carlos

Az 50 éves Zaragozano orvosi diplomát szerzett a barcelonai Autonóm Egyetemen, és gyermekorvosnak tanult a város Sant Joan de Déu kórházában. Alapítója és elnöke a Katalán Szoptatásért Egyesületnek (ACPAM), és a Gyermekem nem eszi meg című sikeres könyv szerzője (Ed. Temas de Hoy, 2002). Megírta a Bésame mucho: Hogyan neveljük gyermekeit szeretettel (2003) és az Egy életre szóló ajándék: Útmutató a szoptatáshoz (2006) című cikket, amely első kiadványával együtt alkotja az Eat, love, suck: guide to natural tenyésztés (2009). Legfrissebb művei a gyermekorvos és Ön között vannak; és a legújabb és legvitatottabb Az oltások védelmében. Ezúttal, Carlos Gonzalez arról beszél, hogyan lehet kezelni azokat a problémákat, amelyek felmerülhetnek azoknál a gyermekeknél, akik látszólag keveset esznek, vagy elutasítanak bizonyos ételeket.

Sok anya gyakran azt gondolja, hogy gyermekeik keveset esznek, ezért problémájuk van. Mikor gondolhatja úgy, hogy aggódnia kell, és szakemberhez kell fordulnia, és mikor lehet azt mondani róluk, hogy minden ok nélkül túloznak vagy aggódnak? Milyen tünetek figyelmeztethetnek arra, hogy valóban van ilyen típusú probléma, amikor gyermekünk nagyon keveset eszik, vagy elutasít valamilyen ételt?

Orvoshoz kell fordulni, ha egy gyermek fogy vagy súlygyarapodása egyértelműen a normálnál alacsonyabb (nem kevesebb az átlagosnál, mint a gyermekek fele, de kevesebb a normálnál). Aki normálisan hízik, az az, hogy eleget eszik, pont.

Bizonyos esetekben egy adott étel abszolút elutasítása allergiára utalhat, különösen akkor, ha megkóstolva hasfájásra panaszkodik, vagy egyéb tünetei vannak. De általában, amikor elutasítanak egy ételt, az azért van, mert nem szeretik, csakúgy, mint a felnőttek.

A kisgyerek ételeinek leggyakoribb problémája a felnőttek próbálkozása arra, hogy megpróbálják rávenni az evésre

Tapasztalatai szerint melyek a leggyakoribb étkezési problémák, amelyek egy csecsemőnek vagy kisgyermeknek lehetnek? Melyek azok a fő okok, amelyek okozzák őket?

A kisgyerek ételeinek leggyakoribb problémája a felnőttek (szülők és nagyszülők, néha tanárok vagy ebédlői megfigyelők) próbálkozása arra, hogy enni kényszerítsék őket. Komoly probléma, amely szenvedést, gyötrelmet, megaláztatást és néha hányást, sőt (ha sikerrel jár) elhízást okoz. Ennek oka általában a felnőttek torz elképzelése arról, hogy mennyi a normál ételmennyiség, amire a gyermeknek szüksége van, valamint a gyermek, mint ember iránti tisztelet hiánya.

Vannak-e általában közös megoldások az ilyen típusú problémákra, vagy inkább szakemberhez kell fordulni, hogy személyre szabott megoldást találjanak?

Orvosi problémák (allergia, lisztérzékenység, gyomorfekély ...) esetén orvoshoz kell fordulni. De amikor a probléma az, hogy étkezésre kényszerítik a gyereket, a megoldás egyszerű és mindenki számára elérhető: csak hagyja abba a kényszerítést.

Mi a teendő, ha a gyerek nem akar enni

A "jutalmazás" témája a kicsi, amikor befejezi az étkezést, vagy olyan dolgot eszik meg, ami általában nem tetszik neki?

Számomra aberrációnak tűnik. Általában nem támogatom, hogy díjakat adjanak a gyerekeknek azért, hogy "jók legyenek"; Úgy gondolom, hogy a jót önmagában kell megvalósítani, mert helyesen cselekszünk, és elferdítjük a gyermek erkölcsi érzékét, ha elhitetjük vele, hogy csak érdekből, nyereményért tett jót. De ebben az esetben megjutalmaznánk a "helytelen viselkedésért", a túl sok evésért (a gyermekkori elhízás az egyik legnagyobb egészségügyi probléma hazánkban), vagy azért, mert azt eszik, amit nem szeret (rendellenes viselkedés, amit nem akarunk) népszerűsítsük, Mi, felnőttek, nem eszünk olyat, ami nem tetszik! Mindenesetre ösztönöznünk kell az egészséges táplálkozási magatartást: együnk, amit szeretünk, és étvágyunk szerint együnk, ne azt, amit mások ránk kényszerítenek.

Előfordulhat, hogy a gyermek nem tolerál valamilyen ételt, vagy elutasítja, mert nagyon rosszul érzi magát, vagy valamiféle intoleranciát okoz, hogyan lehet rájönni, hogy valami ilyesmi történik?

Amit korábban mondtam: ha intolerancia vagy allergia van, akkor a gyermek valószínűleg fájdalmat, hányingert, hányást, bőrreakciókat, hasmenést fog szenvedni ... De a kérdés nem az. A lényeg az, hogy nem lehet arra kényszeríteni az embert, hogy egyél valamit, amit nem akar megenni. A felnőtteket soha nem kényszerítik; Aki nem akar halat, nem eszik halat, pont, és senki sem haragszik meg, nem lepődik meg, vagy orvosi igazolást kér igazolva, hogy allergiás.

Úgy képzelem, hogy ugyanolyan problémás vagy aggasztó lehet, hogy a gyerek nem eszik vagy keveset eszik, hogy túl sokat eszik, nem?

Ismét nem az a fontos, hogy mennyit eszel, hanem a súly. Ha túl hízik, konzultáljon orvosával. De ha a súly normális, akkor a gyermek egyszerűen azt eszi, amire szüksége van.

Adna néhány tippet vagy trükköt azoknak a gyerekeknek, akik nem akarnak zöldséget vagy gyümölcsöt enni?

Hagyja őket békén, és ne ragaszkodjon hozzá, hogy gyümölcsöt és zöldséget fogyasztanak. Mit tegyünk pontosan, ha felnőtt, aki nem akar gyümölcsöt, vagy nem zöldséget?.

Tudna adni nekünk tippeket vagy trükköket a tejet elutasító gyermekek számára?

Ne adjon neki tejet. Ha három évesnél fiatalabb, beszéljen gyermekorvosával, ha tejpótlóra van szüksége, vagy ha elutasítása allergiára vagy problémára utalhat. Ha idősebb gyerek, akkor aki nem akar tejet, aki mást eszik, semmi sem történik.