosan járnia más szakemberekkel, vagy egész életében mérgező gyógyszert szednie - ami egyébként gyakorlatilag garantáltan egy-két évtizeddel lerövidíti az életét. Tehát végül is jól elköltött pénz volt.

" Ez egy befektetés volt "- mondja Sarah. - Annak érdekében, hogy megvásároljam azt az ételt, amelyet meg kellett vennem, egy kicsit több pénzt kellett költenem. Sok időt töltöttem a konyhámban is, de mindenképpen megérte. Nagyon megváltoztatta az életemet. Az ételhez kötődve nőttem fel. Varázslatnak látom. Ha más szempontból nézzük, olyan, mint az energia vagy a chi, ahogyan az étel javítja testünk energiáját. Olyan hatalmas, hogy szerintem ez a legfontosabb dolog az életünkben. "

Az életmódbeli változások fontos összefoglalása, ha RA van

Nincs kétségem afelől, hogy a fent leírt protokoll nagyon hatékony az autoimmun arthritis, például a rheumatoid arthritis kezelésében. Azt javaslom, hogy bárki, aki ebben a betegségben szenved, fogadja el ezt a protokollt. Tapasztalataim szerint a hagyományos reumatológusok nagyon keveset tudnak kínálni, kivéve a veszélyes gyógyszereket, amelyek csak enyhítik a tüneteket, és nem tesznek semmit a betegség kiváltó okának kezelésében, amely továbbra is tönkreteszi a testét és pusztító ízületi deformitásokat okoz.

Összefoglalva, itt van egy összefoglalás azokról a táplálkozási elvekről, amelyeket Sarah a gyógyszerek nélküli RA kezelésére vonatkozó protokollommal összhangban végrehajtott. Ha Önnek, vagy valakinek, akit szeret, reumatoid artritiszben szenved, nem tudok annyit mondani, hogy arra ösztönözzem Önt, hogy ossza meg velük ezt a cikket és a protokollt, mivel ez gyökeresen megváltoztathatja az életét, mint Sarah.

Egyéb természetes fájdalomcsillapítók

Az RA egyik fő problémája a fájdalom kezelése. Ha ezt nem sikerül elérni, akkor depressziós ciklusba léphet, amely egyértelműen ronthatja immunrendszerét és kibővítheti RA-ját. A cél az, hogy a lehető legkényelmesebb és fájdalommentesebb legyen a lehető legkevesebb gyógyszerrel. Az alacsony dózisú naltrexone mellett, amelynek jó a sikere, itt van néhány más, nem mérgező étrend-kiegészítő, amelyek hasznosak lehetnek az RA fájdalom kezelésében:

Források és hivatkozások